可以喝的，湯是不會(huì)胖

魚湯里面富的物可以滿足人體的需要，特清燉的魚湯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更加的高。經(jīng)過適當(dāng)時(shí)間的燉煮，魚里面的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)慎入到魚湯里面，所以魚湯是很營(yíng)養(yǎng)美味的。但是魚湯又不像豬蹄湯一樣容易油膩，喝多了會(huì)讓人發(fā)胖，魚湯基本上都是比較清淡的，不要在做魚湯的時(shí)候放入過度的作料，不然會(huì)破壞了魚湯的鮮美。

一、喝鯽魚湯的好處

鯽魚可以調(diào)味充腸，清熱解毒，還能夠調(diào)節(jié)脾胃，而且鯽魚中含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較多。可以補(bǔ)充身體需要的蛋白質(zhì)、維生素自己必備氨基酸等，而且鯽魚吃起來口感也特別好，能夠增加食欲。對(duì)于生產(chǎn)過后又氣血不足的女性來說，可以有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且還可以幫助你催奶，不但如此長(zhǎng)期喝鯽魚湯還有美容瘦身的功能，對(duì)于老年人來說還可以降血脂降血壓，增強(qiáng)抵抗力。

-

下面是更多關(guān)于魚湯的熱量是多少合適?的問答

減肥期間喝些魚湯會(huì)發(fā)胖嗎

不會(huì)的，適當(dāng)?shù)倪�有營(yíng)養(yǎng)攝入，在減肥期間，千萬不能為了減肥而節(jié)食，這樣的話會(huì)影響到您的身體健康，減肥期間正常吃飯，早吃飽，中午吃好，晚上吃少，還可以適當(dāng)多吃些水果哦！

減肥期間喝紅酒會(huì)發(fā)胖嗎？

經(jīng)常喝酒的人的確容易發(fā)胖，但酒精本身不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時(shí)攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。

減肥期間喝些魚湯會(huì)發(fā)胖嗎

可以喝的魚湯是不會(huì)胖的。

里面富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以人體的需要，是清燉湯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更加的高。經(jīng)過適當(dāng)時(shí)間的燉煮，魚里面的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)慎入到魚湯里面，所以魚湯是很營(yíng)養(yǎng)美味的。但是魚湯又不像豬蹄湯一樣容易油膩，喝多了會(huì)讓人發(fā)胖，魚湯基本上都是比較清淡的，不要在做魚湯的時(shí)候放入過度的作料，不然會(huì)破壞了魚湯的鮮美。

一、喝鯽魚湯的好處

鯽魚可以調(diào)味充腸，清熱解毒，還能夠調(diào)節(jié)脾胃，而且鯽魚中含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較多。可以補(bǔ)充身體需要的蛋白質(zhì)、維生素自己必備氨基酸等，而且鯽魚吃起來口感也特別好，能夠增加食欲。對(duì)于生產(chǎn)過后又氣血不足的女性來說，可以有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且還可以幫助你催奶，不但如此長(zhǎng)期喝鯽魚湯還有美容瘦身的功能，對(duì)于老年人來說還可以降血脂降血壓，增強(qiáng)抵抗力。

減肥期間是否可以多喝魚湯?會(huì)發(fā)胖嗎?

白肉類魚啊，海，都是減肥的最佳食不是說它可助減肥，而是DD沒有太多的脂但是含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)大腦很有好處的，它的效果不僅是在你減肥期間給你補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，還解饞哦。呵呵，減肥不要過渡節(jié)食，要注意營(yíng)養(yǎng)，維生素缺不得的，多吃蔬菜水果，不長(zhǎng)肉肉的。祝吃得好好，減肥成功！^-^

減肥期間吃魚，會(huì)長(zhǎng)胖嗎

不會(huì)啊，魚的熱量在肉類里最低了。而且富含蛋白質(zhì) 追問

謝謝啦

追答

可以采納不？

減肥期間喝鯽魚湯會(huì)不會(huì)發(fā)胖��？

不會(huì),o(╥﹏╥)o 多吃點(diǎn)孩子,