孩子是父母的希望，尤其是現(xiàn)代社會一般一個家庭只有一個或兩個孩子，望子成龍望女成鳳變成了每位家長的最迫切的心愿。記得有人爆料，一位明星在孩子沒出生時便開始考察哪家幼兒園最好。

在育兒路上家長出現(xiàn)的種種育兒焦慮癥也是屢見不鮮。

什么是育兒焦慮癥呢？

就是家長對孩子過度關(guān)注，對孩子成長過程中出現(xiàn)的一些問題，或?qū)�孩子未來的不確定性引發(fā)的焦慮。比如：孩子不好好吃飯怕他身體生長受影響；孩子性格內(nèi)向怕他在幼兒園受欺負；孩子不喜歡看課外書；孩子數(shù)學(xué)成績不好……

在我班上有一位學(xué)生，爸爸媽媽出外打工了，他跟爺爺奶奶在一起生活。剛?cè)胄�時，奶奶隔三差五就去學(xué)校找我。要么說孩子思想單純怕受別人欺負，讓我多關(guān)注一下；要么說孩子有點近視怕孩子看不清黑板讓我做課件時把字體做大一點；要么擔(dān)心學(xué)校的一些基礎(chǔ)設(shè)施會給孩子造成傷害讓我下課看著些孩子……奶奶對孩子的過渡關(guān)注已經(jīng)成了焦慮癥——因為有時候晚上我正睡覺時她還打電話擔(dān)心孩子明天會怎么怎么樣。

家長的心情可以理解，但是你這樣的焦慮對孩子的成長一點用處都沒有。你經(jīng)常一副焦慮的面孔，也會給孩子造成很大的心理壓力。你的焦慮如果爆發(fā)在孩子身上，說出傷害的話甚至打罵他，孩子會逆反的。長此以往孩子的性格也會發(fā)生變化，他們脾氣會暴躁、缺乏自信。

家長的焦慮是如何產(chǎn)生的呢？

首先，各種書籍和各種媒體讓家長走進了一種誤區(qū)。

在現(xiàn)代社會里，家長們也是很注重學(xué)習(xí)的。各種各樣的書籍、網(wǎng)站和早教機構(gòu)所傳達的一些理念，讓有些家長覺得自己很“懂教育”，于是家長便對孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境甚至教孩子的老師變得非常挑剔。

比如：聽說這位老師一直教的是初中現(xiàn)在教小學(xué)會不會讓我的孩子學(xué)習(xí)拔高啊？孩子這段時間作業(yè)不認真是不是老師不太關(guān)注他了？我昨天給老師提了意見今天他會不會懲罰孩子？

那天下午放學(xué)，我的一位同事因為一位家長說孩子在音樂課上站起來了老師沒讓他唱歌而解釋了大半天。因為家長怕孩子的自尊心受到傷害，想讓老師給個說法撫慰孩子。

其次，對孩子的過分關(guān)注，讓家長對孩子表現(xiàn)出來的一些問題變得很敏感，也很焦慮。

有好多家長天天守著孩子，把他每天的衣食住行甚至未來的發(fā)展方向都事無巨細地規(guī)劃好了。更有甚者，有些家長為了給孩子一個好的教育，不惜把高薪工作辭了，陪孩子到大家都認為比較好的學(xué)校念書。

但孩子是一個鮮活的獨立的生命，他不是你的附庸，你光想讓他按照你為他設(shè)定的方向去走，勢必會引發(fā)很多矛盾，出現(xiàn)很多問題。

孩子平常做事三分鐘熱度你會懷疑他是不是患了多動癥；孩子關(guān)上門在屋里休息一會兒你會懷疑他是不是在玩游戲逃避學(xué)習(xí)……

你這樣經(jīng)常盯著孩子自以為是對孩子好，可是慢慢地你會發(fā)現(xiàn)其實孩子并不領(lǐng)情。他對你要么非常反感經(jīng)常跟你作對，要么過分依戀做事沒有自己的主見。

你的焦慮越來與嚴重。

我們怎么來緩解自己的焦慮呢？

在育兒過程中，我們得尊重孩子成長的客觀規(guī)律，功利心不能太強。

不管孩子是什么樣的性格，你首先應(yīng)該對他充滿自信。不管孩子將來干什么，首先他要身心健康。就是再望子成龍心切，也得給孩子自由的發(fā)展空間。孩子小的時候吃喝拉撒都需要你管，但孩子年齡越大你越要學(xué)會默默觀望，在孩子不需要你的時候你要學(xué)會退出他的生活，在孩子需要你幫助需要你引導(dǎo)的時候要隨時出現(xiàn)。

我們種一棵小樹，要讓他茁壯成長，再修枝剪葉也不會動它的主干，它會長得越來越筆直挺拔、枝繁葉茂。如果你讓枝葉按你的喜好去生長，就會很費力，養(yǎng)出來的也只是盆景，只供觀賞，別無他用。

在育兒過程中你要經(jīng)常提醒自己，孩子是獨立的、另外的一個人，他不是你的附庸、你的私有財產(chǎn)，你心里會豁達很多。不管是他吃飯穿衣還是成長學(xué)習(xí)，只要按孩子發(fā)展的自然規(guī)律去做，你就會減少很多的焦慮。

以上觀點僅供參考，有什么異議歡迎探討。

1.有焦慮是正常的，可以正視這份焦慮而不是逃避，當(dāng)你能正視這份焦慮的時候，你就會發(fā)現(xiàn)就沒有那么焦慮了。

2.作為媽媽，說實話，確實比較累，尤其是現(xiàn)在的媽媽，要工作養(yǎng)家，還要照顧孩子，有時候真的是分身乏力，工作和孩子分配不好，就特別容易焦慮。

3.找到焦慮的根源，是焦慮孩子還是焦慮工作。有時候覺得是焦慮孩子，實際上可能這份焦慮是工作帶來的，需要判定清楚。

4.把工作和生活分開，回到家，你就是一個媽媽，全心全意陪伴孩子，如果目標(biāo)太大，可以設(shè)定的小一些，分解成小目標(biāo)，一點點實現(xiàn)，給自己和孩子一些時間。

5。家長的焦慮會傳達給孩子，所以，先調(diào)整好自己的心態(tài)，沒什么大不了的。適當(dāng)給自己放個假，讓自己放輕松，不給自己太大的壓力。

育兒路上的焦慮，肯定是因為很多育兒的內(nèi)容你不能很好的去掌控。

想要在育兒的路上不焦慮會有一個途徑，就是父母自我成長。

自我成長的方式有很多，最便宜最有效的就是閱讀大量的育兒書籍。

作為父母的我們也可以去參加工作坊，但是還是需要將工作坊學(xué)到的東西踐行到育兒生活當(dāng)中。

新時代的父母必定是跟孩子一同成長的。

我們一起加油！??

我是千里，一個被IT耽誤的寶爸。我不焦慮，有人說過如果一直跑在別人前面，焦慮的就應(yīng)該是別人！

焦慮的是害怕錯過孩子的敏感期

孩子每個年齡都有所謂的敏感期，在這個這個時期培養(yǎng)效果最好，像四五歲進行識字閱讀的效果和效率都高很多。孫瑞雪老師就出版過《捕捉兒童敏感期》，孩子做了當(dāng)前合適的事情，贏在起跑線的可能性很大，這時候也就不用焦慮了。

我在我女兒還沒出生時我就開始看育兒書，還別說育兒書多看看總歸還是有不少好處的。能讓我在遇到某些育兒困境時有指導(dǎo)依據(jù)和方法，特別是我媽幫帶時，說我某些育兒做法不對，但事后證明我是對的，這更能讓我不焦慮。

焦慮是因為遇到問題不知道怎么解決

孩子問題太多了，像搶玩具怎么辦？不好好吃飯怎么辦？喜歡說臟話怎么辦？不愛看書怎么辦？性格內(nèi)向怎么辦？問題簡直層出不窮，感覺從來沒有清凈過。

如果熟悉正面管教，如果爸爸也參與育兒，焦慮情緒很容易度過。因為我家?guī)Ш⒆�，父母會進行溝通，遇到孩子當(dāng)前的問題和需要進行溝通。這樣也可以避免很多困境，只要內(nèi)心不慌，自然也就不焦慮。

最近我女兒幼兒園的第三個班主任離職了，家長都很焦慮。對新接手的老師深深的不信任，我覺得還好。孩子適應(yīng)能力很強，我也大體了解老師的情況，我何必焦慮！

自己的心態(tài)問題，焦慮是對他人的不信任，追求完美，期待別人按自己的要求來。

你可以告訴自己孩子他能獨立做好這件事，即便沒做好那是他經(jīng)驗的積累，下次就可以做好了，人生在于體驗。