寶寶什么時(shí)候可以看電視，要根據(jù)孩子視力發(fā)育規(guī)律來。

孩子剛出生時(shí)只有光感，視物一片模糊，這時(shí)候?qū)殞氈饕�依靠嗅覺尋找母乳。視力很差！

寶寶滿月時(shí)，只能聚焦眼前20～30cm的物體，超過這個(gè)距離還是看不清。寶寶清醒狀態(tài)下，媽媽可以用黑白卡片讓寶寶熟悉。

寶寶兩個(gè)月大時(shí)視力開始發(fā)育。眼睛可以跟隨物體慢慢移動(dòng)，并且會出現(xiàn)保護(hù)性的眨眼反射。

寶寶三個(gè)月時(shí)視力達(dá)到0.02，視野范圍可以達(dá)到180°，可以分辨出紅綠藍(lán)三原色。此時(shí)卡片可以帶三原色讓寶寶認(rèn)。

寶寶四個(gè)月時(shí)，手眼可以慢慢協(xié)調(diào)，會觀察自己的手，偶爾會觸摸看到的物體。視力可達(dá)到0.02～0.05左右。

寶寶六個(gè)月左右可以較長時(shí)間注意某個(gè)物體，能抓住物體或某個(gè)東西放嘴里送，手眼協(xié)調(diào)更加?jì)故臁Ｒ暳�可達(dá)0.04～0.08左右。

寶寶八個(gè)月時(shí)視力接近0.1，開始具備判斷距離遠(yuǎn)近，深度知覺開始發(fā)展，能區(qū)分爸爸和媽媽不同的長相�？吹礁信d趣的物體會主動(dòng)移動(dòng)身體去拿。

寶寶12個(gè)月時(shí)視力約0.2～0.3，深度知覺進(jìn)一步提升。可以處理一些細(xì)小的事物，精細(xì)化動(dòng)作明顯增多，比如抓取小作物體。

寶寶一歲以后視覺進(jìn)一步發(fā)展，6～7歲時(shí)視力達(dá)到1.0，此時(shí)視力和視野范圍與成年人無異！

所以通常建議孩子滿2歲以后可以適量看電視，每次5～10分鐘，之后隨著年齡增長再慢慢地延長時(shí)間，但最好一次不要超過30分鐘。

孩子看電視是被動(dòng)關(guān)注，電視高頻畫面變化是很快的。一秒鐘大約24幀，高清電視則可達(dá)48幀，隨著技術(shù)的發(fā)展還會更快。所以孩子看電視時(shí)間長了容易造成視覺疲勞，甚至近視！

電視機(jī)是人類步入現(xiàn)代文明時(shí)代的代表性物品之一，在互聯(lián)網(wǎng)出來之前，人們靠廣播和電視傳遞信息，了解世界，給人類的發(fā)展起了推動(dòng)性作用。

在中醫(yī)學(xué)里面針對五臟有句話叫“久視傷肝”，意思是說：長久的看東西就會損傷肝臟，不管是看什么都一樣，因?yàn)椤案巍遍_竅于“目”，眼睛就是肝臟的窗戶，如果眼睛受到損傷，也會累及到肝臟，所以，中醫(yī)治療近視眼等慢性眼疾，要先從調(diào)理肝臟入手。

對于兒童來說也是一樣的，作為家長不要去糾結(jié)寶寶幾歲可以看電視這個(gè)問題，關(guān)鍵是不管看什么，都不能看得過久。

只要在一個(gè)小時(shí)左右，對于兒童來說都是可以的，家長除了控制兒童看電視的時(shí)間，平時(shí)還要多給孩子保護(hù)眼睛，防止近視，按照下面步驟進(jìn)行即可：

1、眼部睡前按摩

每天晚上在寶寶睡覺之前，給寶寶做眼部的保健按摩，用雙手食指指腹輕輕地按揉寶寶眼部周圍穴位，順序是雙側(cè)睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、太陽穴、瞳子髎穴、四白（承泣）穴，時(shí)間為每穴2～3分鐘；

按揉眼部周圍穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疲勞，調(diào)節(jié)視力的作用；

2、眼部溫敷

寶寶睡覺時(shí)，把泡過的綠茶葉，用紗布包好，適當(dāng)加熱后，放在寶寶的眼皮上進(jìn)行溫敷，每天10分鐘即可，可以對眼睛起到保健作用；

3、多看綠色植物，多吃綠色蔬菜

中醫(yī)有綠色入肝的說法，就是綠色的物品多看多吃可以保護(hù)養(yǎng)護(hù)肝臟，肝好眼睛就好，帶寶寶經(jīng)常去森林公園等綠色植物多的地方玩耍，給寶寶多做綠色的蔬菜食用，都可以幫助寶寶有效的保護(hù)眼睛，調(diào)節(jié)視力；

所以，電視都可以看，只要把時(shí)間調(diào)節(jié)好，把眼睛保護(hù)好就行！

美國兒科協(xié)會和眼科領(lǐng)域的一些權(quán)威研究建議，18個(gè)月以下的寶寶盡量不要看電視，也不要看手機(jī)、電腦、ipad等電子屏幕。

2-5歲的兒童不給看電視、視頻也不現(xiàn)實(shí)，但最好控制在1小時(shí)內(nèi)，并且要分散開來看，不要一次看一小時(shí)，可以每次看20分鐘，設(shè)定好鬧鐘提醒，到了20分鐘后休息一會，跟孩子一起玩玩游戲，或者做一些戶外活動(dòng)，讓眼睛得到休息。

對于已經(jīng)上學(xué)的寶寶，用眼習(xí)慣非常重要，家長要掌握20-20-20原則。也就是每近距離用眼20分鐘，向20英尺（6米）以外的距離看20秒。這個(gè)規(guī)則適用于紙質(zhì)書、電腦、手機(jī)、電視等等。上學(xué)的孩子經(jīng)常上網(wǎng)課，也很難做到完全不看電視，但最好控制在1小時(shí)內(nèi)。

隨著電子產(chǎn)品在生活中應(yīng)用得越發(fā)廣泛，孩子們接觸電子產(chǎn)品的年齡也越來越小，甚至可以看到還不會說話的孩子，就可以熟練地去開關(guān)電視，或者是玩手機(jī)平板了。

有些家長覺得，給孩子選擇的是一些早教的內(nèi)容，是為了讓孩子學(xué)習(xí)才去看電視或者是看手機(jī)平板的。這樣對孩子來說是不是利大于弊呢？

其實(shí)孩子學(xué)習(xí)的途徑是很多樣的，并不一定非要去通過看電子產(chǎn)品，才能夠?qū)W會。對于兩歲以下的寶寶，盡量不要讓他看電視，手機(jī)，平板等電子屏幕。

為什么兩歲以下的寶寶不適合看電視等電子產(chǎn)品？

【對視力發(fā)育有影響】

兩歲以下的寶寶，視覺處于發(fā)育過程中，還并不成熟，此時(shí)過早地接觸電子產(chǎn)品對于孩子視力的發(fā)展是有阻礙作用的。

【孩子自制力差容易沉迷】

對于年齡較小的孩子自制力是比較差的，如果過早接觸電視手機(jī)等電子產(chǎn)品，孩子容易沉迷于其中，家長再想幫他改正的時(shí)候就比較困難。

甚至有一歲多的孩子，不看電視不吃飯，或者是玩手機(jī)玩到不睡覺的情況。

孩子沉迷于電視，手機(jī)等電子產(chǎn)品，影響的不僅僅是視力。尤其是三歲以下的孩子，還會對他們的三大能力造成影響。

影響孩子的語言能力。

語言的學(xué)習(xí)是雙向的，不僅要學(xué)會聽，還要學(xué)會說，是溝通交流的過程。

如果孩子年齡較小，還沒有學(xué)會說話，或者是剛剛學(xué)會說話，這時(shí)沉迷于電子產(chǎn)品，僅僅是去聽而沒有說的機(jī)會，就會阻礙孩子語言表達(dá)能力的發(fā)展。

影響孩子的人際交往能力。

有些孩子沉迷于電視，手機(jī)之后，不僅不喜歡說話了，而且不喜歡與同伴交往。

人際交往能力對于孩子的成長也是非常重要的，在跟同伴的交往過程當(dāng)中，不僅能夠讓孩子從同伴身上學(xué)習(xí)到一些東西，而且也能夠幫助孩子在語言能力、情商等方面有所提升。

影響孩子的運(yùn)動(dòng)能力。

當(dāng)孩子沉迷看電視手機(jī)之后就不喜歡活動(dòng)了，更喜歡宅在家里。

缺乏運(yùn)動(dòng)，特別是戶外的運(yùn)動(dòng)，也會影響到孩子的身體健康，不利于孩子成長。

讓孩子接觸電子產(chǎn)品，至少要等到孩子滿兩歲，最好在三歲以后。

?對于學(xué)齡前的兒童也就是6歲以下的孩子，即便可以看電視和手機(jī)，也需要注意用眼習(xí)慣，避免疲勞造成視力損傷。

• 不要在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看電視或者手機(jī)，也不能在這樣的環(huán)境下看書。
• 看電子產(chǎn)品的時(shí)間不要過長，5~10分鐘就要休息一次，一天看電子產(chǎn)品的時(shí)間最好不超過半個(gè)小時(shí)。
• 每天要讓孩子保持半小時(shí)至一小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間，這樣對于視力的保護(hù)也是有積極作用的，而且也有利于孩子的身體健康。

2歲以內(nèi)的孩子不建議給他看電視，美國兒科學(xué)會明確要求，兒童 2 歲前不能看電視。對于 2 歲以上的孩子，也要求嚴(yán)格控制時(shí)間。美國兒科學(xué)會在1999 年提出這一觀點(diǎn)，是基于在十幾年間 50 個(gè)以上的科學(xué)實(shí)驗(yàn)做出的結(jié)論。

1、兩歲以內(nèi)的孩子無法理解電視的內(nèi)容

美國喬治城大學(xué)的亞歷克斯·羅瑞西納在大學(xué)讀博士時(shí)做過一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)中，把 30—36 個(gè)月的孩子分成兩組，一組孩子看電視，另一組通過電視屏幕大小的窗口看房間的真實(shí)景象。觀看的內(nèi)容是：洗衣房里的一個(gè)玩偶被藏在籃子或睡衣后面的過程。

之后，孩子們被帶到房間里找玩偶。結(jié)果是，看電視的那組孩子找不到玩偶，要通過視覺來尋找；看到真實(shí)情景的那一組孩子，一進(jìn)房間就能直奔著藏著玩偶的地方而去。

這說明 2 歲以內(nèi)的孩子不理解電視的內(nèi)容�？措娨曔@組孩子，盡管他們看到了藏玩偶的整個(gè)過程，但他們不能理解電視所表現(xiàn)的內(nèi)容，2 歲內(nèi)的孩子理解不了虛擬與現(xiàn)實(shí)的區(qū)別。

2、長時(shí)間與電視相伴易導(dǎo)致兒童只對電視節(jié)目感興趣，對周圍事物漠不關(guān)心，患上電視孤獨(dú)癥。

如果 6 個(gè)月以內(nèi)的嬰兒太多接受強(qiáng)光、電、聲的刺激，嬰兒大腦會對機(jī)械的聲音產(chǎn)生反應(yīng)，對于人的聲音反而沒有反應(yīng)。

3、會傷害兒童的智力

另一個(gè)著名實(shí)驗(yàn)是德國心理學(xué)家溫特斯坦和瓊維斯進(jìn)行的“畫小人”測試。兩組 5 歲兒童，第一組不看電視，第二組每天平均看 3小時(shí)電視。

不看電視的那組孩子，畫的小人有很多的細(xì)節(jié)，比如五官、四肢、頭發(fā)、裝飾等。而平均每天看電視超過 3 小時(shí)的那組孩子畫的小人，就是一個(gè)圓頭，一個(gè)身子，加上幾根線代表胳膊和腿，手不見了，腳丫不見了，頭發(fā)沒有了，五官簡化成墨點(diǎn)，還有的孩子畫的小人，只有混亂、斷續(xù)的線條。

從這個(gè)實(shí)驗(yàn)可以看到孩子的觀察能力、思維能力、耐心和表達(dá)能力。

4、會讓孩子變的暴力

一歲的孩子就有了模仿的能力，電視里面的東西他會全部模仿過來，很多孩子變的暴躁、狂躁就是受動(dòng)畫片里面人物的影響。

細(xì)心的家長會發(fā)現(xiàn)，你的孩子只要一看電視，就對四周環(huán)境沒有反應(yīng)，一關(guān)掉電視就變得焦躁，而且變得沖動(dòng)、煩躁。

所以不建議2歲之前的孩子看電視，過了兩歲以后每天看電視的時(shí)間也最好控制在半小時(shí)以內(nèi)。

很高興回答你的問題。寶寶到底幾歲可以看電視？首先讓我們了解一下寶寶視力發(fā)育概況。

1、1－3個(gè)月的寶寶，視力光感為0.02-0.05左右。

也就是說新出生的寶寶， 視力是很差的。這時(shí)候的寶寶視力發(fā)育還不完全，他們只能看到很近的物體，大概20cm左右。

2、4－6個(gè)月的寶寶，視力光感為0.04－0.06左右。

這時(shí)候的寶寶視力進(jìn)一步發(fā)展，眼睛能跟隨物體移動(dòng)，如果玩具掉到地上，寶寶也會用眼睛追隨，還喜歡用手去抓自己看到的物體，這時(shí)候手眼比較協(xié)調(diào)了。

3、6－12個(gè)月的寶寶，視力光感基本可以達(dá)到0.05－0.2之間。

隨著視力的不斷發(fā)育完善，寶寶已經(jīng)有了空間感，并且能辨別物體的形狀大小等。

4、1－3歲的寶寶，視力范圍在0.2－0.6。

是寶寶視覺發(fā)育的黃金期，這時(shí)候?qū)殞毜囊暳Πl(fā)育的很快，快接近成人的水平。

5、4－6歲的寶寶，視力能到達(dá)0.8－1.2。

這時(shí)候?qū)殞氁暳�基本發(fā)育完善，六七歲時(shí)，基本和成人無異。

上面了解了寶寶視力發(fā)育的概況，那么根據(jù)寶寶視力發(fā)育的規(guī)律，寶寶應(yīng)該幾歲才能接觸電子屏幕呢？

美國兒科學(xué)會建議，寶寶在1.5歲之前應(yīng)避免看電視，2-5歲的寶寶每天看電子屏幕的時(shí)間不早超過1個(gè)小時(shí)。

眼睛是心靈的窗戶，為了寶寶有雙美麗明亮的眼睛，我們一定要保護(hù)好寶寶視力，不要讓寶寶過早接觸電子屏幕。

很多父母對于孩子看電視，看電子產(chǎn)品都感到比較焦慮，擔(dān)心會影響孩子視力的發(fā)育，有些家長也會對孩子迷戀電子產(chǎn)品而感到擔(dān)憂，從而禁止孩子玩游戲，或者看電視。

在孩子兩歲以前，由于生理發(fā)育的原因，眼部發(fā)育還不是很完善這個(gè)時(shí)期建議盡量不給孩子看電視，或者是電子產(chǎn)品，但是可以聽一聽聲音。這有助于孩子語言能力的發(fā)展。

兩歲以后，由于孩子的社會活動(dòng)逐漸的增加，受到身邊的小伙伴或者親人的影響，他們對電子產(chǎn)品會產(chǎn)生濃厚的興趣。這個(gè)時(shí)候家長可以適當(dāng)?shù)慕o孩子看一小會兒，建議每天不要超過一個(gè)小時(shí)，每次控制在20分鐘以內(nèi)。在內(nèi)容的選擇上，盡量挑選那些積極正向有學(xué)習(xí)意義的內(nèi)容。

進(jìn)入小學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)能力和空閑的時(shí)間跟孩子約定好每周的觀看時(shí)間�？刂坪⒆拥挠^看時(shí)間。

在現(xiàn)代這個(gè)信息技術(shù)高度發(fā)展的年代，我們不可能遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，那么我們作為家長能做的就是盡量引導(dǎo)孩子正確的使用這些工具，而不是成為它們的奴隸！

寶寶幾歲可以看電視沒有明確的規(guī)定，然而在孩子還小時(shí)盡量少的給孩子看電視，電子產(chǎn)品。

有研究表明孩子看電視會損害視網(wǎng)膜，并對智力發(fā)育有影響。

有家長可能認(rèn)為看電視，看電子產(chǎn)品對孩子的早教有幫助，畢竟里面有很多早教知識，并且寶寶也喜歡色彩鮮艷的事物。然而看電視是被動(dòng)接受的，不是孩子主動(dòng)去獲取的，看久了還會對孩子眼睛不好，影響視網(wǎng)膜發(fā)育，容易造成近視。

那么什么時(shí)候可以給孩子看電視呢？看多久合適呢？

1.建議還是孩子兩歲后在看吧，一歲前最好不看。為什么說一歲前最好不要看呢？這是一歲前的孩子的視力發(fā)育還不完全，對遠(yuǎn)點(diǎn)的東西看到的也不清楚。在孩子兩歲后視力基本和成人相同，這時(shí)在看會好點(diǎn)，不至于傷害太大。

2.根據(jù)年齡段來，年齡越小的看的時(shí)間越短，年齡大點(diǎn)的可以適量增長時(shí)間。

孩子喜歡色彩鮮艷的事物，對電視里的動(dòng)畫片更是愛得很，一看就舍不得離開，這時(shí)家長就要留心了，該給孩子規(guī)定個(gè)時(shí)間段了�？炊嗑镁鸵�休息，否則不給看。

年齡小點(diǎn)的可以規(guī)定十五分鐘后就休息，在電子產(chǎn)品上可以設(shè)置。年齡大點(diǎn)的半個(gè)小時(shí)左右，就要叫他去玩玩其他了。這個(gè)時(shí)間要規(guī)定好，也要執(zhí)行，否則孩子容易上癮，并且傷眼睛。

3.規(guī)定好時(shí)間還要規(guī)定距離，看電視的距離不宜太近。

距離產(chǎn)生美，很多人都會不注意距離，特別是看手機(jī)平板類的電子產(chǎn)品。然而在給孩子看電子類產(chǎn)品，要給孩子規(guī)定好距離，一個(gè)距離內(nèi)不能超越，超了就不允許看。

那么在孩子不看電視期間，我們該怎么給孩子安排呢？

一、帶孩子玩，陪孩子玩玩具，做游戲。

電子產(chǎn)品雖然很誘人，但是寶寶還是很喜歡和父母一起玩的，帶著孩子一起玩耍，孩子會更開心。幼兒都是在游戲中學(xué)習(xí)，陪孩子玩游戲可以增強(qiáng)親子間的關(guān)系，還能學(xué)習(xí)到技能，這是很不錯(cuò)的。

二、給孩子讀繪本，講故事。

從小聽繪本的孩子，會更容易養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，這對孩子上學(xué)做好準(zhǔn)備。開卷有益，每讀過的一本書都會是給孩子的禮物。

三、帶孩子出門玩，接觸外面的世界。

寶寶在家里無聊就會想著看電視解悶，那么不妨帶他們出門，多看看外面的人或事，孩子也是喜歡熱鬧的。

四、帶孩子參加聚會活動(dòng)，幾個(gè)閨蜜好友帶上孩子一起，媽媽們可以聊天，孩子們有同伴可以玩耍。

孩子喜歡和同伴玩耍，不妨在周末約幾個(gè)閨蜜好友，有孩子的一起玩玩。讓孩子和同伴一起玩耍，自己也可以和朋友聊天喝茶。

和同伴的玩�？梢宰尯⒆痈�開心，也能學(xué)習(xí)到一些人際交往的技能。

其實(shí)早期教育不單單在電子產(chǎn)品里，可以是生活里，給孩子好的性格，培養(yǎng)好的習(xí)慣，這對后期的教育都有很大幫助。

電視里的節(jié)目偶爾也可以看看，不是說禁止，規(guī)定好時(shí)間也沒什么大問題。家長們也可以自己看一些游戲，然后模仿電視和孩子一起玩。

我也給孩子定過巧虎，為了播放巧虎的光盤還專門買了個(gè)DVD。

我看了很多育兒類的書和一些權(quán)威的網(wǎng)站，大部分都是建議孩子兩歲以后再開始看電子產(chǎn)品。

2歲后再看電子產(chǎn)品最好

美國兒科學(xué)會建議兩歲以內(nèi)的孩子不要看視頻。2～5歲的孩子，每天觀看視頻的時(shí)間不超過1小時(shí)，并且保證每天有足夠的“不插電”活動(dòng)時(shí)間。把孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間盡量往后延，這樣對孩子的負(fù)面影響會越小。

雖然我巧虎定的很早，但光盤是等孩子兩歲以后才開始看的。因?yàn)楹⒆涌措娨曁�早的話，既影響視力，也影響專注力，能晚就盡量往后推。

媽媽可以自己看巧虎光盤，再教給孩子

雖然說光盤里的很多東西看起來對孩子很有幫助，但孩子太小也會有不良影響。

如果不想浪費(fèi)光盤里的東西，建議媽媽可以自己看，然后從里邊選一下適合孩子的內(nèi)容，自己教給孩子，當(dāng)成親子互動(dòng)的方式，巧虎就當(dāng)給你提供思路了。

不管怎么說巧虎也是一種商品，作為媽媽，我們不能只是相信產(chǎn)品介紹，它說一歲以上可以就可以，我們要為孩子負(fù)責(zé)。

控制電視時(shí)間，多親子互動(dòng)

就像現(xiàn)在很多商家打著嬰兒/兒童的噱頭，兒童醬油兒童牛奶酸奶，實(shí)際上并不符合兒童的發(fā)育特點(diǎn)。

電視內(nèi)容再好再豐富也是冷冰冰的沒有互動(dòng)，不如和人的互動(dòng)來的真實(shí)，對孩子來說，電視里的笑臉和就在他眼前的笑臉是有根本差別的。

一歲的孩子看電視，確實(shí)是太早，而且即使孩子兩歲了，巧虎的光盤也不要一次性讓孩子完， 要注意控制一次的時(shí)間，維持10分鐘左右最好。

這里是@媽媽充電屋 ，堅(jiān)持科學(xué)育兒的碩士媽媽，歡迎關(guān)注我一起探討育兒問題。

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 360, \"vid\": \"v020169f0000brl7p2r2ap9ca2178htg\