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怎樣克服打籃球時(shí)的恐懼心理？
2020-09-06 19:09閱讀(73)
怎樣克服打籃球時(shí)的恐懼心理？:打藍(lán)球時(shí)還有恐懼心理？這有點(diǎn)在我的理解之外。你說的打籃球時(shí)是指一些較正規(guī)的比賽吧！指一些聯(lián)賽的名次對(duì)球隊(duì)及地區(qū)（單位）榮:
打藍(lán)球時(shí)還有恐懼心理？這有點(diǎn)在我的理解之外。你說的打籃球時(shí)是指一些較正規(guī)的比賽吧！指一些聯(lián)賽的名次對(duì)球隊(duì)及地區(qū)（單位）榮譽(yù)有關(guān)吧！或是你正在熱戀中，怕賽場上發(fā)揮不好給戀人丟面子？當(dāng)然還有各種各樣的因素，以至于在打藍(lán)球時(shí)產(chǎn)生恐懼心理。如果打藍(lán)球時(shí)發(fā)揮不好影響到你進(jìn)省隊(duì)、國家隊(duì)的這種恐懼心理就有點(diǎn)難辦！進(jìn)省隊(duì)、國家隊(duì)的前題是個(gè)人的實(shí)力。如果是市內(nèi)各區(qū)、社區(qū)、單位的友誼賽就大可不必恐懼。這類賽都是“友誼第一，比賽第二”，都是活躍社區(qū)，增強(qiáng)人民體質(zhì)的，你可盡情發(fā)揮秀出自信，打出健康打出愛情何樂不為。不管怎樣都應(yīng)把球技練好，團(tuán)結(jié)隊(duì)友打出水平，自然自信心就滿滿了，恐懼心理就消失。
平時(shí)多練習(xí)，多參加比賽。我剛開始打正式比賽，兩條胳膊全是麻的，沒有一點(diǎn)感覺。我就在場上不停地跑，回防第一個(gè)回去，下快攻第一個(gè)落位。跑五分鐘就一切正常了，還能打亂對(duì)手的節(jié)奏
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