我覺(jué)得從體能儲(chǔ)備和技術(shù)對(duì)體能的消耗兩個(gè)方面回答這個(gè)問(wèn)題，比較合適。

首先介紹一下這兩種賽事的回合數(shù)，UFC頭銜爭(zhēng)奪賽是五回合,每回合5分鐘 ；UFC非頭銜爭(zhēng)奪賽是三回合,每回合也是5分鐘；回合間休息1分鐘UFC是五回合。職業(yè)拳擊比賽一般是實(shí)行4-12回合制,回合中間休息1分鐘。 職業(yè)拳賽,按水平不等分為4回合、6回合、8回合、10回合和12回合的不同回合的比賽,爭(zhēng)奪拳王的比賽,或稱“準(zhǔn)拳王”形式的比賽都要進(jìn)行12回合。

其實(shí)就體能儲(chǔ)備而言，職業(yè)拳擊，尤其是有頭銜爭(zhēng)奪需要的拳手，體能儲(chǔ)備要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)MMA選手，這個(gè)是回合數(shù)量決定的，所以在日常訓(xùn)練中，大家對(duì)體能訓(xùn)練的要求不一樣。

其實(shí)問(wèn)題本身提到的，跟每回合的分鐘數(shù)有直接關(guān)系的，連續(xù)五分鐘，跟連續(xù)三分鐘絕對(duì)是質(zhì)的不同；第二個(gè)就是技術(shù)本身，MMA有摔投、地面，這些纏斗技術(shù)對(duì)體力的消耗遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于踢打技術(shù)，如果兩個(gè)MMA選手有一個(gè)是纏斗型選手，而另外一個(gè)有不幸被拖入地面的話，五分鐘下來(lái)還不分勝負(fù)，氣喘吁吁自然是意料之中的事，對(duì)MMA賽事有觀賽經(jīng)驗(yàn)的人都知道，如果兩個(gè)人拼站立的話，往往打打停停，即使互相擊打也是有限的時(shí)間，但是纏斗是雙方持續(xù)體能消耗的，拳擊對(duì)抗也是站立格斗的一部分或一種，而且雙方一般都會(huì)做好打滿十二回合的準(zhǔn)備，這時(shí)候，一開(kāi)始就火力全開(kāi)的可能性很小，往往前幾個(gè)回合試探，類似熱身進(jìn)入狀態(tài)，慢慢發(fā)力，這樣才能保證運(yùn)動(dòng)員后勁十足。

我是張安邦，南京原本截拳道館創(chuàng)始人，自詡“金陵教拳匠”，很高興通過(guò)問(wèn)答跟大家交流，一起聊聊武林之中有趣的事，也歡迎南京就近的朋友來(lái)我工作室喝茶，賺錢(qián)之余，多交個(gè)朋友唄！

UFC是混合武術(shù)，全方位打擊，很難有喘息的機(jī)會(huì)，遠(yuǎn)踢，近打，貼身摔，倒地后打鎖絞，對(duì)體能要求特別高！拳擊就不一樣了，抱在一起就可以休息！兩者對(duì)體能的要求不一樣！

職業(yè)拳擊是12回合制，每回合3分鐘，休息一分鐘，業(yè)余是4回合，也是每回合休息一分鐘。UFC正賽是三局每局5分鐘，局間休息一分鐘，冠軍賽是5局5分鐘，局間休息也是1分鐘！業(yè)余賽是兩局！

UFC選手需要的肌肉耐力，和爆發(fā)力更多一些！

哈嘍你好，很高興看到你這個(gè)問(wèn)題；先來(lái)介紹一下我自己，我是專注高端享受運(yùn)動(dòng)的@健身用速爾，專為愛(ài)健身的朋友精選家用健身器材、其中新上架了10款UFC格斗手套，在使用拳套持續(xù)半年，我用自己的親身訓(xùn)練經(jīng)歷來(lái)回答一下你的問(wèn)題，“UFC比拳擊顯得更累人，有時(shí)選手一個(gè)回合就氣喘吁吁？”

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其實(shí)看過(guò)UFC轉(zhuǎn)播的實(shí)時(shí)賽事都能看到，選手在每一回合結(jié)束發(fā)生的氣喘吁吁的動(dòng)作是為了快速恢復(fù)體力的一種外在表現(xiàn)，拳擊運(yùn)動(dòng)這種人體活動(dòng)形式和其他體育類項(xiàng)目一樣，都是體力勞動(dòng)，短時(shí)間內(nèi)強(qiáng)烈的爆發(fā)持續(xù)個(gè)2分鐘，就會(huì)使人大汗淋漓，經(jīng)歷過(guò)的人都是知道的，相信題主應(yīng)該有所經(jīng)歷，而且UFC主打的運(yùn)動(dòng)形式不僅僅局限于拳擊，他是一種體現(xiàn)協(xié)調(diào)人體各個(gè)部位綜合體能的一種格斗賽事，使用的部位不固定，考驗(yàn)選手應(yīng)變能力和過(guò)硬的綜合體能素質(zhì)，正是因?yàn)檩敽挖A的界限比較不清晰，每一次出招都要考慮對(duì)手的反擊方式，快速的思考加上體力短時(shí)的爆發(fā)，一回合下來(lái)拳打腳踢出上幾十招，選手難免渾身是汗需要快速恢復(fù)體力和休息，這時(shí)候夸張的張口呼吸和氣喘吁吁可以給臺(tái)下觀眾的使出渾身解數(shù)的視覺(jué)效果。

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大家都說(shuō)喜歡看這種綜合格斗游戲的人，體驗(yàn)過(guò)體力短時(shí)爆發(fā)的快感是和普通體育項(xiàng)目無(wú)法比擬的，誠(chéng)然，UFC綜合格斗的魅力以及門(mén)檻極低，全球吸引了大量的愛(ài)好者聚集。這幾年拳擊手套、沙袋、纏手帶、頭套等防護(hù)用具的熱銷也正印證了這一點(diǎn)。

有幸的是，我們?nèi)〉昧薝FC商標(biāo)在國(guó)內(nèi)產(chǎn)品銷售權(quán)，日前UFC25周年限量款半指拳套完成上架，618期間還和中國(guó)綜合格斗名將李景亮先生合作抖音直播帶貨，其同名纏手綁帶也將于近日完成上市，也請(qǐng)大家多多關(guān)注我們@健身用速爾

沒(méi)錯(cuò)，不是看起來(lái)UFC拳手比賽，比拳擊手比賽顯得累的氣喘吁吁。事實(shí)上也的確是這樣。

拳擊比賽和UFC比賽純?cè)诒举|(zhì)上的區(qū)別，由于UFC的比賽較拳擊賽極具開(kāi)放性，攻防變化瞬息萬(wàn)變，這促使拳手在比賽中，要格外注意對(duì)手的進(jìn)攻，并且要全力應(yīng)對(duì)，盡管是防守也要付出更高的體力。攻防判斷要準(zhǔn)確無(wú)誤。而拳擊相比較而言，雖然對(duì)抗性不低于UFC，但是拳手可以利用技術(shù)上運(yùn)用，來(lái)緩解一下體力上的消耗。拳擊比賽的防守主要護(hù)住頭部，其他的不必要過(guò)多嚴(yán)防死守，從而拳擊比賽中，攻防雙方不會(huì)產(chǎn)生更大的動(dòng)作和變化。

拳擊多以爆發(fā)力方式輸出力量，而UFC除了爆發(fā)力式的力量輸出之外，還有持續(xù)性力量輸出。比如摔倒對(duì)手和搶得先機(jī)有利條件做固技。

由于拳擊和UFC的比賽風(fēng)格不同，所以UFC選手在比賽中顯得格外緊張和專注。比賽中連貫性特別緊密，大多數(shù)時(shí)間都沒(méi)有時(shí)間把氣喘均勻，所以就出現(xiàn)UFC選手比拳擊選手喘的厲害。如此一來(lái)UFC選手氣喘吁吁就不足為怪了。

首先我們要了解拳擊和UFC的賽制規(guī)則

拳擊的賽制是站立擊打 每回合3分鐘 共12回合

UFC是綜合格斗

非冠軍賽 每回合5分鐘 共3回合

冠軍賽 每回合5分鐘 共5回合

而且UFC站立、地面、肘膝、都可以使用對(duì)選手的破壞力是致命的,所以UFC相比拳擊會(huì)更加消耗選手的體能

說(shuō)反了