有的懷孕31周的人會(huì)突然感覺肚子有點(diǎn)疼痛，你覺得正常嗎？應(yīng)該如何緩解這種疼痛？

孕31周已經(jīng)進(jìn)入孕晚期，此時(shí)孕肚很大，行為也會(huì)有些不便，那么肚子疼都會(huì)有哪些原因引起呢？

子宮增大

隨著胎兒發(fā)育，尤其孕晚期是胎兒身體發(fā)育的高峰期，每天能增長(zhǎng)200g左右，子宮被不斷撐大，增大的子宮也會(huì)撐的肚皮進(jìn)行拉扯，出現(xiàn)肚子不適；同時(shí)增大的子宮還會(huì)壓迫刺激肋骨下緣，引起腹痛；

但這種情況多屬于生理性的，恰好說明了胎兒的正常發(fā)育，平時(shí)可通過臥床尤其左側(cè)臥進(jìn)行休息，感覺痛時(shí)減少運(yùn)動(dòng)量。

假宮縮

到了妊娠晚期，假宮縮會(huì)越來越頻繁，這是為足月分娩時(shí)進(jìn)行適應(yīng)性準(zhǔn)備，假宮縮時(shí)，下腹部會(huì)出現(xiàn)抽痛，但時(shí)間不規(guī)律，次數(shù)少，強(qiáng)度弱，在空閑或夜晚時(shí)感覺發(fā)作幾率高，而且隨著休息很快會(huì)緩解，持續(xù)時(shí)間短；

假性宮縮是孕晚期的�？停�而真宮縮則預(yù)示著即將臨產(chǎn)，辨別方法主要是看宮縮頻率，如果一小時(shí)3-4次則說明較頻繁不正常，需就醫(yī)檢查甚至保胎，而且假宮縮時(shí)間不規(guī)律，感覺不強(qiáng)烈，休息后能及時(shí)緩解，而真宮縮反之；

胎動(dòng)

寶寶胎動(dòng)有輕柔有劇烈，當(dāng)寶寶在子宮內(nèi)進(jìn)行轉(zhuǎn)體或“練功夫”時(shí)，胎動(dòng)強(qiáng)度大，嚴(yán)重的還會(huì)使肚皮如海浪上下起伏，會(huì)使子宮和肚皮進(jìn)行牽拉，或撞擊盆底肌肉，基本31周時(shí)胎兒較大，子宮空間小，胎動(dòng)強(qiáng)度較大，也會(huì)導(dǎo)致腹痛；

28-32周是胎動(dòng)的巔峰，次數(shù)最多，一天可能達(dá)到100次以上，因此應(yīng)每日自測(cè)胎動(dòng)，一小時(shí)3-5次，12小時(shí)30次以上則為正常。

總得來說，孕31周生理性腹痛是正常的，只要胎動(dòng)正常，腹痛在休息后能快速緩解，就不必過于擔(dān)心，反之如果伴有陰道出血、破水、腹痛加劇難以緩解，則需要及時(shí)就醫(yī)檢查。

我是小皮育兒經(jīng)，一個(gè)關(guān)注孕產(chǎn)育兒知識(shí)百科的一孩之媽，感謝你的閱讀，如果你有更好建議，歡迎留言一起探討，方便的話加個(gè)關(guān)注哦，謝謝～

PS：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，感謝原作者，侵權(quán)立刪

感謝邀請(qǐng)

收到回答邀請(qǐng)后，我看一下小皮育兒經(jīng)關(guān)于此問題的回答，寫得非常詳細(xì)，很切合實(shí)際，大家可查看她的回答作為參考。

我主要說一下我在31周之后的感觸

我在懷孕期間，也常常感到焦慮，對(duì)于很多事情過于敏感。尤其在月份較大后的，肚子疼的現(xiàn)象較為常見，由于一開始不了解出現(xiàn)的原因都有哪些，我也常常會(huì)產(chǎn)生不安的情緒，經(jīng)過詢問醫(yī)生，查看資料，再結(jié)合自身的情況，基本上就了解了。

之后的我，根據(jù)日常情況，了解胎動(dòng)頻率，少吃多餐，粗糧飲食，注意坐臥姿勢(shì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持一顆平常心，那么對(duì)待此事時(shí)即可游刃有余。

在孕晚期，主要要了解什么的情況一定要去醫(yī)院，那么當(dāng)這種情況出現(xiàn)后即可知道怎么辦理？

1. 胎動(dòng)過度劇烈，讓人感到疼痛難忍，且間隔較短，時(shí)間較長(zhǎng)，這種情況可能為宮縮，建議到醫(yī)院檢查或者準(zhǔn)備生產(chǎn)。
2. 見紅情況出現(xiàn)，一般少量見紅可不著急去醫(yī)院，等到宮縮情況加劇時(shí)再去即可。
3. 破水情況出現(xiàn)，一旦發(fā)生羊水流出的情況立即要去醫(yī)院準(zhǔn)備待產(chǎn)，并立即躺下來，找一個(gè)物品把臀部墊高。