食用少量的菠蘿可以幫助身體排出油膩的東西，同時喝一些烏龍茶也可以降低身體對脂肪的吸收

-

下面是更多關(guān)于吃了高熱量食物補(bǔ)救?的問答

高脂肪，高熱量的食物吃多了怎么辦

吃了之后可以出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，走走消化消化

吃太多高脂肪高熱量的東西撐著了怎么辦，快要睡覺了…

東西都進(jìn)肚子了還能怎麼辦,睡去吧,當(dāng)然能晚點睡就晚點睡羅

今天吃了太多高熱量的食物了，好怕長脂肪了，怎么辦

三天不進(jìn)食。閉關(guān)減肥。

高脂肪高熱量的東西吃多了會有胃反酸現(xiàn)象嗎？

喝茶....

"高脂肪高熱量的東西吃太多，現(xiàn)在有點胃反酸現(xiàn)象,求問吃什么藥能解決?

首先應(yīng)該控制飲食，多吃蔬菜水多飲反酸的時候可以點蘇打餅干，看看是否點。

如果見好，建議到醫(yī)院看一下

，其實胃的保健還是在于平時要多注意，例如喝一些有利于胃的食物和保健品，如太陽神猴頭菇，經(jīng)過濃縮提取的猴頭菇精華液，不僅有效成分的含量高于干菇，而且更便于人體的吸收。平時多喝可以提高胃的抵抗力，防止各種胃病。

晚上吃了好多高熱量的東西怎么辦

在睡覺前做運動，把多余的熱量消耗出去。

剛剛我吃了太多高能量的食物怎么辦

吃上瀉藥，排掉