憤怒與脾氣爆發(fā)在不同的場合之下會有不同的作用，一個(gè)從來都不會生氣的人注定會終生遭受欺凌與壓制，直到被摧毀與消滅，這句話也直接反映了憤怒對于人的重要性。

憤怒對于人來說更像是一種保護(hù)機(jī)制，屬于人體正常感受，因此我們應(yīng)該學(xué)會像接受其他情緒一樣接受憤怒情緒，通常情況下，憤怒都具備著負(fù)面的意義，但憤怒本身并不是一件壞事，所帶來的最大影響就是在某個(gè)瞬間會做出一些沖動行為，造成難以預(yù)料的后果，帶來一定的心理痛苦。

學(xué)會理解與其他人的憤怒，是高情商的一種體現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人可以理解自己為何憤怒，他就可以更好地調(diào)節(jié)自身的情緒，進(jìn)而壓制這種情緒避免傷害其他人，若一個(gè)人可以做到理解其他人為何憤怒，他就可以幫助其他人更好的化解憤怒。

憤怒對于人體而言更像是一種自我保護(hù)的情緒，這種情緒與人的情商和人的生活環(huán)境以及與他們共同成長的人有著密切的關(guān)系，就如同關(guān)系好壞一樣，憤怒也分為好的憤怒和壞的憤怒，一個(gè)好的憤怒可以捍衛(wèi)自身空間，進(jìn)而阻止一個(gè)好的關(guān)系和好的事情，向壞的方向發(fā)展，而一個(gè)壞的憤怒則會使事情的嚴(yán)峻程度更加。

因此，憤怒對于人而言并非是完全的壞事，反而是保護(hù)自己的第一步，若人失去憤怒情緒就會被別人誤認(rèn)為是軟弱和好欺負(fù)的對象，在日常生活中，人一定要設(shè)置自己的道德底線，當(dāng)這個(gè)底線被侵犯時(shí)，通過適當(dāng)憤怒可以迅速表明自己的立場和態(tài)度，讓別人不容侵犯。

當(dāng)然，這也并不意味著我們可以隨意的發(fā)泄自己的情緒和憤怒，在大多數(shù)時(shí)候人還是需要保持理性，用平靜的情緒面對各種挑戰(zhàn)，在合適的場合下，可以通過憤怒的方式來表達(dá)自己的不滿情緒，進(jìn)而獲得其他人的尊重與認(rèn)可。

Tags：憤怒,是壞情緒

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