醫(yī)學(xué)小偵探告訴你：腸息肉有很多種類型，有的腸息肉它本身就不容易復(fù)發(fā)，而有的腸息肉就容易復(fù)發(fā)，有一定的復(fù)發(fā)率，當(dāng)然有部分跟我們有沒有把它切除干凈有關(guān)！那么到底哪些腸息肉就容易復(fù)發(fā)？哪些就不容易復(fù)發(fā)？真有什么辦法可以不讓我們的腸息肉復(fù)發(fā)嗎？我們今天就來聊一聊這個(gè)話題？

我們先來了解下腸息肉是怎么回事。

實(shí)際上，我們平時(shí)說的腸息肉，其實(shí)指的都是結(jié)直腸息肉，但是很多人對(duì)結(jié)直腸都不是特別了解，大家可以先來看下面一張圖：

可以發(fā)現(xiàn)：所謂的結(jié)直腸，其實(shí)指的就是大腸里面的結(jié)腸和直腸，其中直腸就是最靠近肛門的那一段大腸，而結(jié)腸是介于盲腸與直腸之間的一段大腸，整體呈“M”形，包繞于空、回腸周圍。

其中結(jié)腸又分為四段，分別是升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸，而這個(gè)息肉以發(fā)生在左側(cè)的降結(jié)腸，即左半結(jié)腸最為常見，右側(cè)的升結(jié)腸反而相對(duì)比較少見。

那結(jié)直腸息肉是怎么回事？它其實(shí)就是一種長(zhǎng)在我們的結(jié)直腸黏膜上的，又高于黏膜的一種凸起性肉揪揪，就像是平時(shí)長(zhǎng)在我們手上的瘊子一樣的。

只不過這個(gè)結(jié)直腸息肉是沒有經(jīng)過病理性診斷的，也就是說它有可能是良性的，但也有些可能會(huì)有惡變的風(fēng)險(xiǎn)，至于是哪一種，必須要切一部分經(jīng)過病理學(xué)診斷才知道。

那這好端端的一個(gè)結(jié)直腸，怎么就長(zhǎng)息肉了呢？說實(shí)話，這個(gè)問題我們醫(yī)生也一直在找原因，目前來看，認(rèn)為與以下三個(gè)因素有關(guān)。

第一個(gè)是飲食。我們?cè)诨加薪Y(jié)直腸息肉的病人身上發(fā)現(xiàn)，他們當(dāng)中有不少是屬于那種不健康的飲食，比如長(zhǎng)期高脂高蛋白，低纖維素，這種人產(chǎn)生的糞便就比較容易在我們的結(jié)直腸停留過長(zhǎng)，然后長(zhǎng)期刺激我們的腸道，誘發(fā)產(chǎn)生息肉；

第二個(gè)是不良生活習(xí)慣。喜歡抽煙喝酒，熬夜，長(zhǎng)期緊張壓力下工作，造成自身免疫力就比較差，而我們腸道本身就是最大的免疫器官，這能力下降了，就容易得這個(gè)息肉；

第三個(gè)是家庭遺傳。有不少長(zhǎng)結(jié)直腸息肉的病人，其實(shí)去追蹤他的家庭，都能發(fā)現(xiàn)不少家里人也有息肉，這其實(shí)說明就是有一定的遺傳性，尤其是那種家族性息肉病。

注意，以上只是目前研究認(rèn)為可能與結(jié)直腸息肉有關(guān)的因素，具體結(jié)直腸息肉病因是不明確的，因此不管是哪一種類型的腸息肉，沒有哪一個(gè)專業(yè)的醫(yī)生敢百分百說它不會(huì)復(fù)發(fā)。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在連它到底是怎么引起的，還沒搞得特別明白，找不到病因，那么這無(wú)法說它一定不會(huì)復(fù)發(fā)，只不過對(duì)于不同類型的結(jié)直腸息肉，我們醫(yī)生發(fā)現(xiàn)它們的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)不太一樣，有的不容易復(fù)發(fā)，有的容易復(fù)發(fā)，而且復(fù)發(fā)以后還比較危險(xiǎn)。

那么到底哪些腸息肉就容易復(fù)發(fā)？哪些就不容易復(fù)發(fā)？

在臨床上，我們見過息肉主要分為以下5種類型：

第一種，管狀腺瘤

第二種，絨毛狀腺瘤

第三種，絨毛狀管狀腺瘤

第四種，增生性息肉

第五種，炎癥性息肉

其中前三種息肉屬于癌前病變，什么意思？注意它不是癌，但是任由其自由發(fā)生發(fā)展，也就是不干預(yù)，這個(gè)過程中會(huì)有癌變的可能性，尤其是絨毛狀管狀腺瘤是其中癌變風(fēng)險(xiǎn)最高的，它越大，時(shí)間越久，癌變率越高。

而剩下兩種息肉，增生性息肉和炎癥性息肉，我們?cè)谂R床上很少見到有癌變的，基本上都屬于良性息肉。

但是我們說發(fā)現(xiàn)一個(gè)息肉，你讓我們醫(yī)生立馬告訴你，你這個(gè)息肉會(huì)不會(huì)癌變？我們沒做一段時(shí)間觀察，沒做徹底的檢查，是很難判斷的。

那要怎么判斷？做腸鏡，然后還要做病理檢查來確定息肉性質(zhì)，而且你還要上心，做好定期隨訪，看息肉有無(wú)變化，才能最終判定它是不是有癌變。

那得了這個(gè)息肉，能保證治好？不復(fù)發(fā)嗎？

這肯定得看息肉類型！

假如你的是增生性息肉或者說是炎性息肉，那么大家基本上不用過于擔(dān)心，幾乎不會(huì)發(fā)生癌變，基本上我們醫(yī)生通過在腸鏡下電燒切除就可以了，然后過段時(shí)間再?gòu)?fù)查，沒有了就沒了，如果你還擔(dān)心，你過一兩年在復(fù)查看看就好了，基本上也什么事；

但假如你的結(jié)直腸息肉是管狀腺瘤，絨毛狀腺瘤或者說是絨毛狀管狀腺瘤，那就要注意！單純的管狀腺瘤可能還好一些，癌變率比較低，也可以像我們做增生性息肉那樣做一個(gè)腸鏡下切除，然后定期復(fù)查即可。

但是如果你的息肉是帶有絨毛狀的，那簡(jiǎn)單的電燒可不行，不僅僅容易復(fù)發(fā)，而且很難切除干凈，因?yàn)檫@種息肉基底部比較大，或者是蒂比較長(zhǎng)，這時(shí)候就要做長(zhǎng)段切除，除了降低復(fù)發(fā)率，最主要的是防癌變！

當(dāng)然，關(guān)于息肉的手術(shù)治療，也并沒有陳醫(yī)生上面說的那么簡(jiǎn)單，到底選擇哪一種手術(shù)方式，除了我剛剛提到的根據(jù)息肉類型，還要結(jié)合息肉的大小，多少等等，才能決定下一步治療方案的，但是不管是哪一種手術(shù)治療，定期復(fù)查是關(guān)鍵。

尤其是像管狀腺瘤或絨毛狀乳頭瘤，或者絨毛狀管狀腺瘤，比較容易復(fù)發(fā)，因?yàn)樗�病因不明，有時(shí)候我們醫(yī)生切完以后，它這個(gè)基底部沒過多久又長(zhǎng)了。所以，一般情況下，我們醫(yī)生會(huì)建議發(fā)現(xiàn)有管狀腺瘤或者是絨毛狀腺瘤的病人，半年復(fù)查一次，而且要連續(xù)查5年，這樣我們醫(yī)生才能給他做一個(gè)比較全面的判斷，會(huì)不會(huì)癌變，有沒有癌變！

專業(yè)建議

不要想著我們醫(yī)生會(huì)有什么辦法可以讓你的結(jié)腸息肉不復(fù)發(fā)，因?yàn)槲覀冡t(yī)生也沒搞明白人究竟為什么長(zhǎng)結(jié)直腸息肉，但是也不是說所有的息肉一定會(huì)復(fù)發(fā)，治療后做好定期復(fù)查是最重要的，因?yàn)榉乐拱┳儾攀悄阕铌P(guān)心的！具體為什么？文中已經(jīng)有了一部分介紹，關(guān)于結(jié)直腸息肉大家如果還有什么疑問，可以下方留言，我們一起交流。

腸道腺瘤性息肉復(fù)發(fā)過程很復(fù)雜，受到多種因素的影響。

可以這么理解：腸息肉切除后，導(dǎo)致腸道長(zhǎng)息肉的原因或環(huán)境沒有改變，這片“土壤”還是容易滋生息肉的。

一般認(rèn)為要到80歲后腸道長(zhǎng)息肉才會(huì)逐漸停止，尤其肥胖、高血脂和有息肉家族史的人更容易長(zhǎng)息肉。

因此，如果腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)有息肉，雖然予以切除術(shù)，患者千萬(wàn)莫大意，仍要定期復(fù)查，尤其是息肉數(shù)目較多、息肉大、腺瘤性息肉者更要復(fù)查！

說實(shí)話，能完全阻止腸息肉復(fù)發(fā)，幾乎是不可能的。

因?yàn)槟c息肉的發(fā)生，既有先天因素，也有環(huán)境和后天因素。

比如遺傳因素、生活習(xí)慣、生活環(huán)境等等。

先說下長(zhǎng)腸息肉的可能原因：

概括起來，大概有以下幾點(diǎn)：

1.、年齡、飲食因素與生活習(xí)慣，

2.、膽汁代謝紊亂：

3、遺傳因素：

4、腸道炎性刺激：

5、基因異常：

6、 腸道微生態(tài)失衡：

7、缺乏運(yùn)動(dòng)

8、其他疾病

這些因素，有些是我們可以控制的，有些是無(wú)能為力的，所以我們不可能做到100%預(yù)防。

我們能做的就是，盡量減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率，并遵醫(yī)囑定期復(fù)查腸鏡。

在預(yù)防上，醫(yī)學(xué)專家們常把結(jié)直腸癌的發(fā)生歸結(jié)于一句話：三高兩少——

三高，即高蛋白、高熱量、高脂肪食物；

兩少，即運(yùn)動(dòng)少、膳食纖維少。

因此，在預(yù)防腸息肉方面，我們首先要從管住嘴、邁開腿著手；

此外，積極治療相關(guān)疾病，減肥，有家族史的及早進(jìn)行篩查等，就能有效預(yù)防。

更為重要的是，雖然腸息肉會(huì)癌變，但是阻斷其進(jìn)程卻非常簡(jiǎn)單，那就是做腸鏡。

發(fā)現(xiàn)息肉就干掉它，使它根本沒機(jī)會(huì)變壞！

我國(guó)的指南建議是50歲無(wú)癥狀做第一次腸鏡，事實(shí)上，一線醫(yī)生更建議40歲就要開始檢查，起碼一次腸鏡可以保你5-10年無(wú)虞。

有家族史的人更要提前！

總之，為了預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生，目前提倡早預(yù)防、早檢查、早治療，及時(shí)腸鏡檢查，就能阻斷結(jié)腸息肉轉(zhuǎn)化為結(jié)腸癌。

歡迎關(guān)注我的頭條號(hào)@胃腸病科普，有問題可以私信我。謝謝！

很多人查后腸息肉后都感到恐慌不安，因?yàn)榇蠹s超過90%的大腸癌是由腸息肉演變而來的。那么長(zhǎng)了息肉有哪些表現(xiàn)？平時(shí)生活中應(yīng)該注意些什么避免息肉復(fù)發(fā)？下面我就給大家科普一下腸息肉的相關(guān)知識(shí)。

長(zhǎng)了息肉有哪些表現(xiàn)？

大多數(shù)較小的息肉是沒有癥狀的，只是在腸鏡檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)息肉長(zhǎng)大后有可能有以下表現(xiàn)：

1.典型癥狀：間斷性便血或者大便表面帶血，多為鮮紅色。繼發(fā)炎癥感染可伴較多的黏液或黏液血便，可有里急后重，便秘或大便次數(shù)增多。

2.其他癥狀：少數(shù)患者可有腹部悶漲不適，隱痛等癥狀。

3.診斷依據(jù)：便血或者黏液膿血便史；

直腸指診或腸鏡發(fā)現(xiàn)息肉；

病理檢查可以確診。

長(zhǎng)了息肉平時(shí)應(yīng)該注意什么，以防息肉復(fù)發(fā)？

1.養(yǎng)成定期復(fù)查的習(xí)慣：凡是確診的患者應(yīng)在半年-1年復(fù)查一次腸鏡。

2.調(diào)整飲食：禁食辛辣刺激、油炸、肥膩、高蛋白劑刺激性食品，戒煙戒酒，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢，避免因低纖維素導(dǎo)致的便秘習(xí)慣，便秘越久，越容易刺激息肉增大或者息肉復(fù)發(fā)。酒精刺激會(huì)加重息肉刺激。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)腸蠕動(dòng)能力，從而使得大便在腸內(nèi)停留時(shí)間少，而減少對(duì)腸息肉的刺激，避免息肉復(fù)發(fā)。

4.保持好心情：精神高度緊張會(huì)使得支配內(nèi)臟器官蠕動(dòng)的交感神經(jīng)興奮，抑制胃腸蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致便秘。便秘會(huì)增加腸息肉的發(fā)生。

所以只要盡量放松，飲食有規(guī)律，定期復(fù)查，早發(fā)現(xiàn)、早治療就可以減少癌變的機(jī)會(huì)了�？偠�言之“防重于治”。

以上就是我所解答的全部?jī)?nèi)容了，如果你還有什么不明白可通過下方留言或者私信向我咨詢，我會(huì)第一時(shí)間回復(fù)你。關(guān)注小鄭大夫，了解更多胃腸疾病的防治知識(shí)。

特別聲明：以上內(nèi)容僅作為健康參考，不作為醫(yī)療診斷和診療依據(jù)，具體診療措施請(qǐng)遵從經(jīng)治醫(yī)生意見。

現(xiàn)代社會(huì)，很多人的健康意識(shí)大大增強(qiáng)，做腸鏡檢查的人群越來越多。但是很多做了腸鏡檢查的人在拿到腸鏡報(bào)告時(shí)，面對(duì)報(bào)告寫的“腸道息肉”診斷往往一臉茫然，心里有很多疑問：什么是腸息肉？是否意味著腸道腫瘤？如何避免復(fù)發(fā)？這里不妨初步和大家一起看看腸息肉的那些事兒。

什么是腸息肉？

腸息肉就是我們腸道粘膜上一些因?yàn)楦鞣N原因發(fā)生的病變。通俗點(diǎn)來說，腸息肉就是在腸道上多了一些小顆�；蛐�東西。腸息肉分為良性和惡性，具體而言則包括炎性息肉，腺瘤性息肉，錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉，增生性息肉，癌性息肉等等。

近些年來，腸息肉發(fā)病率也在慢慢增加，而且以男性居多。腸息肉的發(fā)病部位主要在結(jié)腸和直腸，一般分為兩種，即炎癥性息肉和腺瘤性息肉。

一般情況下，腸息肉的治療方式有兩種：內(nèi)鏡治療和手術(shù)治療。其中，內(nèi)鏡治療是切除腸息肉的主要方法。但特別需要提醒的是，并非所有腸息肉都需要切除，有些情況下，腸息肉切除之后，反而增生更多，但有時(shí)必須切除，切除后可以避免息肉增多或增生，從而避免復(fù)發(fā)。

有什么方法不讓腸息肉復(fù)發(fā)？

腸息肉不一定都發(fā)展成腸癌，但腸癌大部分都由息肉發(fā)展而成！腸息肉即使被切除了，但還是存在復(fù)發(fā)的可能性，所以定期復(fù)查、盡量改善生活方式預(yù)防復(fù)發(fā)就顯得至關(guān)重要。

1.定期復(fù)查

一般而言，有腸息肉病史的患者，都應(yīng)該做到定期復(fù)查。單發(fā)息肉切除、病理檢查證明是良性腸息肉的，開始每年只需檢查一次腸鏡，連續(xù)兩到三年復(fù)查顯示沒有復(fù)發(fā)，說明該患者腸息肉復(fù)發(fā)的概率較小，之后可以改為每五到十年查一次。對(duì)于術(shù)后病理提示絨毛狀腺瘤、鋸齒狀腺瘤和高級(jí)別上皮瘤變的息肉易復(fù)發(fā)和癌變，有條件者根據(jù)個(gè)體情況應(yīng)更加密切地復(fù)查。

2.注意飲食：

飲食應(yīng)以清淡為原則，少吃過甜、過咸、過黏或過油膩的食物。特別需要注意，盡量避免過多吃畜類肉（紅肉），研究表明，紅肉吃得過多是腸癌誘因之一。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，可多食用具有健脾、化痰、除濕功效的食物，如白果、大棗、薏米、赤小豆、白蘿卜、扁豆、蠶豆、洋蔥等。此外，應(yīng)該要多攝入膳食纖維。如果膳食纖維攝入不足，則不利于有害物質(zhì)的排泄，增加腸息肉的發(fā)生率。

3.戒煙限酒：

煙酒是公認(rèn)的致癌物！長(zhǎng)期大量飲酒、吸煙，可降低機(jī)體免疫力，增加腸息肉發(fā)生率。同時(shí)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，控制體重，有利于預(yù)防息肉和延緩息肉復(fù)發(fā)。

結(jié)語(yǔ)

總之，不讓腸息肉復(fù)發(fā)難以完全避免，因此強(qiáng)調(diào)定期復(fù)查，可以及時(shí)干預(yù)惡性息肉，避免其發(fā)展成腸癌。此外，通過注意飲食、少吃紅肉、戒煙限酒、多運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，可以預(yù)防腸息肉的發(fā)生和降低腸息肉復(fù)發(fā)概率。

說起大腸息肉，應(yīng)該是一些人心中揮之不去的陰影。有人會(huì)說：“吳醫(yī)生，你說的也太夸張了吧”。先別著急下結(jié)論，咱們可以翻翻之前寫的腸鏡系列科普，仔細(xì)看大家就會(huì)知道，大腸息肉困擾人們的無(wú)非就是兩點(diǎn)：

一是它們像野草一樣，“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，復(fù)發(fā)率很高；另一方面如果放任不管，它們還存在著一定的癌變幾率。這就像是古羅馬人采用的“費(fèi)邊戰(zhàn)術(shù)”，拖延迂回，靠著搞游擊，打騷擾，讓不可一世的迦太基名將，常勝將軍漢尼拔都吃了虧。

我們的生活中也恰恰有一類人群，他們腸道里的息肉基本每次復(fù)查都會(huì)發(fā)現(xiàn)幾個(gè)，這反反復(fù)復(fù)的發(fā)病，著實(shí)成為心頭大患。但我們不能像漢尼拔一樣知難而退，面對(duì)身體健康，我們應(yīng)該積極地去尋找對(duì)策。今天吳醫(yī)生就幫大家整理一下，面對(duì)反復(fù)發(fā)作的大腸息肉，我們都能做一些什么吧。

大腸息肉高危因素

雖然大腸息肉的發(fā)病機(jī)制尚未研究透徹，不過憑借著已知的研究，我們還是可以從中得出一些結(jié)論。經(jīng)過學(xué)者們的實(shí)驗(yàn)室研究和臨床隨訪，目前已知的大腸息肉高危因素有以下5種：

1.基因和遺傳因素 這個(gè)問題幾乎無(wú)解，身體發(fā)膚受之父母，尤其是家族性息肉病的患者，無(wú)論生活上如何的注意飲食和生活習(xí)慣，都不可避免的存在息肉病發(fā)作的隱患。息肉病跟我們平時(shí)理解的腸息肉還不太一樣，它一旦發(fā)作，息肉可達(dá)數(shù)百顆（密集恐懼癥完全不能直視的那種）。

2.年齡、種族和性別 同遺傳因素差不多，依然是我們無(wú)法避免的一個(gè)人類固有屬性，不過在這里大家要知道一點(diǎn)，就是超過40歲的人息肉的發(fā)病率是飆升的。因此在之前的文章里吳醫(yī)生也反復(fù)在建議大家，盡可能在40歲之前做一次腸鏡的體檢，之后保持一定頻率的復(fù)查，這樣就會(huì)保持對(duì)腸道健康的一種定期的監(jiān)控，能及早發(fā)現(xiàn)腸道病變。

3.飲食因素和生活習(xí)慣 吸煙、飲酒、肥胖、高脂肪飲食和大量紅肉攝入是息肉發(fā)病的危險(xiǎn)因素。不良生活飲食習(xí)慣尤其是飲食習(xí)慣，會(huì)刺激腸道粘膜，更容易讓腸干細(xì)胞在增殖分裂時(shí)發(fā)生突變，引發(fā)息肉或腫瘤性病變。很多人覺得，吸煙是和肺相關(guān)，跟腸道沒關(guān)系。但其實(shí)吸煙者吸入超過4500種化學(xué)物質(zhì)，這些里面就存在著能夠反復(fù)引起炎癥反應(yīng)的物質(zhì)，可能你感覺不到他們的存在，但在反復(fù)的炎癥刺激中，腸息肉就容易復(fù)發(fā)了。

4.膽囊疾病 身患膽囊疾病，尤其是膽囊息肉的朋友們需要注意了�，F(xiàn)在很多的研究都在關(guān)注膽囊病變和腸息肉之間的關(guān)系，臺(tái)灣有一項(xiàng)研究報(bào)道稱，通過對(duì)該地區(qū)人群的調(diào)研顯示膽囊息肉同結(jié)直腸腺瘤之間存在正相關(guān)。這就提示我們?nèi)绻�膽囊彩超提示有息肉的話，最好也要做個(gè)腸鏡再看看。

5.腸道微生物 腸道菌群的失調(diào)也是息肉反復(fù)發(fā)作的危險(xiǎn)因素之一。

以上就是大腸息肉好發(fā)的5種高危因素，接下來我們看看該如何去避免大腸息肉的復(fù)發(fā)。

如何避免息肉復(fù)發(fā)

雖然在基因和人體固有屬性的層面我們無(wú)法在后天做出改變，但是結(jié)合上面提到其他腸息肉好發(fā)危險(xiǎn)因素，我們還是可以盡可能地做一些積極的改變來避免息肉的反復(fù)發(fā)作。

1.改變飲食結(jié)構(gòu) 在美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)（ACS）的指導(dǎo)意見中，建議人們通過戒煙、戒酒、低脂、低蛋白、多膳食纖維飲食來預(yù)防息肉的發(fā)生。我國(guó)在相關(guān)的專家共識(shí)或者文獻(xiàn)中也支持這個(gè)觀點(diǎn)。

2.化學(xué)藥物干預(yù) 目前已報(bào)道并被納入專家共識(shí)的可以預(yù)防腸道息肉的藥物為大名鼎鼎的非甾體抗炎藥阿司匹林（這家伙真是全能�。�。通過循證醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，阿司匹林通過對(duì)體內(nèi)COX-2的抑制作用，來抑制息肉的發(fā)生。

不過在這里吳醫(yī)生并不特別推薦為了預(yù)防腸道息肉而主動(dòng)去服用阿司匹林，因?yàn)榘⑺酒チ忠灿性斐晌笣�瘍的隱患。但如果自身本來就有心腦血管疾病，需要長(zhǎng)期服抗血栓藥，那么在用藥選擇時(shí)可以多考慮下阿司匹林，畢竟也可以順帶預(yù)防下腸道息肉。

另有報(bào)道說我國(guó)由上海交大牽頭的研究團(tuán)隊(duì)證實(shí)黃連素有預(yù)防息肉的作用，期待研究的進(jìn)一步進(jìn)展。

3.定期體檢，發(fā)現(xiàn)息肉即切除 我們預(yù)防息肉，其實(shí)主要還是為了避免其癌變，那么對(duì)于這一點(diǎn)來說，最好的方法就是定期的腸鏡檢查。及早發(fā)現(xiàn)，及早切除，這也是大腸癌的二級(jí)預(yù)防策略。

以上就是我們?cè)诿鎸?duì)大腸息肉的“費(fèi)邊戰(zhàn)術(shù)”時(shí)的三個(gè)主要的預(yù)防策略，這里面不光有我們?cè)谌粘Ｉ�活中需要保持的良好生活飲食�?xí)慣，更有主動(dòng)出擊，早發(fā)現(xiàn)早治療的積極戰(zhàn)術(shù)，相信注意了這三點(diǎn)，我們能夠有更大的信心去擊敗體內(nèi)狡猾的腸道息肉。

參考文獻(xiàn)

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答：請(qǐng)看??

1、2005年，我校四位教師體檢有“腸息肉”，因?yàn)椴扇》绞讲煌�，所以結(jié)果絕然不同。

2、兩位老師做“切夾息肉”手術(shù)，另兩位老師堅(jiān)持食物療法—— 蔬菜、水果、水產(chǎn)品、豆類。

3、兩年后檢查，做手術(shù)的教師又出現(xiàn)新的息肉，且更多；注意飲食的教師，大息肉小了，小息肉沒了。

結(jié)直腸息肉能治好嗎？還會(huì)復(fù)發(fā)嗎？

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首先腸道息肉是一種比較危險(xiǎn)的病變，雖然大多數(shù)炎癥所導(dǎo)致的息肉會(huì)在一定的時(shí)間段內(nèi)吸收自愈，主要有炎癥型、增生型和腺瘤型等，而且腫瘤型和增生性息肉一定程度上有惡變的可能，而且目前還沒有任何方法能夠完全組織腸息肉復(fù)發(fā)。


導(dǎo)致出現(xiàn)腸道息肉的因素有很多，主要有長(zhǎng)期的低纖維飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、高蛋白高脂肪飲食、遺傳、膽汁刺激、腸道細(xì)菌感染等因素都會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸道息肉，所以腸道息肉出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、便秘及便血等癥狀。

所以對(duì)于炎癥所導(dǎo)致的息肉，要改善飲食習(xí)慣，而且注意多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果補(bǔ)充腸道所需的微量元素，而且還要補(bǔ)充適量的膳食纖維，同時(shí)服用一些抗細(xì)菌的藥物，還要促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

但是對(duì)于一些有惡變傾向的需要根據(jù)息肉的形態(tài)、大小、數(shù)目及蒂的長(zhǎng)短粗細(xì)選擇內(nèi)鏡下治療或外科手術(shù)治療，而主要的藥物治療主要用于潰瘍性結(jié)腸炎導(dǎo)致的炎性息肉(柳氮磺吡啶、5-氨基水楊酸類等藥物)治療，而且50歲以上的人群還是需要定期做腸鏡檢查。

關(guān)注小克，為大家普及更多健康知識(shí)，謝謝！

回答：要想了解“有什么方法不讓腸息肉復(fù)發(fā)”的問題，我們首先要從以下知識(shí)入手，分別了解：

一、什么是腸息肉？腸息肉的分類？

二、形成腸息肉的原因？主要癥狀是什么？

三、怎么做才能告別腸息肉？減少?gòu)?fù)發(fā)幾率。

什么是腸息肉？腸息肉的分類？

腸息肉：是指腸黏膜表面突出的異常生長(zhǎng)的組織，在沒有確定病理性質(zhì)前統(tǒng)稱為息肉。

（白話一些：腸息肉就是在腸道上多了一些額外的“肉”。）腸息肉可小至芝麻，直徑僅有幾毫米，也可大至核桃，直徑達(dá)到2~3厘米，數(shù)量也是從1個(gè)到多個(gè)不等。

主要分類：腸息肉分為良性和惡性，具體來說就是有：炎性息肉，腺瘤性息肉，錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉，增生性息肉，癌性息肉等等

近年來，腸息肉的人群不斷增加，并且男性居多。發(fā)病中以結(jié)腸和直腸息肉為最多，小腸息肉較少。息肉主要分為是炎癥性和腺瘤性兩種。

炎癥性息肉在炎癥治愈后可自行消失；腺瘤性息肉一般不會(huì)自行消失，有惡變傾向。

問：結(jié)腸息肉到底離癌癥有多遠(yuǎn)？

大腸腺瘤，是腸息肉中最常見的，占70%—80%左右，有癌變的可能。而80-95%的大腸癌是一步步的大腸息肉（腺瘤性）演變而來的，當(dāng)然這個(gè)過程很漫長(zhǎng)，一般需要5-15年。

隨著飲食結(jié)構(gòu)的變化，近年來我國(guó)大腸癌的發(fā)病越來越高，平均每年新發(fā)結(jié)直腸癌病例達(dá)30萬(wàn)，并以年均4％增幅不斷攀升。結(jié)直腸癌的發(fā)病率已經(jīng)高居惡性腫瘤的第三位。研究顯示，80%左右的大腸癌是由息肉惡變而來。因此，預(yù)防結(jié)直腸癌，要從預(yù)防腸息肉開始。

檢查方法：檢出息肉和確定其病變性質(zhì)的最有效措施是定期進(jìn)行全結(jié)腸鏡（包括病理）檢查并在腸鏡下進(jìn)行干預(yù)治療。

二、形成腸息肉的原因？主要癥狀是什么？

一、形成腸息肉的原因？

腸息肉的發(fā)生與多種因素有關(guān)，主要可以歸納以下3點(diǎn)：

1、飲食原因?qū)е拢?/strong>經(jīng)常吃刺激性食物、熏烤類食物以及腌制食物的人，腸息肉的發(fā)病率更高。

對(duì)策：飲食清淡少油膩，多吃高纖維蔬菜、水果和粗谷物，戒煙限酒。

2、炎性刺激：在自身腸道有炎癥反應(yīng)或炎癥性腸病均可以引起腸黏膜發(fā)生黏膜糜爛、潰瘍、結(jié)締組織等形成，腺上皮及下層組織增生，因此容易形成炎息肉。

對(duì)策：改變生存環(huán)境，就像有種子，種子能不能發(fā)芽，能不能生長(zhǎng)，要看環(huán)境。

3、遺傳和有排便不暢：遺傳：研究發(fā)現(xiàn)，腸息肉會(huì)遺傳給子女。排便不暢：糞便對(duì)腸粘膜的摩擦、擠壓，也會(huì)刺激黏膜長(zhǎng)出息肉，因此，排便不暢的人更容易出現(xiàn)息肉。

對(duì)策：遺傳：家族遺傳性更應(yīng)該重視，有研究證明，如果一人得了結(jié)直腸癌，其直系親屬得結(jié)腸癌的概率是常人的2-3倍，而沒有經(jīng)過治療的家族性息肉病患者，10-20年的癌變幾率是100%。便秘：保持大便通暢，注意清潔衛(wèi)生和飲食安全，預(yù)防腸道寄生蟲感染。

4、情緒導(dǎo)致：肝氣郁結(jié)，長(zhǎng)期郁郁寡歡，心情低落或者工作壓力大，就會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)阻滯，淤血、痰濕內(nèi)生而出現(xiàn)各個(gè)積聚表現(xiàn)在胃腸良性的就是息肉，惡性的就是腫瘤是癌。

對(duì)策：首先保持心情舒暢，給自己找一個(gè)釋放壓力的方式或者方法。

二、主要癥狀是什么？

我們總希望能通過癥狀，判斷疾病。但遺憾的是絕大多數(shù)大腸息肉前期沒有什么表現(xiàn)，若息肉持續(xù)長(zhǎng)大或者惡變，可出現(xiàn)便血、大便表面帶血、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛等非特異性消化道癥狀。大家平時(shí)在排便時(shí)可以多加留意，如果出現(xiàn)類似情況，建議立即去醫(yī)院做腸鏡檢查。

但是，從臨床癥狀難以診斷大腸息肉，真正能夠及早發(fā)現(xiàn)腸息肉的是結(jié)腸鏡檢查。

在內(nèi)鏡下，從形狀上大致可以判斷息肉的良惡性。美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，直徑小于1厘米的息肉惡變率約為1%，1—2厘米之間的腺瘤僅10%惡變。大于2厘米的腺瘤46%是惡性。

三、建議以下人群進(jìn)行腸鏡檢查：

1、40歲以上；

2、本人有癌癥史、腸息肉史或一級(jí)親屬有大腸癌史；

3、慢性腹瀉累計(jì)持續(xù)超過3個(gè)月，慢性便秘每年在兩個(gè)月以上，有黏液或血便史、慢性闌尾炎或闌尾切除史、慢性膽囊炎或膽囊切除史等。

三、怎么做才能告別腸息肉？減少?gòu)?fù)發(fā)幾率。

治療息肉除了切除外還要改變胃腸內(nèi)環(huán)境才是根本。
所以息肉不是一切了之這么簡(jiǎn)單，改變內(nèi)在環(huán)境是根本。為期兩年的檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，60%-75%息肉切除后又有新生或復(fù)發(fā)的息肉。術(shù)后第一年再發(fā)生息肉的危險(xiǎn)性是正常同齡人的16倍，直到4-6年后才和一般人相似。

因此可以2個(gè)方面考慮對(duì)待腸息肉的問題：

1、息肉數(shù)量不多，尺寸也不大，腸胃沒有任何不適的癥狀，這種情況可以觀察，但要進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)管，定期復(fù)查就行，建議每1年檢查其發(fā)展變化。如果過于擔(dān)心這個(gè)定時(shí)炸彈，心里負(fù)擔(dān)大的話，建議在檢查出時(shí)就直接切除。

2、息肉反復(fù)的長(zhǎng)，切了又出，或者息肉一直在發(fā)展，或者有胃腸的各種不舒服，這樣你應(yīng)該先治療胃腸，把胃腸炎解決了，息肉基本是不會(huì)發(fā)展的，如果用藥準(zhǔn)確，用藥時(shí)間夠，還有可能把息肉消除。

總之，胃腸息肉現(xiàn)在隨著胃腸鏡的發(fā)展，治療和預(yù)防都是非常容易做的，雖然息肉是胃腸癌的主要發(fā)病原因，但這個(gè)過程非常漫長(zhǎng)，起碼在5-15年以上。

3、炎性息肉是終生也不會(huì)轉(zhuǎn)成癌，但是我們也不能放任不管，也是要通過改變一系列習(xí)慣慢慢改變及消滅炎息肉。

結(jié)語(yǔ)：總之，不讓腸息肉復(fù)發(fā)難以完全避免，因此強(qiáng)調(diào)定期復(fù)查，可以及時(shí)干預(yù)惡性息肉，避免其發(fā)展成腸癌。此外，通過注意飲食、少吃紅肉、戒煙限酒、多運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，可以預(yù)防腸息肉的發(fā)生和降低腸息肉復(fù)發(fā)概率。

今天的內(nèi)容就在這里，希望大家都學(xué)會(huì)養(yǎng)生，學(xué)會(huì)基本調(diào)理方法，有個(gè)好身體。我們下個(gè)回答見。更多養(yǎng)生資訊可以關(guān)注食妝集，歡迎在下面留言討論。

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首先很高興回答您的問題。

近年來，做腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)腸息肉的患者越來越多，許多患者在腸鏡下切除息肉后仍會(huì)復(fù)發(fā)，卻反反復(fù)復(fù)始終無(wú)法“斷根”，而且還要擔(dān)心腸息肉會(huì)不會(huì)癌變，對(duì)這部分患者的經(jīng)濟(jì)和精神都造成很大的負(fù)擔(dān)。

有時(shí)會(huì)遇到患者這樣問我：醫(yī)生，有沒有什么辦法可以根治腸息肉不讓它復(fù)發(fā)呢？

作為一名消化內(nèi)科的醫(yī)生，對(duì)于這個(gè)問題，我今天詳細(xì)地來說一說。

腸息肉是什么？

凡是從腸道黏膜表面突出到腸腔的息肉狀病變，在未確定病理性質(zhì)前都統(tǒng)一稱為腸息肉，需要在腸鏡檢查下發(fā)現(xiàn)。腸息肉大致可以分為炎癥性腸息肉和腺瘤性腸息肉兩種，其中炎癥性腸息肉在炎癥治愈后可自行消失，而腺瘤性腸息肉一般不會(huì)自行消失，還與腸癌的關(guān)系密切。

為什么會(huì)長(zhǎng)腸息肉？

主要總結(jié)為以下4大因素：

1、飲食和生活習(xí)慣

長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物，而蔬菜、水果等纖維性食物攝入不足的人，還有肥胖、長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、便秘和吸煙的人容易長(zhǎng)腸息肉。

2、膽汁代謝紊亂

做過胃空腸吻合以及膽囊切除手術(shù)的人發(fā)生腸息肉的概率增加。

3、遺傳因素

家族成員中有人患有腺瘤性腸息肉時(shí)，其他成員發(fā)生腸息肉的概率明顯升高。

4、腸道慢性炎性疾病

腸道長(zhǎng)期存在慢性炎癥病變（潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、慢性腹瀉等）的刺激，會(huì)導(dǎo)致炎癥性息肉的發(fā)生。

長(zhǎng)了腸息肉有什么癥狀？

多數(shù)的腸息肉沒有癥狀，不做腸鏡檢查可能永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)現(xiàn)。當(dāng)腸息肉長(zhǎng)大到一定程度時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)大便帶血、便秘、腹痛等癥狀。

哪一類腸息肉會(huì)癌變？

前面有提到，腺瘤性腸息肉與腸癌的關(guān)系密切。腺瘤性腸息肉有一定的癌變機(jī)會(huì)，是公認(rèn)的腸癌前病變，超過80%的腸癌是由腸息肉演變而來的，腺瘤性腸息肉演變成腸癌所需的時(shí)間大約需要5-15年。

怎么發(fā)現(xiàn)有長(zhǎng)腸息肉？

腸鏡檢查是發(fā)現(xiàn)腸息肉最主要的檢查方法，在腸鏡下，可以清晰觀察到腸道黏膜表面，小到幾毫米的腸息肉都能被發(fā)現(xiàn)。在腸鏡下可以通過活檢來確定腸息肉的性質(zhì)，是炎癥性還是腺瘤性。

發(fā)現(xiàn)腸息肉怎么辦？

一般情況下，腸鏡下發(fā)現(xiàn)有腸息肉，應(yīng)盡早在腸鏡下切除，以免帶來一些嚴(yán)重后果，比如發(fā)展成腸癌。腺瘤性腸息肉雖然生長(zhǎng)緩慢，但它是腸癌的重要源頭；炎癥性腸息肉雖然對(duì)身體的危害性小一些，但隨著息肉的增大，也可能帶來一些癥狀，比如長(zhǎng)期便血、腹瀉甚至腸梗阻等。因此，切除腸息肉是預(yù)防腸癌發(fā)生最直接、有效的方法，也是保持腸道健康的有力措施。

腸息肉切除后有什么方法不讓它復(fù)發(fā)？

現(xiàn)在來回答一下文章開頭的問題：有沒有什么辦法可以根治腸息肉？真相是大多數(shù)人腸息肉切除后都有可能復(fù)發(fā)，很難做到根治，因?yàn)閷?dǎo)致腸息肉生長(zhǎng)的4個(gè)主要因素如果沒有有效控制，腸息肉就會(huì)復(fù)發(fā)。目前我們能夠做到的，就是盡可能降低腸息肉復(fù)發(fā)的概率，具體的做法如下：

1、養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣

禁食辛辣、油膩、高蛋白及刺激性食品，多食新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢且有規(guī)律，另外，長(zhǎng)期大量飲酒、吸煙，會(huì)降低身體的免疫功能，使基因突變，也會(huì)增加腸息肉復(fù)發(fā)幾率，因此，還應(yīng)當(dāng)戒煙限酒。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適度鍛煉能夠使腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，加快糞便排出，減少糞便中的一些有害物質(zhì)對(duì)腸黏膜的刺激，使腸息肉復(fù)發(fā)率減少。

3、保持心情愉悅

當(dāng)人的精神過度緊張、焦慮，會(huì)抑制腸道蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致便秘。便秘會(huì)增加腸息肉的發(fā)生。所以，盡量放松，保持愉悅的心情，可以大大減少腸息肉復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

4、養(yǎng)成定期復(fù)查腸鏡的習(xí)慣

無(wú)論怎么預(yù)防，腸息肉都有可能復(fù)發(fā)，不能一切了之，一定要定期復(fù)查腸鏡，一般1-2年復(fù)出一次，有些患者的復(fù)查頻率還應(yīng)更頻繁，主要還是要根據(jù)醫(yī)生的建議。有腸息肉或腸癌家族史、腸癌術(shù)后、原因不明的長(zhǎng)期腹瀉或便秘、排血便或消瘦的高危人群，更要定期進(jìn)行腸鏡檢查，爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

總之，大家要了解和重視腸息肉形成的因素并養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，在腸息肉切除后根據(jù)醫(yī)生的建議定期復(fù)查腸鏡，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能復(fù)發(fā)的腸息肉并及早切除，把腸息肉癌變的幾率降到最低。

關(guān)于預(yù)防腸息肉復(fù)發(fā)的內(nèi)容我就總結(jié)到這，大家如果還有什么疑問，可以下方留言，我們一起交流。