人文藝術 > 寶媽低血壓貧血導致頭暈應該怎樣食補？
寶媽低血壓貧血導致頭暈應該怎樣食補？
2020-11-02 14:37閱讀(60)
寶媽低血壓貧血導致頭暈應該怎樣食補？:孕婦低血壓一般是身體虛弱的表現(xiàn)，平時注意多增加營養(yǎng)，多食溫補脾腎的食物，多吃易消化的蛋白食物，如雞，蛋，魚，乳酪
孕婦低血壓一般是身體虛弱的表現(xiàn)，平時注意多增加營養(yǎng)，多食溫補脾腎的食物，多吃易消化的蛋白食物，如雞，蛋，魚，乳酪，牛奶等，要少食多餐，適當多吃食鹽，（中國居民膳食指南推薦≤6克/天）可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀，還有常吃些生姜，能促進消化，健胃，升高血壓，可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。孕婦低血壓需要加強營養(yǎng)，葷素堅持。
孕婦低血壓對于胎兒的影響是比較大的，需要及時的進行調理。緩解低血壓的癥狀，需要補充全面足夠的營養(yǎng)，這樣能夠將體質變得更加健壯起來。平時可以適當?shù)难a充一些有助于補氣血和溫脾腎的食物，比如蓮子、大棗等等。平時還可以注意適當?shù)臄z入鹽分，多補充水分。日常的飲食中要少吃一些冬瓜或者是西瓜，因為這些食物都有降壓的功效。平時要多吃富含優(yōu)質蛋白的食物。
相關問答推薦
熱點關注
華裔女賭王就此沒落，生前讓所有 濃情端午粽飄香，青浦邀你“云體 上海：“云端”展現(xiàn)端午節(jié)文化內 “甜咸大戰(zhàn)”！明星藝人們喜歡什 如何做一個男人喜歡的情人(如何 當你和你同時出現(xiàn)在同一個場景中 如何在昏暗的光線下設置快門速度 教育在生活中的價值是什么？ 世上做壞事的人死后會面臨什么因 拜登就任總統(tǒng)后的第一步是什么？ 同意/不同意：人生最重要的目標 二戰(zhàn)后，德國在調和分歧方面做得 亞伯·林肯恨白人嗎？ 一個編輯能把你的故事毀得有多嚴 現(xiàn)在的iPhone6還能堅持再用一年 曹操為什么不殺司馬懿？ 現(xiàn)在買房是不是最便宜的時候，現(xiàn) 我身邊的農業(yè)銀行營業(yè)廳關了，AT 歐洲媒體評選CBA最有實力球員， 榮耀play的6+128和榮耀8X的6+128 螞蟻集團是科技公司還是金融公司 請問機友華為mate30P與華為mate3 聽說老詹修剪一次指甲需要5小時 為什么說寶寶“一月睡二月哭三月 戴笠人稱戴老板，這個是怎么叫出 沒有工作能一次性補繳社保么？ 我想知道定向師范生和免費師范生 肺癌引起的咳嗽是怎樣的呢？ 5000mAh電池的5G手機推薦嗎？要 恒大亞冠表現(xiàn)“差強人意”，你覺
