很多老人都說，快生了不要吃那么多上火的食物，不然生出來的寶寶會得胎毒。所謂的“胎毒”，在醫(yī)學(xué)上是指嬰兒脂溢性皮炎。那么，到了孕晚期孕婦吃什么去胎毒呢？

1. 鵝蛋。孕晚期兩天吃一個(gè)鵝蛋，可以白水煮了吃或炒了吃，小孩出生后皮膚干凈不得皮膚病。
   
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3. 白蓮雞蛋水：一小撮白蓮須加一個(gè)雞蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好時(shí)加冰糖或紅糖即可。
   
4. 薺菜馬蹄：
   

原料：馬蹄150克，薺菜20克，鹽3克，味精2 克，蔥油5克。

將削好的馬蹄煮熟過涼，瀝干水份。薺菜汆水 過涼，剁成沫。然后將兩者放在一起，加上述 調(diào)味品拌勻裝盤即可。在寶寶生下來時(shí)也可以 把薺菜水給寶寶喝去寶寶胎毒。

4.綠豆煲老鴿湯：

一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個(gè)小時(shí)， 喝湯，無需吃肉。一周或兩周一次。如果找不 到老鴿子，可以換成豬肚代替。

5.玉米須煮水：玉米連須煲水喝，可以放點(diǎn)冰糖， 至少一星期喝一兩次，可以防止小孩出生得黃 疸。

6.菊花茶，金銀花煲水喝也可以去胎毒。

中醫(yī)認(rèn)為胎毒既是內(nèi)熱。是孕婦在懷孕期間積累下來的，包括濕毒和熱毒。寶寶出生后容易長瘡，張紅疹等。那我們就說說可以去胎毒的方子。

1.玉米連須煲水：連須玉米一個(gè)，或多個(gè)，睡適量，可以加冰糖（視個(gè)人口味而定）。喝湯，一個(gè)星期一到兩次，可以多喝幾次�？梢苑乐箤殞毘錾�后黃疸，去胎毒。

2.鵝蛋：水煮鵝蛋吃膩了，可以炒著吃，打湯吃，煎著吃……鵝蛋是公認(rèn)的去胎毒食物，有很好的去胎毒作用。不用天天吃。

3.綠豆煲老鴿湯：老鴿子一只，綠豆適量，老鴿子去內(nèi)臟洗干凈，加入適量綠豆，加入水，煲兩個(gè)小時(shí)�？梢院葴�，也可以吃肉。這樣既能不充孕期營養(yǎng)又能達(dá)到去胎毒的作用。一周過兩周一次。

4.枸杞根煮青皮鴨蛋：鴨蛋和枸杞根一起煮，（或者鴨蛋煮熟后去殼），煮半個(gè)小時(shí)，煮成一碗水的樣子。連湯水帶蛋一起吃。懷孕八個(gè)月之后開始吃。一周或兩周一次，鴨蛋性涼不宜多吃。

孕婦平時(shí)飲食宜清淡，少吃辣的刺激物，多吃新鮮干凈的水果蔬菜和有營養(yǎng)的蛋類肉類。

感謝邀請，胎毒這個(gè)說法在西醫(yī)里是不存在的，但是飲食如果沒有節(jié)制，的確會增加寶寶出生后皮膚長瘡、長診子的幾率。孕期這樣做，可以讓體內(nèi)熱毒減少，從而減少寶寶換皮膚疾病的幾率。

說說我的辦法：

1.每天常喝水，多吃蔬菜瓜果、豆類食品，我每天能喝6-8杯水，飲食營養(yǎng)均衡。

2、不吃辛辣的食物。

3.孕晚期，我常喝綠豆湯，蓮子粥，一個(gè)星期就吃一次魚，雞蛋、牛奶每天都吃，其它肉類吃的比較少。尤其是不新鮮的海產(chǎn)品一定不要吃

有人為了去胎毒還有吃藥的，建議千萬不要。保證充足的睡眠和良好的新陳代謝，吃些芝麻糊，綠豆沙，八個(gè)月左右可以食用豬肚煲綠豆去胎毒，綠豆煲老鴿湯，玉米須茶、鵝蛋等也有去胎毒的功效。但在日常生活中，飲食盡量不要辛辣油膩。減少孕期便秘，也能減少體內(nèi)內(nèi)熱。

小羽媽是國高級育嬰師，有十年的母嬰護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，學(xué)前教育專業(yè)，多網(wǎng)絡(luò)平臺撰稿。關(guān)注媽媽健康和寶寶成長，同時(shí)也是兩孩的媽媽，育兒路上我們在一起！感謝您的閱讀和關(guān)注！

民間流傳著各種各樣去胎毒的辦法，很多長輩也叮囑一定要適時(shí)去胎毒，孕媽媽們聽多了難免人云亦云�！扒逄ザ尽痹谀戏教貏e流行，可胎毒到底是什么東西孕媽媽們知道嗎？

什么是胎毒？

所謂胎毒其實(shí)就是嬰兒溢脂性皮炎，癥狀表現(xiàn)為嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為這種病癥可能與母體內(nèi)的內(nèi)熱有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為胎毒主要是指熱毒，孕媽媽在回懷孕期間吃過多辛辣食物或者生活調(diào)理不當(dāng)會導(dǎo)致內(nèi)熱，從而引起寶寶有胎毒。


民間流傳著各式各樣清胎毒的方法：

1.白蓮須雞蛋煲水喝

2.玉米須雞蛋煲水喝

3.吃鵝蛋

4.綠豆煲老鴿湯等等等等......

以上偏方都是廣為流傳的，那么西醫(yī)又怎樣看待胎毒這個(gè)事情呢？

西醫(yī)認(rèn)為懷孕期間其實(shí)并沒有所謂的胎毒，如果孕媽媽在懷孕的期間總吃油膩的大魚大肉，各種大吃大補(bǔ)，吃較多的孕婦奶粉，吃了過多的辛辣煎炸食品，就會加重身體內(nèi)的火氣導(dǎo)致容易熱氣，易傳給胎兒，所以寶寶出生才會愛長濕疹。但西醫(yī)并不建議通過含有藥物成分的食物來去除體內(nèi)的熱氣。

孕期如何防止“胎毒”？

1.飲食的合理搭配，多吃新鮮的當(dāng)季食物與水果。

2.少吃辛辣煎油炸食品

3.多喝水，保持大便的通暢。

4.如果本身是過敏體質(zhì)建議去醫(yī)院皮膚科篩查下過敏原。避免寶寶從母乳中獲取此過敏原。

5.生活規(guī)律，早睡早起，勞逸結(jié)合，充足睡眠，保障新陳代謝和機(jī)體的平衡，提高自身的免疫力。

6.忌因?yàn)椤扒逄ザ尽眮y吃龜苓膏，涼茶或者本身有藥性的食物，或輕信某些清胎毒偏方，服用如有不當(dāng)會有隱患。

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說起去胎毒，我覺得懷孕后的飲食習(xí)慣很重要，先少毒比去毒更容易。

1.飲食清淡，不積火氣。很多口味重的人懷孕后難以改變生活習(xí)慣，每碗菜都那么辣，很容易積熱。所以還是要盡量調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃清淡，少辛辣。多吃新鮮的蔬菜和水果，不要整天大魚大肉。

2.調(diào)理心情，不生悶氣。中醫(yī)認(rèn)為五臟調(diào)和身體才會健康。\"喜傷心,怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎\"，保持平和的心態(tài)，不大喜大悲不但有助于胎兒的發(fā)育，更可以影響孩子今后的性格。

做到上述兩點(diǎn)，讓體內(nèi)毒素減少沉積。那么再說說去胎毒，首先大家公認(rèn)的鵝蛋去胎毒的佳品，還可以讓孩子眼睛明亮。鵝蛋煮著吃很腥，胃口也不好，炒著吃好一些。還可以把青菜切成沫一起炒，中和一下。

其次是直接去找老中醫(yī)開方子。中醫(yī)里本來就有專門為孕婦調(diào)理的方子，當(dāng)然必須找經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)，反復(fù)溝通才行。比起那些偏方，正規(guī)的藥方還是更放心吧。我當(dāng)時(shí)懷孕八個(gè)多月就專門喝了兩副，孩子出生后沒有濕疹，也不起疙瘩。

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孕婦去胎毒，其實(shí)就是去內(nèi)熱、濕熱。那么吃什么去胎毒好呢？

1，鵝蛋

鵝蛋是公認(rèn)為可以去胎毒的食物，可以炒著吃、煮著吃、煎著吃。鵝蛋的營養(yǎng)物質(zhì)很高，但這并不代表孕媽咪可以吃很多，一般一天吃一個(gè)就可以了。

2，綠豆煲老鴿湯

相信大家都知道，綠豆有清熱解毒的功效，而鴿子營養(yǎng)豐富且脂肪含量比較低，所以，準(zhǔn)媽媽在孕期吃綠豆煲老鴿湯即可以補(bǔ)充營養(yǎng)，又可以去胎毒。

3，艾葉煮蛋

艾葉是一種具有很高藥用價(jià)值的中草藥，它有溫經(jīng)止血、除濕驅(qū)寒的功效，所以很適合孕媽咪去胎毒時(shí)食用。另外用艾葉煮蛋，可以煮雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等都可以。

4，玉米連須煮水

新鮮的玉米，把玉米棒上的連須剝下來，洗干凈，之后和水一起煮，煮到水變色即可。另外還可以加幾塊冰糖，增加食欲。

最后，需要注意的是：去胎毒只是一種民間的說法，孕媽咪想要真正去胎毒，還需要多注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，少吃辛辣、油膩和上火的食物。多喝水，飲食清淡，營養(yǎng)均衡其實(shí)才是去胎毒最好的方法。

我是快樂的二胎孕媽，記得關(guān)注我哦。

孕媽你好！

孕期去胎毒可以食用以下幾種食物。

1. 鵝蛋：鵝蛋十分有營養(yǎng)，老一輩人認(rèn)為孕媽在孕晚期吃鵝蛋能夠去胎毒，鵝蛋中還有很多蛋白質(zhì)，也很容易被寶寶吸收。
2. 蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通便的作用，孕媽每天可以喝一杯蜂蜜水，這樣可以緩解孕期的便秘問題，孕媽大便通暢就會緩解胎兒出生胎毒和黃疸的問題。
   
   
3. 玉米須煮水：把玉米須洗干凈，或者連同玉米一起煮，煮的時(shí)候可以加上一點(diǎn)冰糖，一個(gè)星期喝一兩次。
4. 綠豆湯：在炎熱的夏季，孕媽可以多喝一點(diǎn)綠豆湯，熬成綠豆沙冰一會，吃起來還能消暑。
   
   
5. 無花果：因?yàn)闊o花果中富含豐富的膠質(zhì)和纖維素，能夠把孕期的有害物質(zhì)吸附出來，最重要的是可以幫孕媽排毒。
6. 紅棗煮水：煮紅棗的時(shí)候要把紅棗劃開，然后家適量的水煮一會就可以了。
7. 銀耳：銀耳味甘性平，能夠去胎毒，因?yàn)樵袐尨蟛糠值奶ザ揪褪且驗(yàn)闈駸嵋�起的，食用銀耳會讓孕媽感到清涼。銀耳還含有豐富的維生素D，對寶寶的生長發(fā)育是十分有益的。
   
   

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據(jù)說吃鵝蛋會比較容易去胎毒。不過，雞蛋鴨蛋鵝蛋都是蛋，鵝蛋的口感卻最差，特別是如果煮著吃，那就難吃了！

民間流傳的“胎毒”一說，其實(shí)只是嬰兒脂溢性皮炎。這種病癥狀表現(xiàn)為在嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象，這可能與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補(bǔ)，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導(dǎo)致寶寶濕疹。

一直聽說鵝蛋和豬肚子可以去胎毒，鵝蛋我不知道，豬肚子我是吃過，在我懷孕五六個(gè)月的時(shí)候，我婆婆給我做了豬肚子吃說是可以去胎毒。

做法是把豬肚子洗凈，切成小塊，然后和芝麻一起蒸熟，其余的什么都不能放。那味道不怎么好，難以下咽，但是為了寶寶我也只能咬牙堅(jiān)持。也沒有經(jīng)常吃，一共就吃過兩次。

但是現(xiàn)在寶寶兩個(gè)月了，臉上出現(xiàn)了嚴(yán)重的濕疹，已經(jīng)快一個(gè)月了，看著都心疼。由此可見吃豬肚子并沒有什么用。我懷大寶的時(shí)候什么都沒吃，她身體卻一直很好，從沒得過濕疹。所以民間傳說不可信。

胎毒是產(chǎn)后急性過敏重癥的俗稱，主要表現(xiàn)為新生兒的各種皮膚反應(yīng)，如瘡癤、疥癬、痘疹等。

而之所以會產(chǎn)生胎毒，這跟孕期孕媽體內(nèi)所堆積的毒素有關(guān)；尤其是生活在比較濕熱的地區(qū)，更容易產(chǎn)生胎毒，孕媽體內(nèi)的這些毒素若不及時(shí)排出體外，會對胎兒的發(fā)育造成很大影響；日常生活中，主要是通過節(jié)調(diào)飲食來起到去胎毒的效果。

能去胎毒的食物。

1.火龍果。

在孕期，每個(gè)孕媽都會有不同程度上的便秘，多吃些火龍果能起到通便的效果，將體內(nèi)的多余毒素排出。

2.蓮藕。

蓮藕含有豐富的鐵、鈣、植物蛋白及多種維生素，對孕婦來說是一種很好的食物，不僅能補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，還能達(dá)到清熱解毒的功效。尤其是對于一些胎火較旺的孕媽來說，是個(gè)不錯(cuò)的選擇�！　�

3.綠豆湯。

綠豆素來有清熱降火的功效，能解暑氣，對于胎毒較多的孕媽來說，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯，可以達(dá)到清除體內(nèi)毒素的效果。

4.玉米須水。

玉米須含有豐富的膳食纖維，有降火解毒,利水排尿的功效。

5.百香果檸檬蜂蜜水。

這幾種搭配起來喝，主要對孕媽起到緩解便秘，有通便作用，將體內(nèi)多余毒素排出。

建議：

1.孕期孕媽要多喝水，多排尿，起到一個(gè)良好的內(nèi)循環(huán)效果，體內(nèi)的毒素就不會殘余太多。

2.飲食以清淡為主，少吃或不吃油炸、辛辣的食品，避免在體內(nèi)堆積太多毒素。

3.適當(dāng)運(yùn)動，適當(dāng)排汗，即能增強(qiáng)體質(zhì)，又能將體內(nèi)一些毒質(zhì)通過排汗口分泌出去。

總結(jié)：去胎毒的食物其實(shí)還有很多種，有些能起到一些效果，有些卻是效果甚微；個(gè)人認(rèn)為主要還是孕媽在孕期要養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這樣就不會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)太多的毒素�！　�

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