一到了夏季，有一些高血壓的患者就發(fā)現(xiàn)自己的血壓總是忽高忽低，有時候在白天看的時候血壓還是比較低的，但是到了晚上卻發(fā)現(xiàn)血壓確實(shí)忽然的上升。在這個時候就特別疑惑，降壓藥到底是該吃還是不該吃，而在這個時候一定要去注意，一定要去遵循醫(yī)囑去使用降壓藥，千萬不要被夏季的高血壓給忽悠。 夏季血壓偏低，主要就是因?yàn)檠獕汉图竟?jié)以及氣溫有著非常大的關(guān)系，不管是男女老少，那只要是血壓正常的個體，或者是血壓高的患者，只要是在不同的季節(jié)之中所展現(xiàn)出來的血壓都是會跟隨季節(jié)所做出改變。而在夏季的時候，有一些高血壓患者出現(xiàn)變低的現(xiàn)象，主要就是因?yàn)樵谙募镜奶鞖獗容^炎熱，人的身體中水分蒸發(fā)的特別的多，而在這個時候人也出了特別多的汗，那最后就會導(dǎo)致體內(nèi)的鹽分流失。冬天周圍的環(huán)境全部都是比較的冷，在這個時候血管進(jìn)行收縮，和外力的阻力就會同時增加，而在一個比較溫暖的環(huán)境里面，血管就會急速的擴(kuò)張和外周阻力也就會降低。其實(shí)也就是熱脹冷縮的現(xiàn)象，導(dǎo)致了血壓在偏冷的環(huán)境里面是升高，而在偏熱的環(huán)境里面是降低。 在夏天的時候，日照的時間非常的多，褪黑素就會影響到人身體中的腎上腺素以及皮質(zhì)水和催乳分泌的變化，最后所導(dǎo)致的血液粘稠。而在夏季的時候，血壓也會帶來一定的影響。而就現(xiàn)在，高溫之下高血壓患者因?yàn)楦邷刈≡郝室约八劳雎识紩�大大的增高。而像一些老年人受到了高溫影響之后，就會出現(xiàn)各種心腦血管事件所發(fā)生。而且夏季就是老年人患病的高發(fā)季節(jié)，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的都高于了春秋季。
在這時候主要就是會表現(xiàn)為人的心率就會比平常來比相對的要加快，在這個時候心排血量也就會不斷的增多，血管也就會擴(kuò)張，導(dǎo)致血流量就會增大。夏季的時候會大量的出汗，人的身體就會散熱，像是一些老年的高血壓患者，在出汗又比較多的時候，血容量相對來說就會減少，血液就會變得比較粘稠，最后就很容易發(fā)生血栓。而且像是有很多老年的高血壓患者，或者是中風(fēng)以及心肌梗死，在夏天的發(fā)病率明顯要高于其他的幾個季節(jié)。 在夏季高血壓的患者一定要去注意，限鹽是非常重要的。像是一些比較高鹽的時候，一定要去少吃，而且高鹽飲食是高血壓患者最不能吃的，每天攝入的鹽量不要去超過五克。而且每天都要去做好血壓檢測，可以買一個家用的血壓儀進(jìn)行檢測。在每天的早上和晚上都要去進(jìn)行測量，但是在每次測量前一定要去靜心的休息五分鐘，在這個時候測量是非常準(zhǔn)確的。每次都要測量兩次，間隔有一分鐘左右，取兩次中間的平均值。如果是兩個胳膊之間差異比較大，在這個時候就要去使用血壓比較高的一個胳膊進(jìn)行測量。
并且在夏季的時候很多的血壓波動患者一定要去注意及時的去做一些血壓的檢測，只要是有異樣發(fā)生，一定要去進(jìn)行調(diào)整治療方案。不要去太過于貪涼，空調(diào)房里面的溫度要一定不要太低，和室外的溫度不要相差八度以上。冷熱交替特別容易導(dǎo)致血壓出現(xiàn)強(qiáng)烈的波動，而像是有很多的高血壓患者從炎熱的室外突然進(jìn)入到寒冷的室內(nèi)的時候，就會導(dǎo)致血管迅速的收縮，而就會導(dǎo)致血壓增高，很容易出現(xiàn)中風(fēng)或者是腦血管疾病。 并且在夏天的時候，有的人都會因?yàn)檠獕汉龈吆龅投�自行的去停止使用降壓藥。但是在這個情況之下，很有可能就會出現(xiàn)血壓反彈性的升高，最后導(dǎo)致血管受損非常的嚴(yán)重，而在這個時候也會引起心絞痛以及猝中等各種的身體不適。
千萬不要去等到口渴的時候再去喝水，一定要在日常生活中注意補(bǔ)水，避免因?yàn)槌龊箤?dǎo)致的血液粘稠，及時的補(bǔ)水進(jìn)行。在夏季的時候，像是一些高血壓的患者一定要去避免在高溫下面千萬不要鍛煉，天氣本來就炎熱，鍛煉出汗量就會更大，很容易中暑或者血壓不穩(wěn)定。而且要住一晚上的睡眠質(zhì)量以及睡眠時間，在中午的時候可以睡15分鐘至20分鐘左右，控制飲食以及生活作息。