我認(rèn)為分為以下幾個(gè)原因：

第一：個(gè)人自身體質(zhì)的有關(guān)。有些是人家咋吃都不胖，有些是喝水都長(zhǎng)肉��！這個(gè)真的無法改變哦！！

第二：就是適當(dāng)節(jié)食，控制每天每頓的攝入量。在保證寶寶母乳充足的前提下，嚴(yán)格控制好自己的飲食。記得我那會(huì)兒就是每頓一個(gè)饅頭、一碗飯和適量蔬菜肉類。即使再好吃的東西也不要多吃，相反不愛吃的也不能少吃，因?yàn)榈帽ＷC寶寶的母乳攝入量哦��！

第三：就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體�，F(xiàn)在好多明星產(chǎn)后都是做瑜伽或者普拉提等等讓自己在最短的時(shí)間內(nèi)，恢復(fù)往日的苗條身材。我們不是非得學(xué)習(xí)她們練那些，但最起碼平時(shí)得做一些有助于恢復(fù)體型的鍛煉哦！堅(jiān)持下去相信一定有效果的哦！

我覺得越來越胖的，主要是沒有管住自己的嘴，任好吃的照單全收，那結(jié)果可不可想而知呢！

相信我們管住自己的的嘴，控制好食量，再邁開咱們的腿，多加鍛煉，相信用不了多久，身材一定會(huì)恢復(fù)如初的。

同樣生孩子，為何有的寶媽能夠很快的恢復(fù)到孕前，而有的寶媽卻越來越胖？原因應(yīng)該說有很多種:

1. 同樣是生孩子，那這個(gè)寶媽是同一個(gè)年齡段嗎？20幾歲生孩子和40幾歲生孩子，恢復(fù)的狀況肯定是不一樣的，20幾歲的女孩子肯定要比40幾歲的女的恢復(fù)的要快的多。因?yàn)槟贻p嘛，各方面的新陳代謝啊都比較的快。
2. 即便是同一個(gè)年齡段，寶媽的心理狀態(tài)不一樣，心態(tài)不同�；謴�(fù)的狀況也不一樣。有的寶媽積極樂觀，陽光向上，他的心態(tài)就比較好，所以身體狀況應(yīng)該也是相對(duì)而言恢復(fù)的要快一點(diǎn)點(diǎn)，而有的寶媽就是生過孩子之后，脾氣就變得暴躁不安。這種人呢，可能在飲食方面，情緒方面都會(huì)影響到自己的身體狀況。
3. 更主要的是什么呀，就是經(jīng)濟(jì)情況是不是一樣，我是覺得如果經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)打的比較好，生過孩子之后，孩子有人帶。家務(wù)有人做，飯有人做，錢有人掙，一切的后顧之憂都沒有，那恢復(fù)的就快點(diǎn)，即便是年齡大點(diǎn)，有條件恢復(fù)的就快！而有的人生完孩子還要帶，還要做家務(wù)做飯，然后還要掙錢，還要養(yǎng)家，這樣的人恢復(fù)身體，你說能恢復(fù)到孕前嗎，我是覺得可能性不大，因?yàn)槟阋�承�?dān)的心理壓力很大。
4. 還有一點(diǎn)原因就是孕媽們他們各自的心態(tài)，有的人生過孩子之后就以孩子為中心，也不顧其他包括自己的外部形象。不管別人對(duì)自己的看法和認(rèn)同，只是一味地認(rèn)為孩子開心就重要了。所以以家庭為中心的人，他不會(huì)在意自己穿的好不好，看身材是否走形，這是一方面的原因。所以對(duì)于恢復(fù)身材對(duì)他們而言沒有這個(gè)概念吧。

所以我認(rèn)為呀，生完孩子恢復(fù)的快慢真的與經(jīng)濟(jì)實(shí)力有很大的關(guān)系，與家庭的氛圍也有很大的關(guān)系，有人幫忙！與寶媽對(duì)自己的要求有關(guān)系！

如果年輕，生完小孩后，更容易恢復(fù)到孕前的身材，如果到了35歲左右孕育小孩，生產(chǎn)后，需要注意飲食，還有產(chǎn)后要多運(yùn)動(dòng)，才能更快的恢復(fù)身材。

生孩子要看什么年齡段，年齡越小的恢復(fù)的越快。20多歲生小孩子肯定比30多歲生小孩子恢復(fù)的快一點(diǎn)嗎？|