營養(yǎng)師小糖來回答這個問題，小糖曾經(jīng)有幾個月就是每天睡到中午起床，只吃午飯和晚飯兩頓，幾乎沒什么運動，結(jié)果身體瘦了幾斤，體檢查出腦血管收縮，血壓低于正常值5個單位。

這是因為每天睡到中午才起床，減少了早餐的熱量，早餐和午餐的熱量值攝入較少，低于一天所需的能量值，入小于輸出，所以身體瘦了。要知道，哪怕我們一天躺著不動，身體也是需要消耗掉基礎(chǔ)熱量值的。但并不建議大家用這種方式來減肥，因為是有弊端的。

首先，如果睡到中午不吃早飯，上午也沒有什么能量消耗，長期這樣其實危害也不大。真正危害大的是，上午要辛辛苦忙工作、忙學習，還不吃早飯的這種行為。因為大腦需要能量，它會不斷發(fā)出命令告訴胃部它餓了，促使你去進食，而你又偏偏不吃早飯，餓到胃部充氣都沒感覺了再吃，長期下來就會對胃部造成損害。

其次，睡到中午才起床，在床上靜臥的時間會增長，運動量會相應(yīng)變少，長期如此會讓身體的一系列功能降低，比如血壓值變低，還沒跑幾步就氣喘吁吁，頭暈耳鳴。還可能引起心肺功能減弱，對缺氧環(huán)境的耐受力降低。

睡眠時間要適量，睡多睡少都不好。如果已經(jīng)習慣了晚睡晚起，直接吃中飯和晚飯，那么建議在晚上九十點左右再加一餐，同時不要忽略了運動哦。

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這樣的生活方式我已經(jīng)2年多了！因為工作的原因，這兩年我很清閑，應(yīng)該是非常清閑。我養(yǎng)成了晚上看手機或者上網(wǎng)，白天睡覺的習慣。我一般晚上3.4點才睡，睡到中午1點左右，吃午飯，下午去工作地點轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，然后回寢室又看手機……直到我踢球的時間（冬天是4點半，夏天6點），我就去踢球，一般踢2個半小時，大約8點左右洗澡吃晚飯。吃完當然又是熬夜看電視咯……

總的來說，身體已經(jīng)習慣了這種生活方式，突然改變還真不適應(yīng)。比如周末回家，因為老婆大人不準我晚睡，所以在家里的時候，我一般晚上11左右就睡下了，可總是睡不著，好不容易不知道幾點睡著了，第二天早上8點又被叫醒了，然后整天都沒精神特想睡覺！

身體健康方面，我覺得沒什么大的毛病產(chǎn)生，就是感覺踢球還是體力沒那么好了，不過能踢2個小時對于我這35歲的人來說，還是可以了�？词謾C，視力還是有傷害。對了，熬夜時習慣喝飲料，這真的不好，特別容易形成高血脂，真的，我親身經(jīng)歷。我曾經(jīng)血脂高達11，后來不喝飲料了，全喝礦泉水，現(xiàn)在血脂基本恢復(fù)正常。

感謝邀請。

要是真的長久都是這樣倒還好，其實對身體不會造成明顯傷害，因為長期如此，身體也習慣了這樣的作息方式，腸胃也習慣什么時候開始工作，什么時候應(yīng)該休息的生物鐘，所以，長期習慣兩頓飯的人其實不會出現(xiàn)明顯的健康隱患。

不過，如果是那種有時候要吃早飯，有時候卻不吃早飯的人，反而很容易造成腸胃疾病，因為腸胃不知道到底自己是該工作還是該休息，如果有吃早飯習慣的朋友，早晨有一頓沒吃，腸胃會習慣性依舊工作，它會研磨食物，釋放胃酸，但這時候卻并沒有食物能夠供它研磨，空空的胃就可能會研磨到自己的胃壁，長期沒有定點飲食習慣的人，特別是容易把自己的胃壁研磨損傷，引發(fā)一些胃部疾病。

其實吃早餐的目的是相對于絕大部分人來說的，大部分人早晨要工作學習，需要得到營養(yǎng)和能量的支持，因此為了保證效率，絕大多數(shù)人都會有吃早餐的習慣。如果突然不吃早餐的話，多少對腸胃是有所影響的。但如果生活比較寬泛自由一點的朋友，如果長期習慣了不吃早餐的話，倒也沒有什么太大影響，因為早餐不需要過多能量和營養(yǎng)來支持身體，不過要注意的是，就不要有時候又吃，有時候又不吃，需要給身體養(yǎng)成一個“上班習慣”，否則它就會亂套。

長久下來會怎樣？ 覺得自己跟個廢人一樣了吧。

本人今年因個人原因，曾經(jīng)期間有兩個多月沒有上班，基本上就保持著題主所說的狀態(tài)。

基本每天都是玩手機玩到兩三點，有時甚至四五點。然后第二天睡到十一二醒來，在床上再墨跡一會，起床吃飯。 然后，出去上網(wǎng)或者出去轉(zhuǎn)等等，再到下午或者晚上吃飯。然后生活就這樣持續(xù)了兩個多月，期間的身體狀態(tài)變差自己都可以感覺到。體重變重，萎靡不振的。感覺干啥都沒精神，整天就是渾渾噩噩的，看天都是灰色的，然后腰有時也莫名的犯疼。覺似乎凌晨那會是最精神的！

后來自己覺得實在不能這樣下去了，然后上班工作了，朝九晚六。精神狀態(tài)也變得好了很多。

所以，真的奉勸各位朋友，別熬夜，尤其這種違背人體正常作息時間的，很傷身的！

純手打，望采納！！

前兩天，我去一個熟人家，第一次見她家女兒，二十五歲，圓盤大臉，白白、肉肉的，很是乖巧，可是目光再往下移，不可明狀的令人吃驚，同行的一個中年男子忍不住大叫:\"天啦，這么胖\"，座在沙發(fā)上的她，腹部堆積的脂肪攤墜在兩個大腿上，整個腰腹象充了氣一樣巨大,為了緩解尷尬，她母親對我們說，她家女兒每天十二點才起床，家里衛(wèi)生做飯有保姆，什么都不干。我見過的胖子不少，可這么胖的不多，我們知道，肥胖客易引起多種病癥，l、冠心病和高血壓，2、糖尿病，3、呼吸暫停綜合癥。這其中無能哪種病都是可怕的，我們應(yīng)在養(yǎng)成早睡早起的習慣，諄遁老祖宗的教誨\"早吃好，中吃飽，晚上沒得就算了\"的古訓，遠離肥胖。

謝邀請，這樣子的日子沒有過個，不過以前在老家是一日三餐是每個家庭都必須的做的，現(xiàn)在出門在外，我們還是改不了這樣子的，不過我個人做一日三餐，卻早餐從來不吃，因為我太早了，吃不下飯，對于我個人身體來說，一天只吃兩餐，沒有什么引向的。

謝謝邀請。

沒退休前我都吃兩頓。

早上去散步買個粑墊墊，快到中午下面吃，就是五六點煮晚飯了。其實吃兩頓，習慣了對身體沒影響，退休后天氣暖和又可吃兩頓了。建議你別睡到中午，早晨還是走走，有瞌睡再睡也行噻。

冬天早上多少吃點，不然有點冷。

很多人都覺得每天睡眠和吃飯的時間必須在合理的時間段內(nèi)進行，這是一個誤區(qū)。無論你什么時候吃飯或睡覺，最好要形成規(guī)律。即使白天睡覺晚上活動，也不會造成多大影響。最關(guān)鍵的是要有規(guī)律！規(guī)律！規(guī)律！重要的事情說三遍。

1、胃受到損傷

2、不會瘦，會胖。早上不吃，起床會吃很多。

3、也不會省錢，人還有點墮落。

違背天道，對身體和未來不利，請立馬改正，有空請看《可與人斗，不可與天斗》一文，網(wǎng)上可搜