謝邀！既然說到陽虛，肯定是要從中醫(yī)的角度思考的。

一、補(bǔ)陽虛先補(bǔ)脾

為什么先補(bǔ)脾？這是解決根源問題的。因?yàn)檠a(bǔ)陽虛的藥一般是火大，如果脾胃的疏泄功能不好的話，吃了補(bǔ)陽虛的藥就會(huì)上火，反而會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，得不償失。所以吃補(bǔ)陽虛的藥之前先把脾胃調(diào)理一下，可以用“參苓白術(shù)丸”，這個(gè)藥是平性的，一般不會(huì)出現(xiàn)過熱或者過寒。如果胃寒嚴(yán)重的話可以用“附子理中丸”。

二、單純補(bǔ)腎陽虛

中成藥用起來是比較方便的，單純的補(bǔ)腎陽虛可以用“金匱腎氣丸”，這個(gè)是醫(yī)圣張仲景的方子，只要對(duì)癥，只管放心用。

三、陽虛會(huì)夾雜陰虛

因?yàn)殛柼摰娜碎_始都是先從陰虛開始的，所以很多人都不會(huì)單純的陽虛，一般是陰陽兩虛的情況比較多。這種情況下可以使用陰陽雙補(bǔ)的“桂附地黃丸”。

四、脾腎雙補(bǔ)，一箭雙雕

腎陽虛的一開始都是從脾虛不能很好地吸收營(yíng)養(yǎng)開始的，因?yàn)楝F(xiàn)代人吃的都不錯(cuò)，吃得好，脾虛不能吸收營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致了腎補(bǔ)不起來。這里 還有一個(gè)脾腎雙補(bǔ)的大招，那就是用“脾腎雙補(bǔ)丸”。

我的所有絕招都告訴你了，會(huì)不會(huì)用就看你了。

虛證是指人體的正氣不足，臟腑功能衰退所表現(xiàn)的癥狀。臨床常見面色無華、心悸氣短、少氣懶言、神疲乏力、畏寒肢冷、自汗，舌淡、脈虛無力；陰虛則有五心煩熱、消瘦顴紅、口咽干燥、盜汗潮熱，舌紅少苔、脈虛細(xì)數(shù)等癥狀。

虛證的形成，有先天不足 和后天失養(yǎng)兩個(gè)方面。

虛證包括陰、陽、氣、血、精、津，以及臟腑各種不同的虛證。

陽虛證是由于體內(nèi)陽氣不足所出現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)有：形寒肢冷，面色?白，神疲乏力，自汗，口淡不渴，小便清長(zhǎng)，大便稀溏。舌淡苔白，脈弱等。

陽虛證主要包括心陽虛證、脾腎陽虛（包括脾陽虛和腎陽虛）證、腸虛滑瀉證和亡陽證。

心陽虛：

是指心陽不足，虛寒內(nèi)生所表現(xiàn)的虛弱性證候。

臨床表現(xiàn)有心悸怔忡并空虛感，惕然而動(dòng)，心胸憋悶或心痛暴作，畏寒肢冷，氣短息促，自汗泛力，面色?白，唇色紫暗。舌體淡胖或紫暗，苔白滑，脈細(xì)或沉細(xì)遲或結(jié)代。

本證常見于西醫(yī)學(xué)中的心律失常、冠心病、心力衰竭、心肌病、心肌炎、心臟神經(jīng)官能癥等等疾病。

治法：溫補(bǔ)心陽，安神定悸。

代表方為桂枝甘草龍骨牡蠣湯合參附湯加減，或桂枝甘草湯合人參湯。

脾陽虛證：

是指脾陽虛衰，失于溫運(yùn)，陰寒內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。

臨床表現(xiàn)有食少，腹脹，便溏，脘腹冷痛；或周身浮腫，小便不利；或胃中有振水聲，時(shí)時(shí)泛惡，嘔吐清水痰涎；或婦女帶下清稀量多。面色?白，神疲乏力，舌淡胖，苔白潤(rùn)，脈沉遲無力。

常見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的慢性胃腸炎、潰瘍病、消化不良、慢性痢疾、慢性肝炎、肝硬化、慢性腎炎、營(yíng)養(yǎng)不良、胃下垂等病中。

治法：溫中健脾。

代表方有理中丸、小建中湯、實(shí)脾飲和苓桂術(shù)甘湯。

腸虛滑瀉證：

是指大腸陽氣虛衰不能固攝，以大便滑脫不禁及陽虛癥狀為主要表現(xiàn)的證候。

臨床表現(xiàn)有久瀉久痢，滑脫不禁，甚至脫肛，腹痛喜溫喜按，舌淡苔白，脈沉遲無力。

常見西醫(yī)學(xué)的慢性腸炎，慢性痢疾，慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎等疾病中。

治法：補(bǔ)虛澀腸固脫、和里緩急。

代表方為附子理中丸、小建中湯、真人養(yǎng)臟湯。

腎陽虛證：

是指腎陽虛衰，失于溫運(yùn)，陰寒內(nèi)生；或膀胱氣化失司所表現(xiàn)的證候。

臨床表現(xiàn)有腰膝酸軟，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕；畏寒肢冷，浮腫，面色蒼白，頭暈?zāi)垦＃�小便清長(zhǎng)，夜尿多；腎陽虛水泛表現(xiàn)為周身浮腫，腰以下為甚，小便短少或日少夜多，并見心悸氣短、動(dòng)則喘促；舌淡胖苔白(滑)，脈沉弱而遲。

見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的慢性腎炎、腎病綜合征、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、甲狀腺功能減退、性神經(jīng)官能癥、尿崩癥、慢性腹瀉、充血性心力衰竭、肝硬化腹水、支氣管炎、支氣管哮喘、更年期綜合征、慢性前列腺炎、內(nèi)分泌失調(diào)等以及一些慢性虛弱性疾病的病理過程中。

治法：溫補(bǔ)腎陽。

代表方有右歸丸、金匱腎氣丸和真武湯。

亡陽證：

是指陽氣極度衰微，而欲脫散所表現(xiàn)的危重證候。

臨床表現(xiàn)有面色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呼吸微弱，二便自遺，精神恍惚甚則昏迷不醒。舌質(zhì)淡潤(rùn)，脈微欲絕或浮數(shù)而空。

本證常見于西醫(yī)學(xué)中的感染性休克、失血性休克、心源性休克、過敏性休克、藥（食）物中毒性休克以及心力衰竭、腎功能衰竭、肝昏迷等。

治法：回陽救逆。

代表方有參附湯、參附龍牡湯和四逆湯。

是不是一提到腎虛大家就想到用六味地黃丸，其實(shí)不然。六味地黃丸雖是補(bǔ)腎藥，但主要是補(bǔ)腎陰虛。往往病情沒有改善反而癥狀更明顯的原因就是用錯(cuò)了藥。

腎陽虛的主要癥狀表現(xiàn)為“寒”，有頭暈、脫發(fā)、耳鳴、腰酸腿軟，晚上小便多，心里煩燥，甚至水腫等，除此之外，還會(huì)覺得怕冷，手腳不溫等，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛。

腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍、黑豆來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

以下幾種藥也是比較常用的：

一、桂附地黃丸

功能主治：溫補(bǔ)腎陽。用于腎陽不足，腰膝酸冷，肢體浮腫，小便不利或反多，痰飲喘咳，消渴。

臨床應(yīng)用：主要用于泌尿生殖系統(tǒng)疾�。�慢性腎炎，慢性尿道炎，前列腺肥大，頑固性遺尿，老年尿失禁，陽痿，男性乳房發(fā)育癥等）糖尿病，高血壓，白內(nèi)障，喘息等癥屬腎陽虧虛者。

二、仙茸壯陽口服液

功能主治：補(bǔ)腎壯陽。用于體虛，陽痿腎寒。

臨床應(yīng)用：多用于身體虛弱，男子性功能障礙等癥。

三、參茸固本還少丸

功能主治：補(bǔ)腎助陽，益氣固體，填精止遺，強(qiáng)筋健骨。用于腎陽不足，命門火衰所致的畏寒肢冷，面色恍白，腰膝酸軟，精神不振，陽痿早泄，遺精滑精，性欲減退，女子宮寒不孕，帶下清稀，或尿增多，以及耳鳴耳聾，虛喘，浮腫，五更泄瀉等。

臨床應(yīng)用：用于陽痿，早泄，遺精，性功能減退，老年癡呆癥，男女不孕等癥。

四、四逆湯口服液

功能主治：溫中祛寒，回陽求逆。用于陽虛欲脫，冷汗自出，四肢厥逆，下利清谷，脈微欲絕。

臨床應(yīng)用：用于休克，腹瀉，麻疹重癥，胃下垂，放射性白細(xì)胞減少癥，肝病，復(fù)發(fā)性口瘡，咳喘等。

腎陽虛需要注意合理的安排房事，不宜過勞。日常需要注意護(hù)養(yǎng)，不要吃過冷的食物，不要去過冷的環(huán)境，需要加強(qiáng)鍛煉。注意改善生活作息，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

★本文由中醫(yī)藥師編寫，若有幫助，請(qǐng)點(diǎn)贊支持！

陽虛應(yīng)該吃什么中藥？

陽虛體質(zhì)一般主要是指人陽氣虛衰的現(xiàn)象，陽虛主要是指心，脾，腎的陽氣不足，功能低下，陽氣本身就具有溫暖肢體，臟腑的作用，陽虛那么則陽氣不足，從而我們機(jī)體功能衰退，容易出現(xiàn)虛寒怕冷的癥狀。

對(duì)于陽虛體質(zhì)，我們可以吃什么中藥來調(diào)理和改善呢？小編給大家分享一些比較常用而且效果不錯(cuò)的中藥，記得收藏哦～

（1）肉桂

肉桂是一味可以溫中益氣，驅(qū)寒助陽的中藥，它可以用于脾腎虛寒，腎陽不足。平時(shí)可以直接用肉桂燉湯， 藥食同源，陽虛體質(zhì)可以經(jīng)常吃。

（2）金匱腎氣丸

中醫(yī)認(rèn)為，腎陽是人體各臟腑陽氣的根本，能溫煦各臟腑之陽。如果腎陽虛，那么就不能溫煦脾陽，所以就會(huì)使脾陽不振。

金匱腎氣丸是用于脾腎陽虛，具有補(bǔ)腎助陽，健脾祛濕的功效，主要適用于腰膝酸軟，怕冷，手足欠溫，食少便溏，小便不利，夜尿多等等。因此金匱腎氣丸是很好的補(bǔ)陽的中成藥。

（3）陽虛的人平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些性質(zhì)溫?zé)�，具有補(bǔ)益腎陽，溫暖脾陽的食物，比如糯米，雞肉，狗肉，韭菜，核桃仁，海蝦等，但是一些性質(zhì)寒涼，易傷涼氣，或者滋膩味厚難以消化的食物，都不建議吃。

關(guān)注我！帶您正確養(yǎng)生，改善脾虛問題！分享養(yǎng)脾干貨！

我不是一個(gè)專業(yè)的醫(yī)生，但是我老公陰陽兩虛好多年，我們也試了很多藥方，中藥西藥都試過，所謂久病成醫(yī)，我可以給你一些經(jīng)驗(yàn)之談的建議！

通過自身體驗(yàn)，去看很多中西醫(yī)，吃了很多中西藥，我敢說你們?cè)囘^的方法我們基本上也都試過，但是沒用，后來還是聽朋友介紹的，只通過運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以改善，根本不用吃藥，后來才知道，藥吃錯(cuò)了只會(huì)更嚴(yán)重！

我老公就練習(xí)了強(qiáng)腎法，腰肌強(qiáng)腎法，固精法，還有幾套記不清了，不到一個(gè)月就提升到了20多分鐘，也是我們運(yùn)氣好吧，找到了治療方法！

早上吃金匱腎氣丸，中午參苓白術(shù)丸，晚上六味地黃丸

陽虛可以吃的中藥太多了，首推金匱腎氣丸，嚴(yán)重的吃右歸丸，或者喝喝海馬酒，鹿茸酒也非常不錯(cuò)的，還有不含附子更便宜好用的青蛾丸，我覺得都不錯(cuò)，關(guān)鍵是對(duì)癥，更要對(duì)藥才會(huì)有好效果。

沒有無緣無故的陽虛，找找原因，再行補(bǔ)陽。

指機(jī)體陽氣虛衰，機(jī)能衰弱，代謝功能低下，陽熱不足于溫煦機(jī)體。陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長(zhǎng)等。雖然又分五臟陽虛，大部分還是脾腎陽虛為主

4.脾陽久虛，不能充養(yǎng)腎陽。

3.附子理中丸。

單味中藥：巴戟天、肉桂、肉蓯蓉、豆蔻、金櫻子、海龍、海馬、鹿茸、紅參、鎖陽、補(bǔ)骨脂、杜仲等等

食療應(yīng)當(dāng)：牛肉、羊肉等為主

肉蓯蓉排骨湯

組成：肉蓯蓉10g、 杜仲10g、巴戟天10g、補(bǔ)骨脂8g、肉桂少許、生姜等調(diào)味適量，

主要功效：溫補(bǔ)腎陽。對(duì)骨質(zhì)酥松者，腰肌勞損，腰痛都有很好的療效。

肉蓯蓉羊肉粥

組成：肉蓯蓉15g、羊肉100g、粳米100g。補(bǔ)腎壯陽，潤(rùn)腸通便。

您好，我是@Forest醫(yī)生祥子 ，我來回答【陽虛應(yīng)該吃什么中藥?】這個(gè)問題。

在臨床上，經(jīng)常會(huì)有人問我，什么是陽虛?陽虛的癥狀有哪些?陽虛該吃什么藥治療？今天借此機(jī)會(huì)為大家一起聊聊。

陽虛是指人體內(nèi)陽氣虧損，其推動(dòng)、溫陽功能減退，臨床以畏寒怕冷，四肢不溫或者四肢冰涼為主要表現(xiàn)的虛寒證候。

一、陽虛的病因

形成陽虛的病因主要有：久病損傷，陽氣虧虛，或者氣虛的進(jìn)一步發(fā)展；長(zhǎng)期居住寒涼之處，或者長(zhǎng)期大量服用清涼苦寒之品，使人體陽氣逐漸耗傷；年事已高而命門之火漸漸衰減所致。

二、陽虛證的特點(diǎn)

陽虛證易與氣虛同存，也就是陽氣虛證；陽虛則寒，必有寒象且容易感受寒邪；中醫(yī)理論講究物極必反，所以陽虛可發(fā)展演變成陰虛，也就是陰陽兩虛，極易形成亡陽證；陽虛可導(dǎo)致氣滯、血瘀、水泛，產(chǎn)生痰飲的病理變化。

三、陽虛的臨床表現(xiàn)

@Forest醫(yī)生祥子 把陽虛用五個(gè)字來歸納即：冷（肢寒怕冷)、白（面色白、舌苔白)、�。ù蟊阆�、小便清長(zhǎng))、潤(rùn)（舌質(zhì)潤(rùn))、靜（神疲乏力、不愿說話、不愿活動(dòng)）。

患有陽虛證的人群，可表現(xiàn)為怕冷、四肢不溫或者四肢冰涼，口淡不渴，或者喜熱飲，或自汗，小便清長(zhǎng)或者尿少不利，大便稀薄，面色?白，女子不孕，男子不育，舌質(zhì)淡胖，舌苔滑，脈沉遲或數(shù)無力�？砂橛猩衿７αΓ�心悸氣短等氣虛的表現(xiàn)。

由此可見，陽虛的臨床表現(xiàn)，就是辨別陽虛證的重要依據(jù)。

陽虛可見于多個(gè)臟器組織病變，臨床常見有心陽虛證、脾陽虛證、胃陽不足證、脾腎陽虛證、腎陽虛證、女子胞宮或者男子精室虛寒證，以及虛陽浮越證等等，并表現(xiàn)為各自臟器的證候特征。

@Forest醫(yī)生祥子

既然明白了什么是陽虛，那么陽虛應(yīng)該吃什么中藥治療呢？

一、心陽虛

臨床表現(xiàn)為心悸有空虛感，惕然而動(dòng)，陣發(fā)喘促，顏面、四肢浮腫，形寒肢冷，或者心痛暴作，脈遲而弱或脈結(jié)代。若陽虛欲脫，則面色蒼白，口唇青紫，四肢厥冷，甚者汗出，脈沉微細(xì)欲絕等危重證候。

治法：溫補(bǔ)心陽。

常用方：參附湯、四逆湯加減。

二、脾陽虛

表現(xiàn)為面色蒼白、肢寒畏冷，腹脹有冷感，或者泛吐清水，食欲不振，或者食后不容易消化，喜熱飲，大便溏薄，小便清長(zhǎng)。舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)。

治法：溫中健脾。

常用方：理中湯加減。

三、脾腎陽虛

表現(xiàn)為面色蒼白，神疲乏力，少氣懶言，形寒肢冷，喜溫，大便溏瀉或黎明瀉，腹痛喜按，下肢浮腫，或有腹水。舌苔淡白，脈沉遲而細(xì)。

治法：溫補(bǔ)脾腎。

常用方：附子理中湯加減。

四、胃寒證（胃陽不足）

表現(xiàn)為胃寒綿綿，泛吐清水，或者脘腹脹痛，持續(xù)不已，受涼或者喝冷飲后加重，怕冷喜熱，得溫稍感舒服，或見呃逆。舌苔薄白而滑，脈沉細(xì)。

治法：溫胃散寒。

常用方：溫胃飲加減。

五、腎陽不振（腎陽虛）

表現(xiàn)為腰膝酸軟，尿少，肢體浮腫，或者夜尿頻多色清，畏寒肢冷，面色?白，頭昏耳鳴，陽痿滑精，女子不孕，男子不育，黎明腹瀉，便溏。舌質(zhì)淡胖嫩，舌苔白潤(rùn)，脈沉細(xì)。

治法：溫補(bǔ)腎陽。

常用方：金匱腎氣丸或者右歸丸加減。

以上這些就是臟腑陽虛證臨床表現(xiàn)、治療法則以及常用方藥的歸納總結(jié)，僅供了解或?qū)W習(xí)，一定不要盲目參照擅自應(yīng)用，必須要通過中醫(yī)師的臨床辨證，合理采取對(duì)癥下藥。

提示：圖片源于網(wǎng)絡(luò)@

好了，以上就是我對(duì)您問題的回答，希望對(duì)您有所幫助，有什么疑問可以留言，或者關(guān)注@Forest醫(yī)生祥子 ，我會(huì)在空閑時(shí)間一一回復(fù)的。謝謝！