有人說癌癥這一個(gè)字有三張口，這就說明如果日常的飲食不注意，那么就可能會(huì)增加癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，有許多的人都會(huì)覺得癌癥的高發(fā)幾率其實(shí)和經(jīng)常性的吃肉有著密切的關(guān)系。根據(jù)癌癥中心的數(shù)據(jù)，我國患有癌癥的人數(shù)已經(jīng)快速的增加，在2016年的時(shí)候就已經(jīng)達(dá)到406.4萬。死亡的人數(shù)在此時(shí)也達(dá)到241.35萬，基本上每天都會(huì)有將近1.1萬人患有癌癥。
人們經(jīng)常性聽到的大腸癌，胰腺癌，食道癌以及胃癌，和日常的飲食都會(huì)有著密切的關(guān)系，那么合理的攝入食物，對于身體會(huì)不會(huì)補(bǔ)充更多的營養(yǎng)呢？根據(jù)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)就可以發(fā)現(xiàn)，我國平均家庭攝入肉類的消費(fèi)早就已經(jīng)達(dá)到51.3千克，已經(jīng)超過膳食指南的推薦量，特別是廣東，海南，上海，廣西浙江以及福建等等。 如果大家經(jīng)過調(diào)查也會(huì)發(fā)現(xiàn)珠三角地區(qū)就是大腸癌高發(fā)的一個(gè)地區(qū)，比如廣州的大腸癌早就已經(jīng)位居全國第一，很多人可能對此覺得有一些不了解。廣東人明明在日常的飲食上都會(huì)以清淡為主，為什么會(huì)有這么高的腸癌發(fā)生幾率，難道真的和吃肉有一定的關(guān)系嗎？
如果長時(shí)間沒有改變大量吃肉的習(xí)慣，人體在經(jīng)過大概5~10年的刺激之后，大腸粘膜上面的腺瘤隨時(shí)都有可能會(huì)出現(xiàn)癌變，當(dāng)然也并不是說不能夠吃肉多吃肉，對于個(gè)人的健康是有幫助的，但是不等于不吃就可以幫助個(gè)人的健康。一般下面的這些肉是不可以吃的，容易會(huì)留下許多的問題。 （1）火鍋丸子
火鍋丸子有著比較實(shí)惠的價(jià)格，常見的有魚丸撒尿牛丸，還有蝦丸，價(jià)格基本上都只是在10元左右，但是我們平時(shí)在購買牛肉或者蝦肉時(shí)，價(jià)格都非常的昂貴。所以許多人都只是偶爾吃一次，比如經(jīng)常性購買的牛肉一斤在幾十元左右，做成丸子一斤才只有幾元錢，難道這是做賠本的生意嗎？這顯然是不合理的。平時(shí)所吃的這些火鍋丸子大部分都會(huì)使用注膠肉，這就能夠降低成本，而且為了讓丸子的口感更好，滿足味蕾的需求也會(huì)加上一些其他的物質(zhì)，比如添加劑，這就會(huì)增加腫瘤的幾率，也會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。 （2）價(jià)格便宜的熟牛肉
再來到超市買肉時(shí)，基本上牛肉的價(jià)格一斤在50元左右，甚至可能要比這一個(gè)價(jià)格更高，但是在購買熟牛肉的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)價(jià)格特別的便宜，比如有一些直播間所賣的熟牛肉，價(jià)格一斤在30元左右。一斤牛肉在煮熟之后大概只有0.6斤左右，就算是不成熟大概也只是0.8斤，按照這一個(gè)數(shù)據(jù)來計(jì)算熟牛肉的價(jià)格起碼應(yīng)該在70元以上，否則沒有任何的利潤。如果你購買的熟牛肉價(jià)格特別的低，不要沾沾自喜，要知道這背后有很多的風(fēng)險(xiǎn)，基本上都是使用一些劣質(zhì)的牛肉吃進(jìn)去之后對于個(gè)人的健康就會(huì)造成嚴(yán)重的影響。 （3）羊肉卷和牛肉卷
許多的人在吃火鍋時(shí)都會(huì)選擇牛肉卷又或者羊肉卷，一般價(jià)格都會(huì)比較高，當(dāng)然這是來自于一些正規(guī)的火鍋店，有一些可能價(jià)格非常的低，這并不是搞活動(dòng)而是劣質(zhì)肉。用荔枝肉制成的牛肉卷，還有羊肉卷味道特別的差。基本上都是用邊角料制作，看上去沒有什么差異性，味道也沒有什么區(qū)別，但是對于個(gè)人的健康就會(huì)有影響 （4）烤腸
許多的人都會(huì)比較喜歡吃烤腸，大街小巷到處都可以聞到烤腸的味道，父母也非常的喜歡，孩子也非常的喜歡。有時(shí)候也會(huì)買一大盒直接就放在冰箱里面，孩子想吃的時(shí)候就直接拿出來制作，烤腸很美味，但是價(jià)格并不是很高。給人留下一種特別實(shí)惠的感受，其實(shí)這并不是一個(gè)真相，往往都是選擇一些來路不明的材料，如果使用了一些注膠肉，大家根本就沒有發(fā)現(xiàn)，甚至里面還可能還可能是一些雞肉以及鴨肉的邊角料。
（5）雞柳、雞排
雞排以及雞柳本身就是大家非常喜歡的一種食物，會(huì)擁有著較強(qiáng)的飽腹感油炸食物的口感，也非常的好，但是這種食物所使用的基本上都不是正常，肉雞排以及雞柳在制作的過程中，為了延長保質(zhì)期也會(huì)加上添加劑，有一些商家也同樣會(huì)加上一些防腐劑，把一些變味的雞柳和雞排放在一起，最終變成了美食�？墒墙�(jīng)常性吃這一種食物就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的有害物質(zhì)逐漸的增加，而且還可能會(huì)影響到肝臟的正常運(yùn)作，隨時(shí)都有可能會(huì)增加癌癥，沒有任何的好處。