生活中總有許多問題讓人煩惱，比如頭上長小疙瘩。原本毫不在意的頭上小疙瘩突然出現(xiàn)，給人的感覺是隨時可能變糟，這對美麗的形象是一個大的打擊，而這些小疙瘩的出現(xiàn)有可能是由于各種不同的原因引起的。

1.油性頭發(fā)

如果頭發(fā)的油脂分泌比較多，那么很有可能會導致頭皮產(chǎn)生小疙瘩。頭皮上油脂過多會增加頭皮表面的細菌和霉菌的滋生，而這些微生物也會伴隨著頭皮發(fā)紅或瘙癢，干燥或脫皮。對于這種情況，需要著手改善頭發(fā)的洗發(fā)恢復，試著每周洗發(fā)兩到三次，或者在去除過多油脂中使用一些護發(fā)素來增加頭發(fā)營養(yǎng)。

2.皮脂腺排泄不暢

當皮脂腺排出油脂順暢時，那么頭皮表面的好氧細菌能夠通過它的皮脂酸降低皮膚的PH值并形成一層脂質(zhì)屏障，不過當皮脂腺HUD出故障的時候就會出現(xiàn)長疙瘩的情況。如果你是這種情況，可以考慮調(diào)整自己的飲食習慣，減少油脂和淀粉的攝入量。

3.頭皮出現(xiàn)了炎癥

這種情況常常是身體免疫力下降，暴露在大量化妝品和化學物質(zhì)之下等原因?qū)е碌�。炎癥會導致頭皮毛囊口的狹窄和毛囊突出，因此你需要及時調(diào)整自己的生活習慣，減少接觸化學物質(zhì)的時機，選擇天然無化學成分的美容用品。

頭上長小疙瘩是一個很不舒服的問題，需要我們了解清楚自己的身體情況，在這種情況發(fā)生的時候及時采取措施，比如改變洗發(fā)恢復方法或者保持頭皮清潔，幫助身體排除發(fā)生問題的部位并恢復原來的大健康。