陶玉玲真是大家非常熟悉的一個(gè)演員，在60多年之前在屏幕上絕對(duì)是最閃耀的演員。因?yàn)轱椦荻�妹子，所以也成為很多人心目中的紅色戀人，在長(zhǎng)達(dá)50多年的演藝生涯中，也為大家?guī)�來了各種不一樣的作品。但是大家可能并不知道，雖然他表面如此的風(fēng)光，卻同樣經(jīng)歷了無數(shù)的苦難，僅僅是癌癥就已經(jīng)患有三次，如果是其他人早就已經(jīng)被拖垮，但是陶玉玲卻非常頑強(qiáng)的活了過來，如今已經(jīng)87歲，身上卻依然有著陽(yáng)光，有著樂觀，沒有一絲病容。 1、第一次：口腔癌
1993年陶玉玲60歲在拍戲的時(shí)候發(fā)現(xiàn)牙齒特別的疼痛，因此到醫(yī)院檢查，但是卻意外的得知患有口腔癌，必須要經(jīng)過手術(shù)切除。然后在手術(shù)之后發(fā)現(xiàn)早已有明顯的這便還需要進(jìn)行再一次的手術(shù)。手術(shù)原本是打算把面部切開，然后將腫瘤去除，但是如此大的創(chuàng)傷也就意味著會(huì)影響到以后的演藝生涯。所以陶玉玲就決定難度更大的一種手術(shù)方式，決定從口腔中將腫瘤去除。雖然做完手術(shù)，但是卻因?yàn)槭中g(shù)的創(chuàng)傷也導(dǎo)致沒有辦法吃飯，沒有辦法說話，只能夠依靠流食去維持性命，而且身上一直都會(huì)出現(xiàn)難言的疼痛。手術(shù)切除的部位也會(huì)有著如同刀割一般的疼痛感，經(jīng)常會(huì)因?yàn)樘弁炊鴽]有辦法睡覺，那段時(shí)間真的是如同煉獄一般，可即便如此，還是非常堅(jiān)強(qiáng)的活了下來。 2、第二次：肺癌
在某一次體檢中，經(jīng)過CT拍攝，可以發(fā)現(xiàn)肺部出現(xiàn)異常的陰影，后續(xù)也確診這是肺癌。好在發(fā)現(xiàn)的時(shí)間比較早，并且馬上接受醫(yī)生的安排，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，因此也擁有了比較好的預(yù)后效果。
3、第三次：皮膚癌
在70歲左右時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的臉上莫名其妙長(zhǎng)出一個(gè)黑痣，一開始也認(rèn)為這是一種非常正常的現(xiàn)象。但是考慮到自己之前有過兩次患有癌癥的經(jīng)歷，所以還是覺得有一些不放心，最終決定來到醫(yī)院檢查，再經(jīng)過檢查之后確診是基底細(xì)胞癌。這一次發(fā)現(xiàn)癌癥的時(shí)間還是比較早，所以在經(jīng)過手術(shù)之后恢復(fù)的非常不錯(cuò)，這簡(jiǎn)直是一種奇跡的存在，而關(guān)于如何抗癌，其實(shí)這位明星也擁有屬于自己的一些方法，可以說還是非常不錯(cuò)的。 二、是如何來有效抵抗癌癥
陶玉玲之前也曾經(jīng)總結(jié)過一些治療癌癥的心得，分別就是定期的體檢，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，另外還需要關(guān)注養(yǎng)生，找到一些比較適合自己的養(yǎng)生方法，還需要保持規(guī)律的生活，做到早睡早起，應(yīng)該擁有著良好的心態(tài)，始終知足常樂。
1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
一直以來都會(huì)比較喜歡運(yùn)動(dòng)之前還是乒乓球的女子冠軍，除此之外也會(huì)喜歡游泳，喜歡打籃球。在那一段抗癌的歲月中，始終都沒有放棄運(yùn)動(dòng)，一直都會(huì)堅(jiān)持做深呼吸，另外也會(huì)做一些有氧健身運(yùn)動(dòng)，每天大概會(huì)堅(jiān)持6個(gè)小時(shí)左右。為何要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)槊绹?guó)癌癥協(xié)會(huì)之前就曾經(jīng)指出運(yùn)動(dòng)可以抵抗癌癥，癌癥患者在確診之后，如果可以選擇加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，也可以有效增強(qiáng)身體素質(zhì)，在整個(gè)治療的過程中也可以提升耐受性，甚至也可以有效減少一些治療所產(chǎn)生的副作用。在經(jīng)過治療之后，患者也會(huì)擁有著更好的預(yù)后效果，例如能夠有效改善焦慮，可以緩解身體機(jī)能，同時(shí)也可以保持健康的睡眠以及好的生活質(zhì)量。 2、生活規(guī)律，不挑食
這些年來一直都會(huì)保持比較好的生活作息習(xí)慣，早上起來時(shí)就會(huì)看到打太極拳，彈鋼琴，散步，飲食基本上也是隨意，而為想要吃什么就隨便的吃什么。大部分的腫瘤患者一般都會(huì)存在著營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，甚至有10%~20%的腫瘤患者是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而死亡。很多的腫瘤患者都會(huì)陷入到一些誤區(qū)中，認(rèn)為不應(yīng)該選擇一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，所以長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)以清淡的蔬菜水果為主，如果長(zhǎng)時(shí)間的不注意飲食，這自然就會(huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，還會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)許多的副作用。 3、保持樂觀的心態(tài)
罹患口腔癌時(shí)，基本口腔已經(jīng)失去了作用，沒有辦法進(jìn)食，沒有辦法說話，當(dāng)時(shí)就一直會(huì)堅(jiān)持選擇寫日記。在身體恢復(fù)之后也會(huì)外出欣賞風(fēng)景，去戶外散步，認(rèn)為老人只要活著，這就應(yīng)該以一種最好的狀態(tài)活下來，我一天就應(yīng)該珍惜每一天，應(yīng)該快樂每一天。好的心態(tài)就能夠有效超過任何的一種抗癌藥物，心態(tài)其實(shí)就是抗癌過程中一個(gè)不可以忽視的神器，癌癥患者是否可以治愈，基本上都需要看心態(tài)治療，僅僅只能夠起到三成的作用。