生活的樂趣跟健康的生活方式不等同吧！難道一定要以摧殘身體健康的方式才能獲取快樂！��！在環(huán)境污染指數(shù)這么高的情況下，大家保持好的生活方式，往小的說是對自己對家人最好，往大的說是對國家也有一份貢獻～有利于國泰民安哦～～～

學(xué)習(xí)工作，睡眠等，不管年齡大小者，飲食生活習(xí)慣都是靠平時養(yǎng)成，到病魔纏身后再注重上述者晚也�，F(xiàn)在年青人習(xí)慣拼命掙錢，接著玩命的吃喝，（自主尋找病源），晚上睡覺遲，早上起不來。如此反復(fù)者，那有不病之理？到五十歲以后，體力逐漸下降，失去自身勉疫力（病找上門來）因此上，從頭到尾都要嚴(yán)格生活睡眠工作有一套鐵律才是。

這涉及到的其實是一個生活哲理問題。

提出這一問題的最根本原因是人與生俱來的患得患失思想。

古語云：魚和熊掌不可兼得。一方面我們想”早睡早起，飲食清淡”而養(yǎng)成一種健康的生活習(xí)慣，一方面又顧及因此而“生活少了很多樂趣”，這種糾結(jié)就來自于我們的患得患失。

既然如此，我們要么就索性早睡早起，要么就索性盡享生活樂趣，省得因在二者的糾結(jié)中一頭得不到一頭。

當(dāng)然還有很多很多的生活方式選擇，只是有一點，顧此會失彼，二者難共得。

這就是你擔(dān)心所在，也對自己的這種生活方式持有懷疑的態(tài)度，是可以理解的。至于如你所說生活是否會少了許多樂趣呢？回答是肯定的，當(dāng)然了。為什么這樣說呢？

首先你還年輕，不要安于現(xiàn)狀，理應(yīng)該奮發(fā)圖強。如果安于現(xiàn)狀，對工作，對生活等都會持有無所謂的態(tài)度，長之以往，慢慢地讓自己變成一個不思進取的人，懶以鉆研業(yè)務(wù)，懶去交際等，一旦事情有所變化，自己就會措手不及，所謂是沒有遠慮必有近憂，反之也行。

其次趁著年輕力壯，多為以后著想，該結(jié)交的朋友也要去結(jié)交的。過于按部就班的生活，雖然沒有什么問題，但是過于知足常樂，就會讓自己越來越變得孤獨孤單 。我行我素的不合群，人們肯定是敬而遠之等等。

總之，人活著就應(yīng)該積極地面對生活，讓自己的生活充滿樂趣，充滿陽光，而不是波浪不驚地過著我行我素的生活，起碼來說，不枉人在世上走一趟了。

其實，你目前的這種生活的確是很多人都夢寐以求的生活，我也不例外。但是我還很年輕，還沒有到享受的時候，很多事情還要自己去體會，去求真。

早睡早起是個好習(xí)慣！

年輕人早睡早起身體好，身體是革命的本錢，要養(yǎng)成好習(xí)慣。

另外，成功的人士早上很重要，得早晨者得天下！[贊][贊][贊]

沒有啊，我覺得這是一種良好的生活習(xí)慣。首先，早睡早起，是一個很好規(guī)律，飲食清淡，可以清心寡欲，少很多煩惱！而我在這個都市中卻晚睡早起，也習(xí)慣了，生活壓力挺大，兩個女兒的負擔(dān)！經(jīng)濟不景氣，庚子年的天災(zāi)人禍，等等，很多個失眠的夜晚，都擔(dān)心著父母親，孩子，還有其它！ 我非常隱居世外的人，終南山，武當(dāng)山，長白山，等等

他們這些隱逸的人，不問世事，樂得逍遙！清凈自在，不畏紅塵！雖然生活清苦，可也自己自足，與四時同在，與萬物同生！道家，禪修，凈養(yǎng)，等等，早睡早起身體好，無煩惱，飲食清淡味口好，不喜葷腥！這山水之間自有逍遙一派！偷得浮生半日閑……

如果認知形成觀念，觀念再上升為理念，理念再演變成潮流，實在太可怕了！

古人乃至上世紀(jì)的人把早睡早起作為正常人的要素之一。從題目的暗含內(nèi)容看，早睡早起是不正常人的生活態(tài)度了。已經(jīng)到了正不壓邪的地步了。

誰是正能量，誰是負能量先放下不說。按自然規(guī)律而論，隨太陽升起起床，隨月亮升空睡覺，是人健康的作息規(guī)律。反其道而行之，目的是什么？是想早點死或是重新改變健康規(guī)律？

精神愉悅，身體健康，樂在其中，就好。

個人覺得早睡早起、飲食清淡應(yīng)該成為每個人的生活常態(tài)，偶爾放縱下也可以。況且人生的樂趣并不意味著一定要熬夜、通宵達旦、大魚大肉

你好！人的追求不盡相同。如你說的“年紀(jì)輕輕就早睡早起，飲食清淡，生活清淡”，這樣的人我想可能有非常良好的家教，或者出自寒門之家。

這樣的年輕人可能已經(jīng)不是追求生活的樂趣了，可能在苦惱勵志想做一番事業(yè)。這樣的人在古代是常見的，現(xiàn)在的人生活好了，衣食無憂，生活沒有緊迫感，因此，很難見到像您說的這樣的年輕人了。

關(guān)于生活的樂趣，不同的人理解是不同的，因此，生活習(xí)慣也就不同。有的人感到想睡就睡、想吃就吃為樂趣，而有的人的樂趣已經(jīng)脫離了物質(zhì)上的享受，而關(guān)注人生意義上的追求。這樣的人有種使命感，自我要求嚴(yán)格，應(yīng)當(dāng)說是人中俊杰！

凡是想做大事的人，不可能混同一般，常言說，吃的苦中苦方為人上人。沒有超常的付出很難有超常的收獲。如果身邊有這樣的年輕人，我們應(yīng)當(dāng)多多鼓勵！

以上為個人私見。