我是一名業(yè)余乒乓球愛好者，羽毛球和網(wǎng)球也玩，對這三種小球一直在思考比較，也是運(yùn)動(dòng)外的一點(diǎn)樂趣。正好前兩天看卡塔爾公開賽有了一點(diǎn)不算成熟的思考，都是個(gè)人體會，跟大家交流下。

開門見山，下面我從七個(gè)維度來直觀比較下三種球的特點(diǎn):

[愛慕]速度 羽毛球〉網(wǎng)球〉乒乓球

[靈光一閃]反應(yīng) 羽毛球=乒乓球〉網(wǎng)球

[淚奔]爆發(fā) 羽毛球〉網(wǎng)球〉乒乓球

[捂臉]耐力 網(wǎng)球〉羽毛球〉乒乓球

[強(qiáng)]腦力 乒乓球〉羽毛球〉網(wǎng)球

[再見]適齡性 乒乓球〉羽毛球〉網(wǎng)球

[求抱抱]入門難度 網(wǎng)球〉乒乓球〉羽毛球

下面是具體分析:

乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)有三——旋轉(zhuǎn)、速度和線路，由于運(yùn)動(dòng)場地小，對參與者的體力運(yùn)動(dòng)能力要求不高，但由于球小而輕，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，球拍對旋轉(zhuǎn)十分敏感，加上線路和速度的選擇，從發(fā)球開始每個(gè)球都有很多豐富的可能性（還包括不同套膠的性能差別大），參與者需要更專注快速地觀察判斷分析，然后結(jié)合相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對，調(diào)動(dòng)自己的身體快速地以最合理的技術(shù)來處理每一個(gè)球。好不夸張地說，乒乓球是腦力運(yùn)動(dòng)為核心的體育運(yùn)動(dòng)。專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員一般在35歲以下，偶爾有40歲的球員，而40往上，幾乎都是長膠選手，且極其少見。業(yè)余乒乓球，下到三歲上到七十歲都能玩的，年輕人的打法是以反膠的弧圈球?yàn)橹饕�技術(shù)，打的是兇狠和剛猛；年長者是智斗型，以顆粒膠特別是長膠控制打法為主；

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源，所以乒乓球的特點(diǎn)——旋轉(zhuǎn)、線路、速度都有，但由于運(yùn)動(dòng)使用大場地，對參與者的體力運(yùn)動(dòng)能力要求最高，其中又以往返跑能力要求最高，這直接導(dǎo)致了線路和速度對于網(wǎng)球的影響更大，雖然三種不同的場地對球性和技術(shù)有一定的影響，但歸根結(jié)底而現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)球技術(shù)和跑動(dòng)能力是核心，球拍相對最重，撇開場地稀缺這一硬件不講，單從身體要求來說，入門的年齡門檻就很高，而四十歲以上玩網(wǎng)球的專業(yè)和業(yè)余都很少（??有不少朋友留言說自己的圈子打網(wǎng)球的40+，甚至是60+都不少，這里做個(gè)補(bǔ)充，供大家參考，我自己的意見仍然保留）；

羽毛球運(yùn)動(dòng)使用的球與這兩種球都不一樣，幾乎沒有旋轉(zhuǎn)的影響，但初速極快，擊球策略側(cè)重在于線路、落點(diǎn)和節(jié)奏的把握上，輕巧的長柄球拍的使用讓不算小的場地防守效率高，良好的步伐也不必要求跟網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)那樣極致的跑動(dòng)能力。球性的簡單使得羽毛球使得入門門檻相對較低，但由于速度變化奇快，對參與者的瞬間反應(yīng)力、瞬間移動(dòng)要求最高，大量扣殺球的存在也對身體爆發(fā)力有相當(dāng)要求，也正因如此，跟網(wǎng)球一樣，40歲以上玩羽毛球的不多（[碰拳]補(bǔ)充：不少朋友留言說到羽毛球40+的人挺多，我接受這個(gè)觀點(diǎn)，文章就不修改了），入門的年齡比網(wǎng)球小，比乒乓球大一些。

綜上，乒乓球運(yùn)動(dòng)是以身體運(yùn)動(dòng)為框架，瞬間反應(yīng)為基礎(chǔ)的，強(qiáng)調(diào)基本功扎實(shí)技戰(zhàn)術(shù)合理；網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是建立在很高的跑動(dòng)能力基礎(chǔ)上，以線路和落點(diǎn)變化為主要手段，以調(diào)動(dòng)對手為根本策略，同時(shí)也是發(fā)球技術(shù)要求較高的球類運(yùn)動(dòng)；羽毛球兼具前述兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，但由于幾乎都是相持球，每個(gè)球回合較多，且有較多扣殺球，對參與者的運(yùn)動(dòng)能力的爆發(fā)力、持續(xù)力和穩(wěn)定性綜合要求較高（[握手]本段總結(jié)以單打?qū)�業(yè)選手為標(biāo)準(zhǔn)）。

2020年7月1日 正文有三點(diǎn)修改補(bǔ)充

我不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，也不是這三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的狂熱愛好者，由于熱愛一切體育運(yùn)動(dòng)，我平時(shí)也一有機(jī)會就會參加這些運(yùn)動(dòng)，雖然水平不高，但都參加過區(qū)縣級比賽，也經(jīng)�？锤咚�平運(yùn)動(dòng)員的視頻，可以說對這三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有著一定的了解。

首先，這三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的頂尖運(yùn)動(dòng)員幾乎都是歐洲和亞洲運(yùn)動(dòng)員，這三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對運(yùn)動(dòng)員的力量要求依次是網(wǎng)球>羽毛球>乒乓球，亞洲人力量普遍不如歐洲人，所以在這三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的成績正好和力量的要求成反比。

其次，這三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對專業(yè)技巧要求和其它運(yùn)動(dòng)相比要更復(fù)雜和細(xì)膩，這里面的決定因素是天賦+教練水平+刻苦訓(xùn)練，三個(gè)項(xiàng)目中除卻幾十年一現(xiàn)的巨星是天賦更突出之外，大多數(shù)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是依靠較高的訓(xùn)練水平取得的優(yōu)秀成績。亞洲一些經(jīng)濟(jì)水平提升的國家開始在歐洲人訓(xùn)練水平高的優(yōu)勢項(xiàng)目上試圖挑戰(zhàn)，日中韓都出現(xiàn)了一些優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員；歐洲一些羽毛球、乒乓球運(yùn)動(dòng)員也主動(dòng)到訓(xùn)練水平高的中日韓等亞洲國家訓(xùn)練生活。

第三，高水平的職業(yè)聯(lián)賽和從小到大完整的成長體系，是每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展保持水平的土壤，這首先要求經(jīng)濟(jì)，運(yùn)動(dòng)是相對奢侈的活動(dòng)，需要器材、場地和最昂貴的時(shí)間，得有錢有時(shí)間，還得有政府和社會提供場館，還得有球友，最后你自己得愛好并能堅(jiān)持下去，也很難吧？

第四，對業(yè)余愛好者來說，踏入門檻容易程度依次是乒乓球>羽毛球>網(wǎng)球，這是由三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對場地的要求決定的；入門容易程度依次是羽毛球>乒乓球>網(wǎng)球，也就是說能做到上場打球，羽毛球最容易；提高水平容易程度依次是網(wǎng)球>乒乓球>羽毛球，也就是說網(wǎng)球入門后，會進(jìn)步明顯，羽毛球更難一些；達(dá)到較高水平容易程度依次是乒乓球=羽毛球=網(wǎng)球，也就是說都很難；對體力要求容易程度依次是網(wǎng)球雙打=羽毛球雙打=乒乓球單打，這幾種運(yùn)動(dòng)形式對于經(jīng)常參與的球友來說都能玩到60歲以上甚至更高。

最后，哪個(gè)更好玩？都好玩。

我只是站在業(yè)余選手的角度來講。網(wǎng)球最好玩，羽毛球最累，乒乓球不適合年紀(jì)大的人玩。

網(wǎng)球是一項(xiàng)可以從童年打到老年的運(yùn)動(dòng)，如果你是新手，在雙打運(yùn)動(dòng)中，你不一定打得過會打網(wǎng)球的老年人。網(wǎng)球好玩就是因?yàn)榫W(wǎng)球的重量，當(dāng)網(wǎng)球觸碰到網(wǎng)球拍的時(shí)候，那種阻止你揮拍的阻力，戰(zhàn)勝那阻力，會給你帶來快感，特別是擊打到甜區(qū)的時(shí)候。

羽毛球最累在于跳蹲，羽毛球速度快，過程短，感覺還沒來就結(jié)束了。

乒乓球輕，可以說是桌上的小型網(wǎng)球，卻沒有網(wǎng)球的重要優(yōu)點(diǎn)。輕漂漂的球擊打到拍面，揮拍像是揮空氣一樣。

所以說，要玩就玩網(wǎng)球??，可以一直打到老。

個(gè)人推薦羽毛球。

雖然網(wǎng)球是小球中的老大，國際影響很大，但是國內(nèi)網(wǎng)球場和打網(wǎng)球的人還是少了點(diǎn)。而且它的運(yùn)動(dòng)量也偏大，年紀(jì)大一點(diǎn)很難跟年輕人玩得到一起。

乒乓球老少咸宜，又是國球。如果小時(shí)候沒怎么正規(guī)訓(xùn)練，大了再撿起來玩，通常會被虐到懷疑人生。

我個(gè)人就有這樣的經(jīng)歷，高中時(shí)期曾經(jīng)先試著打了一下乒乓，三個(gè)月感覺沒有任何長進(jìn)，總覺得同學(xué)說我進(jìn)步很快是在安慰我。

改練羽毛球后，能提現(xiàn)出自己的進(jìn)步，最后也是在羽毛球方面玩的比較好。

從上手難度上來說，乒乓和網(wǎng)球入門較難，提高較快。羽毛球相反，入門容易提高難。

從天賦上來看，網(wǎng)球要求的是力量和耐力；乒乓要求的是神經(jīng)反應(yīng)。羽毛球要求的更全面一些，突出的是敏捷性和協(xié)調(diào)性。

如果說好玩，那要看你怎么玩。有天賦，但是缺大腦的，玩玩網(wǎng)球或者乒乓就行了。畢竟這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要的天賦較少，只要天賦好，別人想突破這個(gè)天賦很難。

羽毛球什么都需要，所以你很容易做到用自己的天賦去壓制別人的天賦，只要你腦子好使。因此對腦子好使的人來說，羽毛球更好玩。

我覺得什么好玩，要自己去體驗(yàn)，如果推薦，我會推薦羽毛球，原因有以下幾點(diǎn)

1、網(wǎng)球：在網(wǎng)球場項(xiàng)目中，是需要大力的，而且動(dòng)作難度大，一般地方玩的人非常少，有時(shí)候在一個(gè)三線城市，也許都找不到球場和球友

2、乒乓球：這是我們國家的國球了，我是很支持的，但是呢水平有限，技術(shù)難度太大，有時(shí)候常常被打得懷疑人生，例如：初學(xué)時(shí)候，連發(fā)球都發(fā)不過去，后來還要練習(xí)搓球、正手攻球，反手推球，上旋、下旋..........，哈哈，這一長串的點(diǎn)點(diǎn)，代表著我練球時(shí)候無盡的汗水

3、羽毛球：我覺得吧，大小合適，普通地方都能開展，除非是需要比賽或者技術(shù)好一些后要求更多一些，而且在很多縣級體育中心，都有羽毛球場地，有場地，當(dāng)然了，就會有人來打球，當(dāng)然了，羽毛球正規(guī)打球要求還是很高的，第一就是；風(fēng)，沒有風(fēng)，啥都好說，有風(fēng)羽毛球就變成小時(shí)候的“野毛球”了，第二是燈光、第三是場地。

歸根結(jié)底，還得看自己，所有的項(xiàng)目，現(xiàn)在得看自己的興趣、遇到怎樣的人，有一幫好球友，那么就會喜歡上這個(gè)項(xiàng)目。

作為三項(xiàng)持拍運(yùn)動(dòng)，它們之間有很多共性的地方。就難度而言，網(wǎng)球是最難上手的，要想練好發(fā)球就得花不少時(shí)間，初學(xué)者打兩拍就結(jié)束了，撿球時(shí)間遠(yuǎn)比擊球時(shí)間長。而要想有一定的水平，對自身力量和移動(dòng)速度也就有了更高的要求。羽毛球和乒乓球相比網(wǎng)球在訓(xùn)練難度上還是要低一些。乒乓球相對其它兩項(xiàng)來說是回合數(shù)最少的，分與分之間要扣的更細(xì)，對體能的要求沒另外兩項(xiàng)高。綜合來看，網(wǎng)球＞羽毛球＞乒乓球，至于哪個(gè)更好玩那完全取決于你自己，哪個(gè)打的好就覺得哪個(gè)好玩唄。

我個(gè)人認(rèn)為乒乓球更好玩。網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我國起步較晚，在歐美較早就流行了，且開展的比較廣泛，國人還有很多不是很了解。另外就是網(wǎng)球的場地相對較少，且教練、學(xué)校也很少，還有就是各項(xiàng)費(fèi)用很高，普通百姓一般很難將它作為一種體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉。羽毛球在我國開展的非常廣泛，但這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對身體損害較大，尤其是膝關(guān)節(jié)。我有幾個(gè)朋友年輕時(shí)都喜歡打羽毛球，且技術(shù)都不錯(cuò)，獲得過省、市的前幾名，甚至是冠軍。但他們不再參加比賽后，都存在一個(gè)同樣的問題:就是膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重受損，導(dǎo)致現(xiàn)在常年累月膝關(guān)節(jié)難受或疼痛。而乒乓球就好多了，受場地限制小，全國開展最廣泛的運(yùn)動(dòng)-----“國球”，群眾基礎(chǔ)好，易學(xué)，全國各地的乒乓球愛好者隨便找?guī)讉�(gè)都能在國際賽場上拿得出手。就象這段時(shí)間由于疫情的問題，全國人民都被迫無奈待在家里，時(shí)間長了就很無聊，很多人就在家里利用飯桌、墻上、地下練習(xí)乒乓球，自得其樂。當(dāng)然，每個(gè)人的愛好不一樣，條件不一樣，喜歡的運(yùn)動(dòng)自然會不一樣。僅為個(gè)人觀點(diǎn)，歡迎各位批評指正。

毫無疑問全力推薦乒乓球。1，全年齡段都可以打乒乓球。四五歲開始到八九十歲都可以，網(wǎng)球，羽毛球就不可以。2，場地容易解決，家里客廳大一點(diǎn)，車庫大一點(diǎn)，有間大點(diǎn)的屋子就可以擺一張乒乓球臺，網(wǎng)球，羽球就不可以。3，乒球比網(wǎng)球羽球鍛煉所需要投入的費(fèi)用低。4，相對不容易受傷。5，對提高個(gè)人的快速應(yīng)變能力、全身協(xié)調(diào)性更好。

個(gè)人認(rèn)為乒乓球難度最小。要說一下，我這里指的是，一個(gè)從沒有接觸過這3項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人的上手難度，如果放到專業(yè)級別里面，沒有容易的。

首先來說說網(wǎng)球，網(wǎng)球是3種運(yùn)動(dòng)中難度最大的，首先場地非常大，網(wǎng)球拍要比羽毛球拍和乒乓球拍都重，球也重。網(wǎng)球從發(fā)球開始就是難點(diǎn)，首先你要把球發(fā)到對方固定的發(fā)球區(qū)。由于場地比較大（23.77米×8.23米），網(wǎng)球要比另外兩種球跑動(dòng)距離更長。

羽毛球場地長13.40米，寬5.18米（單打比賽場地），總體來說要比網(wǎng)球場地小，球拍，球也都比網(wǎng)球好掌控，難度就是回球速度比較快，在正規(guī)場地打羽毛球比較容易下網(wǎng)。

乒乓球臺非常小，長2.74米，寬1.525米，離地面76厘米。這種大小的球臺相對于羽毛球場和網(wǎng)球場要容易一些，而且乒乓球適合大部分年齡的人玩。

三種我都經(jīng)常打，都會打，最有發(fā)言權(quán)，也跟球友經(jīng)常交流，首先是都要會打，跟教練學(xué)過，有幾年的基礎(chǔ)后，對手實(shí)力相當(dāng)才能享受打球的樂趣。

感覺最好玩就是網(wǎng)球，會打以后容易上癮，據(jù)說是因?yàn)閾糁刑瘘c(diǎn)的感覺像魚水之歡，非常有感覺。

羽毛球其次，全身鍛煉，出汗多，出汗快，特別能鍛煉腰背，防止駝背。

最后是乒乓球，鍛煉效果和好玩性遠(yuǎn)不如前兩者。