雖然沒有親身經(jīng)歷過坐牢，但是身邊有認(rèn)識(shí)的人曾經(jīng)被判了15年入獄。我參與旁聽了他的第一次法庭的審判過程，親眼看著他雙手戴著手銬，雙腳拖著腳鏈走進(jìn)法庭。

后來入獄的第二年還坐車去看過他一次。那年大概是2008年左右，需要提前預(yù)約，準(zhǔn)備身份證及其他材料。到了監(jiān)獄大門口，要全身安檢，印象特別深的是進(jìn)去后走了很長(zhǎng)一段路，還經(jīng)過了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的長(zhǎng)廊通道，通道的窗戶可以看到監(jiān)獄里的一個(gè)廣場(chǎng)，應(yīng)該是犯人休息運(yùn)動(dòng)的地方。最后到了一個(gè)探視大廳。

跟大多數(shù)電視里演的不太一樣，一個(gè)大廳大概可以同時(shí)容納10個(gè)左右的探視位子。一長(zhǎng)排，每個(gè)位子都用玻璃的比較開。等了大約20對(duì)分鐘，看到要探視的人從隔著玻璃的另一頭走過來，還是戴著手銬，剃了光頭，瘦了很多，看到我微微一笑還是很開心。我們只有15分鐘的時(shí)間，隔著玻璃打電話聊天，全程都有獄警看著。

后來他在里面表現(xiàn)優(yōu)秀被獲減刑終于在去年出獄了。我見到他后又瘦了好多，精神狀態(tài)不太好，臉色也暗淡，牙齒可能因?yàn)殚L(zhǎng)期吃素飲食營(yíng)養(yǎng)跟不上變得稀疏松動(dòng)。和他聊天，他說里面一個(gè)月也吃不了什么油葷，每天就是6點(diǎn)起床8點(diǎn)睡覺，所有的時(shí)間都被安排好了，像發(fā)條人一樣生活，但是可以看書學(xué)習(xí)，也有時(shí)間好好想想自己為什么會(huì)走到這一步。

分享一下自己得經(jīng)歷，12年，因?yàn)樽约旱媚晟俨涣b，20出頭，年輕，血?dú)馔�盛。不顧后果，因聚眾斗毆，被判有期徒�?年四個(gè)月�？赡苓@是人生最黑暗的三年吧。從被捉到監(jiān)獄，要經(jīng)歷看守所犯罪嫌疑人的身份，到犯人也是一個(gè)很漫長(zhǎng)的等待，14年6月中旬打架，中秋的前一天被逮捕，進(jìn)入看守所，到警察立案調(diào)查，錄口供，取證，再到法院審判，經(jīng)理了漫長(zhǎng)的四個(gè)月時(shí)間。15年服刑于四會(huì)監(jiān)獄，剛到監(jiān)獄的時(shí)候，里面的人稱‘上場(chǎng)’上場(chǎng)的那天來到新犯監(jiān)區(qū)。老犯?jìng)兎Q新犯?jìng)優(yōu)椤�新兵’，新兵是坐牢的開始，也是最辛苦的時(shí)候了。因?yàn)楸O(jiān)獄有很多規(guī)矩，要背犯人條例，88號(hào)令，要操練，要學(xué)走正步走，起步走，有事情要怎樣向警官打報(bào)告。打報(bào)告時(shí)舉手放手的時(shí)候要聽到插褲縫的聲音跟拍大腿的聲音，不然不合格，我曾見過一個(gè)因?yàn)闆]有拍大腿聲音的新犯被懲罰，要拖鞋拍了自己大腿，拍到滿意為止，結(jié)果把自己拍腫了，新犯好運(yùn)的話可能在新犯監(jiān)區(qū)就分下去勞動(dòng)監(jiān)區(qū)了，新犯監(jiān)區(qū)是不用干活的，就負(fù)責(zé)背條令，操練。一個(gè)月后分到勞動(dòng)監(jiān)區(qū)。到勞動(dòng)監(jiān)區(qū)的作息時(shí)間是，早上五點(diǎn)半起床，六點(diǎn)集合清點(diǎn)監(jiān)區(qū)人數(shù)。吃早餐，然后就等七點(diǎn)半，排隊(duì)去工廠上班了，中午12點(diǎn)下班，下午兩點(diǎn)上班，晚上五點(diǎn)半下班，我在得監(jiān)區(qū)是做手機(jī)耳機(jī)音圈的。四x監(jiān)獄一個(gè)10平方的房間里住16個(gè)人，里面包含了洗手間兩個(gè)，沖涼的地方，涼衣服的地方。每天晚上五點(diǎn)半下班排隊(duì)從工廠回到監(jiān)區(qū)吃飯，沖涼，六點(diǎn)半集合，看中央新聞，看到七點(diǎn)半，到警官講話。然后在監(jiān)區(qū)操場(chǎng)活動(dòng)，看電視，或者下象棋�；锸�1.3.5吃魚，246吃豬肉，要是生產(chǎn)達(dá)標(biāo)的話，有勞動(dòng)獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)，是廠方給與的。不過很少，監(jiān)獄的勞動(dòng)量比外面大，因?yàn)槊總�(gè)人都爭(zhēng)取拿成績(jī)，早日減刑，回歸社會(huì)。里面一個(gè)犯人的任務(wù)是正常工廠兩個(gè)人的任務(wù)量，就好比正常工廠人日產(chǎn)量4000個(gè)，監(jiān)獄的任務(wù)就是9000個(gè)算完成任務(wù)。完成任務(wù)有嘉獎(jiǎng)，每月完成任務(wù)可以獲得一個(gè)嘉獎(jiǎng)，六個(gè)嘉獎(jiǎng)可以升表?yè)P(yáng)一個(gè)，三個(gè)表?yè)P(yáng)換一個(gè)監(jiān)績(jī)，等你有一個(gè)監(jiān)績(jī)的時(shí)候就可以報(bào)減刑了，還有年超產(chǎn)百分之三十的話可以獲得生產(chǎn)記功一個(gè)，生產(chǎn)記功可以當(dāng)一個(gè)表?yè)P(yáng)用。等你成績(jī)夠了，就可以在雙月的時(shí)候?qū)懮暾?qǐng)?zhí)峤粶p刑了，申請(qǐng)?zhí)峤缓�。監(jiān)區(qū)會(huì)看你的表現(xiàn)來幫你申請(qǐng)減多少個(gè)月提交到監(jiān)獄，再由監(jiān)獄提交到當(dāng)?shù)胤ㄔ海�法院再給你裁定減多少個(gè)月，一個(gè)流程走下來要三個(gè)月裁定才到你手，我15年6月上的監(jiān)獄，17年二月報(bào)的減刑，一個(gè)監(jiān)績(jī)，一個(gè)記功，減了我7個(gè)月23天，17年5月11號(hào)從新回歸社會(huì)。有什么想知道的，或者想知道其他的可以來問我哦。

坐牢是人生最大的痛苦。那種煎熬和折磨遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎你的想象。

你想想，在監(jiān)獄里數(shù)年來都在重復(fù)一天的生活，除了勞動(dòng)就是勞動(dòng)，沒有微信，沒有快手，沒有抖音，也沒有啤酒、烤串和外賣，時(shí)間久了，就和社會(huì)完全脫軌。你會(huì)錯(cuò)過很多事情，家人的生老病死，孩子的成長(zhǎng)過程，老婆的背叛等等你都看不到。坐牢失去的太多了。所以還是奉勸一句千萬不要犯法�。�

你真的想知道可以去試試啊，到時(shí)候老婆孩子，車子房子都有人幫你打理

坐牢，1至10年都有什么滋味？

• 一年牢都沒什么坐的，用街上二元商品店的廣告詞就是“一元錢不是錢，溜溜達(dá)達(dá)就花完”！

這里我給你算個(gè)時(shí)間:進(jìn)監(jiān)獄有個(gè)入監(jiān)隊(duì)，入監(jiān)隊(duì)是三個(gè)月時(shí)間，這三個(gè)月時(shí)間是什么都不干，就操練以及學(xué)習(xí)監(jiān)獄的各種規(guī)章制度。三個(gè)月訓(xùn)練完畢才可以進(jìn)去勞動(dòng)監(jiān)區(qū)，然后參加勞動(dòng)生產(chǎn)。出監(jiān)獄前還有個(gè)出監(jiān)隊(duì)，也是三個(gè)月時(shí)間，就是說刑期剩三個(gè)月就不用再去監(jiān)區(qū)繼續(xù)勞動(dòng)了，然后就去出監(jiān)隊(duì)接受學(xué)習(xí)生活，出監(jiān)隊(duì)的作用是為了讓犯人出去以后更好的融入社會(huì)，可以認(rèn)為是出獄前的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。 這樣算算，區(qū)區(qū)一年的刑期，出監(jiān)隊(duì)和入監(jiān)隊(duì)就用了半年時(shí)間，如果再減刑的話，那一年的刑期能坐在監(jiān)獄真的勞動(dòng)有幾個(gè)月啊？所以一年刑期就可以忽略不計(jì)，就像二元店的廣告詞:一元錢不是錢，溜溜達(dá)達(dá)就花完。

• 三至五年應(yīng)該是最著急的，因?yàn)橛信晤^啊，坐一天少一天，過一年少一年，那可以說是掰著指頭把天數(shù)成月，再把月數(shù)成年，望眼欲穿越快要出去越著急！主要是想出去想的著急。
• 十年的就沒什么好數(shù)的，唱著涼涼該吃吃，該喝喝，反正少一年還有9年呢，少兩年還有8呢！ 一天一月也都是10年刑期里的毛毛雨，沒有計(jì)算的價(jià)值和強(qiáng)烈的盼頭。
• 無期徒刑的，監(jiān)獄就是生活，監(jiān)獄就是命運(yùn)，少說也得坐20來年，所以無期徒刑的人在監(jiān)獄反到平靜如水，反正也不可能出去，就以監(jiān)獄為家，愛生活，愛監(jiān)獄，總是不會(huì)死在監(jiān)獄里，所以時(shí)不時(shí)還得為監(jiān)獄生活比個(gè)耶。

• 死緩，緩期二年執(zhí)行，放下囂張跋扈，命終于保住了，兩年時(shí)間里能裝孫子就裝孫子，生怕萬一和誰打架斗毆構(gòu)成傷害，然后被決定執(zhí)行死刑，白白誤了性命。

本人曾在湘北某勞改農(nóng)場(chǎng)做過幾年合同制帶班民警(以職代干)，那時(shí)候的勞改農(nóng)場(chǎng)獄警分為正式干警和農(nóng)場(chǎng)內(nèi)部招聘的合同制獄警兩類管教人員，當(dāng)時(shí)農(nóng)場(chǎng)出于警力不足并為了照顧干部家屬子女就業(yè)等原因、在農(nóng)場(chǎng)內(nèi)部招聘的非正式的獄警，合同制獄警非公務(wù)員編制也沒有警銜制服，只有工人編制卻能干著正式干警的活～管理教育改造犯人，直到99年監(jiān)獄農(nóng)場(chǎng)實(shí)行了公務(wù)員機(jī)構(gòu)改革，非正式干警一律辭退或調(diào)崗，不再參與管教犯人，現(xiàn)在的監(jiān)獄農(nóng)場(chǎng)獄警都是國(guó)家正式干警，公務(wù)員編制。

在監(jiān)獄農(nóng)場(chǎng)，管教干警在訓(xùn)話犯人時(shí)說得最多的一句話就是:“你們犯人有啥不安心的？你們都是有期，而我們干部則是無期...”

在監(jiān)獄農(nóng)場(chǎng)還流行這樣的話:“刑期一二年的、乃至三五年的，那都是在走親戚(形容刑期短一晃就過去了，提醒犯人不必有思想包袱好好安心改造”。話雖這樣說，但對(duì)于正在服刑的犯人來說每一天都是非常的難熬的！你想啊，身陷囹圄、只能呆在一個(gè)固定的區(qū)域，活動(dòng)范圍極其有限，沒有娛樂活動(dòng)(節(jié)假日除外)不能隨意會(huì)見親友，抬頭只能望見天、環(huán)顧四周皆是鐵門鐵窗高墻電網(wǎng)，每天三點(diǎn)成一線，在宿舍、車間、飯?zhí)弥�間來回穿梭，白天精神高度緊張的勞作，只有晚上當(dāng)夜深人靜時(shí)，才可能想想自己的人生以及未來，想著想著就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，只有在夢(mèng)中才能回到你那魂?duì)繅?mèng)繞的故鄉(xiāng)，見到了朝思暮想的親人以及心愛的姑娘，訴說衷腸...當(dāng)你正沉浸在幸福美好之中時(shí)忽然被一陣急促的起床哨聲將你驚醒，你才明白不過是美夢(mèng)一場(chǎng)，目光所到之處依然是冷冰冰陰森森的鐵門鐵窗、高墻與電網(wǎng)，任誰也承受不起如此的心理落差與重新自我認(rèn)知，縱然心有千千結(jié)可又能怎樣？只能面對(duì)現(xiàn)實(shí)內(nèi)心無數(shù)次告誡自己一定要堅(jiān)強(qiáng)！

對(duì)于在農(nóng)場(chǎng)勞作的犯人來說，雨休是最幸福的時(shí)光，湘北地區(qū)的雨季有時(shí)會(huì)連續(xù)十天半個(gè)月，我所帶的分隊(duì)里有一個(gè)十一年刑期的年輕犯人給我的印象特別深刻，每次雨休我巡視監(jiān)房時(shí)總能聽到從他監(jiān)舍內(nèi)傳出的??吉他聲，這位犯人長(zhǎng)的眉清目秀的，很討人喜歡也很有音樂才華，外面瀝瀝下著雨給人一種靜謐和憂郁的氛圍，而他抱著吉他自彈自唱將自己置身于音樂世界里盡情的流淌，身處囹圄卻懷抱夢(mèng)想，用吉他當(dāng)知音，彈奏自己的心聲，此情此景此音，凄美與音樂共鳴！

判刑十年以上刑期的犯人相比短刑期的犯人來說減刑機(jī)會(huì)要多的多，只要能安心的改造、積極的勞動(dòng)，就能每月拿到高減刑分，當(dāng)減刑分達(dá)到一定的數(shù)量就可以報(bào)請(qǐng)法院減刑了，表現(xiàn)好的犯人最多可以減至原刑期的一半，那么十年刑期一般也就五六年光景，其實(shí)刑期越長(zhǎng)的人越想早點(diǎn)出去，想早點(diǎn)出去就只有優(yōu)秀的表現(xiàn)自己爭(zhēng)取多減刑，刑期長(zhǎng)的人在服刑初期中期階段不會(huì)多想什么，想也無用，但在臨近減刑釋放的日子里就非常的難熬且睡不著覺！因?yàn)榧磳⒆呦蛏鐣?huì)，那種既興奮又感概還有些迷茫的心情是無法用語言表達(dá)的！

總之坐牢通常都是兩頭難熬中間好混，即開始進(jìn)監(jiān)獄的時(shí)候和快釋放的時(shí)候非常的難熬，中間因?yàn)榱?xí)慣成自然的原因就顯得比較好混也過得很快。

日復(fù)一日，年復(fù)一年的悔改

坐牢最痛苦的是失去了自由，任何事情都不能自己決定，必須無條件服從命令。監(jiān)獄里實(shí)行半軍事化管理，罪犯的作息都是統(tǒng)一的，什么時(shí)候睡覺，什么時(shí)候起床都得按照規(guī)定執(zhí)行。活得像一部運(yùn)行規(guī)律的機(jī)器。

最無聊的是日復(fù)一日，年復(fù)一年，一成不變，時(shí)間仿佛靜止了一樣。罪犯天天除了宿舍就是工廠，基本不和外界接觸，強(qiáng)行與世隔絕，對(duì)外面的變化一無所知。與家人之間可交流的話題也越來越少，因?yàn)橐呀?jīng)徹底落后于時(shí)代了。

坐牢肯定是負(fù)面情緒會(huì)比較多，身處高壓的環(huán)境 ，壓抑，憤怒，后悔，絕望各種情緒都會(huì)有。

緊張，焦慮，煎熬，生產(chǎn)上的壓力，內(nèi)心的愧疚，度日如年，過一天少一天的感覺

非常痛苦