你這要看分量的般的600-700卡路里
一粉的油大概有20克，這里有180卡路里，一個(gè)蛋，70卡路里25克肉，100卡路里， 粉干（干的）要100克，330卡路里，加在一起680卡路里平均每個(gè)人每天消耗2000卡路里，差不多每餐670卡路里了希望你可以采納-下面是更多關(guān)于炒粉絲有多少熱量?的問答
平時(shí)吃的一個(gè)小籠包的熱量、脂肪是多少？？？
小籠包100克240卡．蛋炒飯的熱量是多少？
蛋炒飯的熱量(以100克可食部分計(jì))是137大卡(573千焦)，單位熱量較低。每100克蛋炒飯的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。更多蛋炒飯信息見薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/danchaofan
一碗牛肉面的熱量大還是一碗蛋炒飯的熱量大？
牛肉面熱量大。一碗牛肉面的熱量大約是700多卡，因?yàn)闇锩婧泻芏嘤椭�，建議少喝點(diǎn)湯，熱量就會(huì)少很多。而一碗蛋炒飯的熱量只有500卡哦。蛋炒飯的熱量是多少。。。
差不多500-600卡。 你好！ 常吃蛋炒飯，不會(huì)有任何問題，而且很有營(yíng)養(yǎng)�。� http://hiphotos.baidu.com/solomonqq/pic/item/5fcad56256744bcde7113a3e.jpg下面下啦： 一： 蛋炒飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 1. 米飯： 米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。 2. 雞蛋： 雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用；同時(shí)富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進(jìn)肝細(xì)胞再生；雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有防癌作用；雞蛋味甘，性平；具有養(yǎng)心安神，補(bǔ)血，滋陰潤(rùn)燥之功效。 二： 蛋炒飯營(yíng)養(yǎng)素含量分析： 熱量 (2605.65千卡) 蛋白質(zhì) (139.22克) 脂肪 (117.90克) 碳水化合物 (286.85克) 膳食纖維 (4.98克) 維生素A (1274.45微克) 胡蘿卜素 (201.00微克) 硫胺素 (1.11毫克) 核黃素 (1.98毫克) 尼克酸 (34.00毫克) 維生素C (7.15毫克) 維生素E (2521.22毫克) 鈣 (492.10毫克) 磷 (1702.05毫克) 鈉 (9465.10毫克) 鎂 (285.90毫克) 鐵 (28.80毫克) 鋅 (19.31毫克) 硒 (60.12微克) 銅 (1.77毫克) 錳 (6.52毫克) 鉀 (1833.85毫克) 碘 (141.18微克) 膽固醇 (326.75毫克) 謝謝��！減一公斤脂肪要多少熱量？
7700大卡的熱量。正確的應(yīng)該是減少脂肪組織內(nèi)的，克脂肪生9大卡的熱量以欲減少1公斤的脂肪，就醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來計(jì)算，就必須消耗7700大卡的熱量。
減肥禁忌：
1、吸油：每次吃披薩的時(shí)候都用 一張紙巾把油吸一下再吃。這樣一周下來，可以少吃一大湯匙油。
2、多喝牛奶：每天攝入1800毫克的鈣，就能使身體少吸收80卡路里的熱量。牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)。
3、多吃蔬菜：蔬菜非常健康 ， 不 僅含有豐富的纖維素，可以幫助消化，還能補(bǔ)充人體所需的維生素C，有助減肥。
4、多喝水：多喝水能加 快新陳代謝，燃燒更多的卡路里。
5、注意少喝碳酸飲料：如果覺得白 開水味道太淡，不想喝，那也可以以茶代飲料，或者喝番茄汁等才是健康的選擇。
本回答被網(wǎng)友采納一克脂肪多少熱量
正確的減重應(yīng)減少組的脂肪每肪會(huì)產(chǎn)生9大熱量，所以欲減少1公斤的脂肪，就醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來計(jì)算，就必須消耗7700大卡的熱量。若每日減少500卡路里，則需14天才能減少1公斤;若每日減少1000卡路里，則需7天才能減去1公斤的體重。不過人每天都會(huì)有代謝，所以一定要有最基本的熱量攝入，以維持身體所需，一般來說，男生一日所需為1600大卡，女生則為1200大卡。
