王醫(yī)生不得不告訴大家，幾乎所有的水銀血壓計(jì)都將退出歷史舞臺，隨著無汞醫(yī)療的到來，以后我們就只能更多的依靠電子血壓計(jì)了。

這是客觀存在的，更何況醫(yī)院現(xiàn)在大部分都在使用電子血壓計(jì)，那么大家懷疑電子血壓計(jì)準(zhǔn)不準(zhǔn)到底，以后沒有意義了，因?yàn)橐院笾挥须娮友獕河?jì)。

首先，這種懷疑是可以理解的，因?yàn)楹芏嗯笥延秒娮友獕河?jì)測血，常常兩次測量血壓的結(jié)果差別非常大，這難免讓人懷疑電子血壓計(jì)的準(zhǔn)確性。

但是，客觀實(shí)情就是以后都是電子血壓計(jì)，再一個(gè)實(shí)情就是醫(yī)生護(hù)士不可能陪著您，跟著您給您用水銀血壓計(jì)測量。而監(jiān)測血壓是一個(gè)長期的任務(wù)，只能依靠自己。

還有就是，水銀血壓計(jì)，如果使用不正確的測量方法，也會導(dǎo)致誤差，這就是為什么好多朋友相信醫(yī)生，不信護(hù)士；其實(shí)護(hù)士比我們測量經(jīng)驗(yàn)豐富，護(hù)士每天都給很多住院患者測量血壓，而我們醫(yī)生只有沒有護(hù)士的時(shí)候，才會自己測量。

電子血壓計(jì)到底怎么樣

1、原理：電子血壓計(jì)采用的是示波法，示波法是通過測量血液流動時(shí)對血管壁產(chǎn)生的振動來得出血壓值的。

2、數(shù)值：電子血壓計(jì)則是測出什么值就顯示什么值，精確到個(gè)位，不像水銀血壓計(jì)只會讀出偶數(shù)，沒有奇數(shù)。

3、優(yōu)點(diǎn)：新型血壓計(jì)，測量方便，任何人均可操作，本人操作也方便，無水銀泄露風(fēng)險(xiǎn)。

4、缺點(diǎn)：確實(shí)有質(zhì)量不過關(guān)的血壓計(jì)，確實(shí)給大家?guī)�來困擾，導(dǎo)致大家不信任電子血壓計(jì)。

電子血壓計(jì)測量方法：

1、先休息5-10分鐘。測量血壓時(shí)，安靜、舒適地坐好，兩腿自然分開，全身自然放松。

2、脫去上臂衣袖，氣囊袋緊縛于上臂，其△標(biāo)記應(yīng)對準(zhǔn)肱動脈處；袋的下緣應(yīng)在肘窩上2～75px，袖帶不宜過緊，不宜過松，以可插入一根手指的松緊度為宜。

3、上臂應(yīng)與心臟保持同一水平，冬日注意保暖防止顫抖。

4、上臂周經(jīng)>800px，應(yīng)換用400px×1625px的大號氣囊袋。

5、自動測壓過程，患者不能有動作，否則因肌肉運(yùn)動出現(xiàn)的假波，使測壓失敗。

6、兩次測量中間間隔3分鐘以上，并且部位、體位要一致。

最后，要說一句話：即便是市面上銷售的血壓計(jì)都是正規(guī)產(chǎn)品，但王醫(yī)生始終相信一分錢一分貨！

還要期盼我們的監(jiān)管部門能夠給力，把好關(guān)！

實(shí)話實(shí)說，在不考慮其他因素的前提下：電子血壓計(jì)并不如水銀血壓計(jì)精準(zhǔn)！

沒有絕對的好與壞，適合的才是最好的！

我們需要知道：“高血壓的治療是一場長期斗爭”，眾多患者朋友在平時(shí)需要時(shí)刻監(jiān)控自己的血壓變化，很少有人會每天前往醫(yī)院進(jìn)行測量，這也就意味著對于大多數(shù)高血壓患者而言，自測血壓的重要性，我們無法保證身邊永遠(yuǎn)有家人陪伴，水銀血壓計(jì)雖然較為精準(zhǔn)，但其整體操作比較復(fù)雜，如果患者身邊無人協(xié)助，很難進(jìn)行檢測，而且除了檢測不方便以外，水銀本身就是一種富含劇毒的化學(xué)物質(zhì)，一旦操作不當(dāng)將血壓計(jì)打破，導(dǎo)致內(nèi)部水銀流出，更可能發(fā)生危險(xiǎn)。

而電子血壓計(jì)則不同，它是一種現(xiàn)代化產(chǎn)物，有著方便的操作模式，患者主要將袖帶綁好，隨后按動按鈕，就可以自動進(jìn)行血壓測量，不僅方便，還更為快捷。

為什么測量血壓“不準(zhǔn)”？

1，波動

人體血壓不是一成不變的，在一天24小時(shí)當(dāng)中測量多次血壓，得出的血壓數(shù)值很可能各不相同，這不能說明血壓計(jì)測量不準(zhǔn)，日常生活中可以影響血壓的因素有很多，飲食、活動、情緒都是主要因素。

2，干擾

電子和水銀最主要的區(qū)別在于人，機(jī)器和人類相比不會變通，所以患者在用電子血壓計(jì)測量血壓時(shí)需要保證周圍安靜，因?yàn)殡娮友獕河?jì)會受到說話、肌肉震顫等多個(gè)自主因素的影響，而水銀血壓計(jì)主要在于醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和判斷，所以會考慮這些其他的因素條件，綜合自身經(jīng)驗(yàn)給出精確數(shù)值。

3，老化

任何電子產(chǎn)品使用時(shí)間太長，都會涉及老化生銹等問題，這自然會導(dǎo)致血壓計(jì)的精準(zhǔn)性下降，所以患者在購買電子血壓計(jì)后，應(yīng)該注意保護(hù)和保養(yǎng)，避免測量數(shù)值出現(xiàn)誤差。

而且我想對患者說一句：“沒有什么血壓計(jì)是絕對精準(zhǔn)的”，哪怕是水銀血壓計(jì)也會出錯(cuò)，因?yàn)槠涫怯舍t(yī)生用聽診器來測量的，而醫(yī)生和醫(yī)生之間的聽力、習(xí)慣、標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，這也可能導(dǎo)致同一個(gè)患者，不同醫(yī)生給出不同的測量結(jié)果，從這方面來看，電子血壓計(jì)排除了人類主觀誤差，在某種意義上來講，反而更加客觀和精準(zhǔn)。

（我是羅民，三甲級醫(yī)院在職主任醫(yī)師，有著三十多年臨床一線工作經(jīng)驗(yàn)的“老”醫(yī)生，我的努力只為收獲大家的認(rèn)同，如果我的回答可以幫助您，希望您能點(diǎn)贊、關(guān)注，如果有什么問題，可以評論或私信我，我會盡力幫助大家�。�

【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】

如果注意觀察一下就會發(fā)現(xiàn)，越來越多的醫(yī)院已經(jīng)用電子血壓計(jì)取代了傳統(tǒng)的水銀血壓計(jì)，越是高級別的醫(yī)院越是走在了更新?lián)Q代的前沿，這表明電子血計(jì)已經(jīng)運(yùn)用到了臨床診斷與對血壓的監(jiān)測中，可見電子血壓計(jì)的準(zhǔn)確性是有保障的，如果自己在家測血壓，建議還是電子血壓計(jì)更方便使用。

但實(shí)際生生活中還是有不少人更相信水銀血壓計(jì)測量的結(jié)果，其中一個(gè)主要原因是水銀血壓計(jì)是由醫(yī)生等專業(yè)人員測量的，實(shí)際上也正因如此它更容易受人為因素的影響，與測量技能有很大的關(guān)系，因?yàn)樗�需要聽動脈搏動的聲音，不同的人聽覺上會有差異，測出的結(jié)果也就會有不小的差異。

而電子血壓計(jì)卻避免了這種人為的因素，是通過動脈發(fā)出的脈沖波轉(zhuǎn)化為血壓讀數(shù)的，只要是按照電子血壓計(jì)生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)并有產(chǎn)品合格標(biāo)識的都可以放心使用。之所以在測量中會發(fā)生每次測量結(jié)果都不同甚至差別很大的情況，是因?yàn)殡娮友獕河?jì)敏感性更強(qiáng)，在測量過程中會受多種因素的影響而產(chǎn)生多次測量的不一致，比如：

• 測量時(shí)周圍環(huán)境是否安靜無噪音，甚至有人說話也會因聲波對脈沖波產(chǎn)生影響。

• 測量時(shí)每次袖帶捆綁的松緊的位置不同，可能造成動脈產(chǎn)生的脈沖波強(qiáng)弱不一樣，結(jié)果也會有差異。

• 測量時(shí)坐姿的變化，會造成全身肌肉的緊張與松弛度不同，甚至測量時(shí)是握著手還是松開手，結(jié)果都可能不一樣。

• 測量時(shí)情緒等心理狀態(tài)的差異，也會引起血壓的波動，使每次測量的結(jié)果有多少不同的差值。

因此，用電子血壓計(jì)測量血壓時(shí)不應(yīng)刻意要求每次測量的結(jié)果都一樣，通常采用的方法是連續(xù)測量三次，去掉第一次測量的結(jié)果，取后兩次結(jié)果的平均值做好記錄即可，每次測量的結(jié)果間允許有5mmHg差異，甚至有不超過10mmHg的差值也是可以接受的。

如果對電子血壓計(jì)還是有懷疑，可找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生用水銀血壓計(jì)幫助評判一下測量結(jié)果的準(zhǔn)確性，方法是用自己的電子血壓計(jì)測一次血壓，休息兩分鐘后用水銀血壓計(jì)測量第二次，再休息兩分鐘用電子血壓計(jì)測量第三次，將第一次和第三次結(jié)果加在一起取平均值，如果與第二次測量的結(jié)果差值不超過5mmHg，大可打消顧慮放心地使用自己的電子血壓計(jì)監(jiān)測血壓了。

【希望此回答能幫到您，歡迎點(diǎn)擊關(guān)注并留言，一起學(xué)習(xí)交流更多健康知識】

對于血壓計(jì)的選擇，許多國家的高血壓指南已經(jīng)對此有了明確的推薦。

2018年《加拿大高血壓指南》推薦：測量血壓首選電子血壓計(jì)。

2018《中國高血壓防治指南》血壓計(jì)的選擇：診室血壓推薦使用經(jīng)過驗(yàn)證的上臂式醫(yī)用電子血壓計(jì)；推薦上臂式醫(yī)用電子血壓計(jì)，作為家庭自測血壓用。因?yàn)樗�銀柱血壓計(jì)將逐步被淘汰。

因此，如果您購買的是正規(guī)電子血壓計(jì)，是否準(zhǔn)確就無需再爭論了。

是什么原因?qū)е聹y量的血壓結(jié)果不一樣呢？通常有下面幾方面的問題：

問題一，電子血壓計(jì)的選擇：

1.選擇上臂式電子血壓計(jì)，無論是用水銀汞柱式的血壓計(jì)，還是電子的血壓計(jì)，測量的部位基本上都在上臂的部位，而不是在腕部。腕式血壓計(jì)雖然更方便，但干擾因數(shù)太大，精確度遠(yuǎn)沒有臂式血壓計(jì)來的高。

2.選擇標(biāo)準(zhǔn)：市面上電子血壓計(jì)五花八門，質(zhì)量參差不齊，一款測量精準(zhǔn)的電子血壓計(jì)應(yīng)該是通過三大國際機(jī)構(gòu)：ESH（歐洲高血壓學(xué)會）、BHS（英國高血壓協(xié)會）、AAMI（美國國家標(biāo)準(zhǔn)機(jī)構(gòu)）認(rèn)證過的。我國目前還沒有電子血壓計(jì)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，在《中國高血壓防治指南》中，中國高血壓聯(lián)盟和國家心血管病中心推薦使用通過三大國際機(jī)構(gòu)之一認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)，購買時(shí)一定要注意。

問題二，電子血壓計(jì)的測量方法：

絕大多數(shù)血壓監(jiān)護(hù)儀和電子血壓計(jì)采用了示波法間接測量血壓。示波法測血壓通過袖帶和傳感器取得的壓力和脈搏信號來自動完成血壓的測量。測量的準(zhǔn)確相對較為敏感，身體運(yùn)動、呼吸頻率、說話、甚至上臂肌肉松弛度變化都會影響測量數(shù)值。因此，一定要嚴(yán)格按照操作說明來測量血壓，比如在測量前要靜坐休息足夠的時(shí)間，測量時(shí)不要講話，保持安靜，不要活動上肢，袖帶的松緊，測量時(shí)的體位、坐姿等等都是要注意的地方。

電子血壓計(jì)測量時(shí)干擾因素較大，可能會出現(xiàn)只間隔數(shù)分鐘，測得的血壓數(shù)值相差就很大，因此，建議測量時(shí)一定要排除干擾，必要的時(shí)候多測量幾次，取其平均值。

問題三，測量血壓的時(shí)機(jī)：

一天當(dāng)中的血壓并不是一成不變的，正常情況下，在24小時(shí)內(nèi)，血壓波動會呈現(xiàn) “兩峰一谷”的現(xiàn)象，即早上6-10點(diǎn)血壓達(dá)到高峰，之后開始下降，到下午 16:00-18:00時(shí)，又回升至 另一個(gè)高峰，18:00點(diǎn)后逐漸回落，入睡后血壓持續(xù)下降， 凌晨2-3點(diǎn)血壓達(dá)最低點(diǎn)。因此，不同的時(shí)間，血壓可能就不一樣。你早晨剛一起床在家測的血壓，跟你上午10點(diǎn)見到醫(yī)生后測量的血壓可能就不一樣。每天同一時(shí)間段的血壓，才有比較性。

問題四，電子血壓計(jì)本身的問題：

無論電子血壓計(jì)還是臺式水銀汞柱式血壓計(jì)，都應(yīng)該要定時(shí)校對，否則長時(shí)間使用后就會產(chǎn)生誤差而影響準(zhǔn)確度。

電子血壓計(jì)老化，電源不足也會影響測量的結(jié)果。

總結(jié)：一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的電子血壓計(jì)肯定是準(zhǔn)確的，而測量的結(jié)果準(zhǔn)不準(zhǔn)，則受到測量的方法，時(shí)機(jī)，操作是否規(guī)范，測量者的狀態(tài)，機(jī)器本身的問題等等很多因素的影響。

電子血壓計(jì)，到底準(zhǔn)不準(zhǔn)？

電子血壓計(jì)的出現(xiàn)，確實(shí)方便了高血壓患者進(jìn)行血壓監(jiān)測，可以隨時(shí)掌握自己的病情變化。但是，很多人用過后又有疑問，電子血壓計(jì)究竟準(zhǔn)不準(zhǔn)？

要回答這個(gè)問題，首先要明確，人體血壓并不是像體重或身高一樣是一個(gè)相對的固定值，而是在不斷變化的。人在興奮、緊張、運(yùn)動時(shí)血壓會升高，而飲酒、洗澡后、抽炯時(shí)血壓會降低。醫(yī)學(xué)試驗(yàn)證明：人在睡眠時(shí)血壓最低，上午8~10點(diǎn)時(shí)血壓最高，正常人一天中收縮壓(高壓)的變化幅度在20~40mmHg之間，舒張壓(低壓)的變化幅度在10~20mmHg之間。因此，只有每天在同一時(shí)間、用同一姿勢測量血壓，才能得到有可比性的血壓值。

還有使用者反映，用電子血壓計(jì)在家測量時(shí)血壓總是偏低，一去醫(yī)院量血壓就高，因此懷疑電子血壓計(jì)不準(zhǔn)。其實(shí)，這種現(xiàn)象叫做“白大衣高血壓”。就是說在醫(yī)院的大夫面前，會不知不覺產(chǎn)生某種程度的不安、緊張及精神壓力，以致血壓升高，而在家比較放松，量的血壓就較低，這正是人體血壓的真實(shí)反映。

以上現(xiàn)象綜合起來，就給人一種電子血壓計(jì)與醫(yī)生測量的血壓值不符，而覺得電子血壓計(jì)不準(zhǔn)的印象。

其實(shí)，從原理上講，水銀柱血壓計(jì)是通過醫(yī)生用聽診器來聽血管內(nèi)血液流動的聲音，來記錄下血壓的值；電子血壓計(jì)是基于測量血液流動時(shí)對血管壁產(chǎn)生的振動，得出血壓的數(shù)值。兩者雖然測量思路不同，但測試結(jié)果從理論上講是一樣的。

而且按照國家規(guī)定，在取得生產(chǎn)許可證以前，電子血壓計(jì)都必須經(jīng)過臨床試驗(yàn)�，F(xiàn)有統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，電子血壓計(jì)與醫(yī)生用聽診器測量的血壓值無明顯差異。實(shí)際上，由于每個(gè)醫(yī)生的聽力反映速度、測量習(xí)慣不一樣，或者測量時(shí)注意力稍微不集中，可能錯(cuò)過聽診器中細(xì)微的聲音，導(dǎo)致讀數(shù)不準(zhǔn)。而電子血壓計(jì)則不受人為因素影響，測出什么值就顯示什么值．從穩(wěn)定性上講，電子血壓計(jì)還優(yōu)于傳統(tǒng)的水銀柱血壓計(jì)。

怎樣對血壓計(jì)進(jìn)行校準(zhǔn)

在買回電子血壓計(jì)后，您可能對它的準(zhǔn)確度心里沒底，此時(shí)可以先進(jìn)行血壓計(jì)的校準(zhǔn)：第一次由醫(yī)生用水銀柱血壓計(jì)測量血壓，休息3分鐘后，用電子血壓計(jì)測量第2次，然后再休息3分鐘，最后由醫(yī)生再用水銀柱血壓計(jì)測量第3次。取第1次和第3次的平均值作為醫(yī)生的測量值，與電子血壓計(jì)測量值相比，其差值一般應(yīng)小于10毫米汞柱(133千帕)。滿足這個(gè)條件的電子血壓計(jì)，您就可以放心地使用了。

我是王藥師，堅(jiān)持用簡單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識，為健康中國奉獻(xiàn)自己的微薄之力。如果您覺得我的回答對您有幫助，請留下一個(gè)贊吧！另外，如果您還有電子血壓計(jì)的相關(guān)問題，歡迎留言，我們共同探討！

1.手指式血壓計(jì)：這類一般我們不推薦，雖然最輕巧，但是它的測量數(shù)值與實(shí)際的血壓可能會有較大的差別。

2.腕式血壓計(jì)：腕式血壓計(jì)相對好一些，但是我們同樣不推薦，它的測量數(shù)值是“腕部脈搏壓力值”，在很多情況下會出現(xiàn)誤差，一般僅僅對于寒冷脫衣不方便或者是行動不便的殘疾人等特殊情況考慮替代使用。

3.上臂式電子血壓計(jì)：家庭自測血壓推薦使用：建議選用通過認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)，電子血壓計(jì)認(rèn)證的國際方案主要有（ESH、BSH、AAMI），我國推薦使用的是ESH標(biāo)準(zhǔn)，最好每年送到售后校準(zhǔn)一次，當(dāng)然，如果使用時(shí)間比較久了，電子元件老化，可以考慮換新的血壓計(jì)。

正確方式:

1.我們建議患者要在安靜的情況下休息至少5分鐘，然后開始測量坐位上臂血壓，上臂應(yīng)放在和心臟水平的位置。

2.建議使用經(jīng)過驗(yàn)證的上臂式醫(yī)用電子血壓計(jì)，最好采用大廠家的質(zhì)量比較有保障，今后水銀柱血壓計(jì)將會逐步被淘汰。

3.要選擇合適的袖帶，一般用標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格（氣囊長22~26cm、寬12 cm），對于肥胖的朋友或者臂圍較大的患者（>32cm），應(yīng)該選用大規(guī)格氣囊袖帶。

4.建議剛開始測量血壓的時(shí)候要測量左右兩邊的血壓，以血壓讀數(shù)較高的一側(cè)作為測量的上臂。

5.測血壓的時(shí)候，建議至少測2次，中間應(yīng)該間隔1~2 min，如果兩側(cè)的收縮壓或者舒張壓差別≤5 mmHg，那么可以取2次測量的平均值；如果差別>5 mmHg，那么這時(shí)候應(yīng)該再次測量，取3次測量的平均值。如果第一次測量值和后面的相差太大，那么就取后面兩次的平均值。

6.對于部分快速性心律失常的患者，例如心房纖顫，部分電子血壓計(jì)的讀數(shù)可能會有誤差，這時(shí)候水銀血壓計(jì)同樣可能出現(xiàn)誤讀，遇到這種情況可以多測量幾次，或者請醫(yī)生進(jìn)行判斷。

7.對于老年人、糖尿病患者及有體位性低血壓的患者，建議量一下站立位的血壓。站立位血壓測量方法是：臥位改為站立位后1 min和3 min時(shí)測量血壓。

希望可以幫到你[耶][耶][耶]

多少錢一個(gè)血壓器

電子血壓計(jì)是通過傳感器進(jìn)行測量，采用數(shù)字模擬技術(shù)和模型，需要一定的環(huán)境條件才能保證測量準(zhǔn)確，穩(wěn)定性不如水銀血壓計(jì)，但測量快速且結(jié)果直觀。

如果說，水銀血壓計(jì)的測量使用方法有些難度，但電子血壓計(jì)似乎成為便利的代表。“袖帶一綁，開始鍵一按，就開啟了血壓測量。”然而，這么簡單的步驟卻也不是人人都能測量到一個(gè)準(zhǔn)確的值。

小小的電子血壓計(jì)使用，其實(shí)隱藏了很多講究哦！今天我就來一一學(xué)習(xí)。

要想獲得準(zhǔn)確的血壓測量值，這些步驟一個(gè)都不能少。

血壓計(jì)的選擇

“工欲善其事，必先利其器”，要想獲得準(zhǔn)確血壓，首先要有一臺準(zhǔn)確的血壓計(jì)。目前可用的血壓計(jì)主要有傳統(tǒng)的水銀血壓計(jì)和電子血壓計(jì)。

很多患者質(zhì)疑電子血壓計(jì)的準(zhǔn)確性，其實(shí)在符合相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)的條件下，二者的準(zhǔn)確性是相當(dāng)?shù)�。由于水銀有毒，未來將逐漸廢用，電子血壓計(jì)將成為血壓測量的主要工具。

水銀血壓計(jì)的測量有一定操作要求，需要經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，而電子血壓計(jì)操作簡便，可很大程度上排除因操作者導(dǎo)致的測量誤差，因此推薦患者使用上臂式電子血壓計(jì)進(jìn)行日常血壓監(jiān)測。

腕式血壓計(jì)、無袖帶血壓計(jì)等新型血壓計(jì)的準(zhǔn)確性尚需進(jìn)一步驗(yàn)證，目前不建議患者采用此類血壓計(jì)。

測壓前做好準(zhǔn)備工作

血壓測量前的準(zhǔn)備常常是被患者忽略掉的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。因?yàn)轱嬀�、吸煙、運(yùn)動、室內(nèi)溫度等均可顯著影響血壓水平，因此在測血壓前需進(jìn)行相應(yīng)的準(zhǔn)備，以保證獲得準(zhǔn)確的血壓數(shù)值。

血壓計(jì)袖帶的松緊

血壓計(jì)袖帶大小的不合適以及綁的位置和松緊程度也會對測量的血壓準(zhǔn)確造成影響。

1. 使用大小合適的氣囊袖帶，袖帶至少應(yīng)包裹80%上臂。肥胖者或臂圍大者應(yīng)使用大規(guī)格氣囊袖帶；兒童應(yīng)使用小規(guī)格氣囊袖帶。

2. 隔著衣服測量會導(dǎo)致誤差，因而在綁縛袖帶前應(yīng)當(dāng)裸露上臂，若有不便，隔一層薄衣物（如襯衫或秋衣）也是可以的。

但要注意不要挽起袖子測量，因?yàn)橥炱鸬囊滦浒�裹上臂太緊，可使血壓測量結(jié)果偏低。而要拉平薄薄的衣物。

3. 將袖帶綁在上臂，袖帶連接氣囊管處會有一個(gè)箭頭，此箭頭所示的位置，朝上，對著肘窩動脈搏動處。并且，袖帶下緣要距離肘窩兩橫指的距離。

4. 袖帶的松緊以可插入一個(gè)指頭的空間為宜，過松過緊均可影響血壓測量值。

測量中注意事項(xiàng)

測量過程中，被測量的手臂應(yīng)放松，不可緊繃；雙腿應(yīng)平行而放，雙腳落地，不可“翹二郎腿”；保持安靜，避免與周圍人“談笑風(fēng)生”。

測量次數(shù)

通常我們第一次測量的血壓結(jié)果會偏高，因此需要測2~3次，取平均值作為最終的血壓。

最好測量3次，舍棄第1次測量結(jié)果，將后面2次測量結(jié)果的平均值作為最終的血壓。要注意每次測量之間應(yīng)當(dāng)間隔1~2分鐘。

準(zhǔn)確記錄

到了上一步，整個(gè)測量過程就結(jié)束了，但準(zhǔn)確記錄依然是關(guān)鍵，雖然并不會引起測量血壓值的任何變化。

準(zhǔn)確記錄血壓值，可以手動記錄，標(biāo)準(zhǔn)測量的日期和時(shí)間；若是使用具有數(shù)據(jù)自動上傳功能的血壓計(jì)，綁定血壓記錄平臺就可以免除手動記錄了。

記錄的血壓值，一來方便自己查看血壓的變化，二來復(fù)診時(shí)可以提供給醫(yī)生，讓醫(yī)生了解自己的血壓變化，也便準(zhǔn)確的給出診療方案和建議。

以上就是準(zhǔn)確測量的一個(gè)完整的流程，希望大家牢記，并實(shí)際操作哦！

這個(gè)存在一定的誤差是正常的，一般誤差都不會很大，不用擔(dān)心！