要放得開，調(diào)整好自己心態(tài)，把所有事要放下，釋放自壓力，做一些自己愛好事，多出去走走，忘記一切不開心事，多想一些開心事，心情慢慢會好起來的！

身體累了，可以休息緩解。心累了，該怎么安慰自己。心累了，向別人傾訴，別人讀不懂你的世界，又怎么感覺到你的失落。除了自己，沒有人明白你內(nèi)心有多少快樂和傷悲，畢竟那是你自己的感受。

任何一個人離開你，并不是剛做的決定，人心是慢慢變冷的，樹葉是慢慢變黃的，故事是有過程的。而愛是，是因為失望太多，才變成不愛的。你沒有錯，只是沒愛我很久，我也沒有錯，只是累了才放手。錯過了好風景，只為遇見更好的風景。

有些人，有些事情，該忘得就忘了，人家沒把你放心上，何必自作多情，不屬于自己的東西，終將逝去。只有在無人的角落，才敢把悲傷留給自己，釋放一直承受的自我。只有在無人的暗夜，眼里的淚在投降，才把堅強褪去，回歸一個真實的自我。

累的時候，抱抱自己，哭的時候，哄哄自己，要學會自己照顧好自己。每個人都有個死角，自己走不出來，別人也撞不進去，我把最深沉的愛放在那里，你不懂，我不怪任何人。

當我身心疲憊時。我的心已經(jīng)破碎不堪；我以為付出了所有的一切，到最后卻一無所有；我以為我舍棄不要的，到失去了才知道它的珍貴；我以為……我以為……

我不得不放下疲憊。我累了，我煩了，我不想傷心，我不想失去，我不想……我什么都不想，我什么都不做。

我只想放下一切的一切。舒舒服服的洗個澡；輕輕松松的睡一覺；開開心心的笑一笑；灑灑脫脫的奔跑；瀟瀟灑灑的活著。什么都不想，什么都不做，什么都……

清晨，我走出家門。去熙熙攘攘的公園，看許許多多的人在跳舞、在唱歌，在舞劍；看孩子們在樹陰下玩耍；看老人們在聊天。

我走進大自然，去傾聽大自然的聲音；去感受大自然的鳥語花香；去感受大自然泥土的芳香；去感受大自然的清新氣息。我感受大自然的……

我身心愉悅，我快樂的生活著，我在小雨中漫步，享受著小雨的喜悅。我慢慢的、慢慢的……我的身心不再疲憊。我的心已經(jīng)愈合。我又可以努力的去工作！我又可以幸福的去生活了！我又可以去……

心累了，就應(yīng)該自己休息，很多事情都是這樣，什么事情都要自己操心，事情辦完了，又來了一件事，此起彼浮。使自己的心累了，還想著另一件事，這樣會使自己的身心有著累，累了就該放下，沒完沒了的去想事，心腦神經(jīng)就會緊張了，這樣緊張能夠使大腦神經(jīng)不得休息，會有心腦血管發(fā)生急性的病癥。我們不要把這種不好的心收下。辦法只有一個靜字。靜能夠使大腦休息，心也就會放下，這樣取之有靜，才能自我安慰，在休息中心要專一，不要去想任何事情。

如果自己不行，可以找朋友聊一聊天，從中心中有著笑意，心情安穩(wěn)了，事情自然不會找到你了，事情的本身來自于心。因此關(guān)愛自己，就是一種安慰。這種安慰來自自己的心，心情舒適就會有著好心情。

人的一生，會遇到很多令人糾結(jié)的事，感覺心特累。

這人啊，就要開心快樂地生活。

眾所周知，有些事，看開了、想開了，就是幸福；想不開，就是痛苦。

如果我們心真的很累，就要放飛心情，為了幸福，一定要看開，想開，拋棄一切痛苦和煩惱，向著美好的明天前進！

心累拿什么去安慰？

這是曾經(jīng)困感過我的一個問題，心累的原因是因為心中執(zhí)念與包袝太多啦，所以才會心累……

拿什么去安慰呢，兩個字“放下”，放下一切，順其自然，該來的會來，該走的留不住!

心累了，該怎樣安慰自己？

人只有看不到任何希望了，心才會累。

人累了就歇歇吧，心累了就讓心休息，不要糾結(jié)，不要失望，該過去的就讓他過去，該放下的就放下，不要去追逐沒有結(jié)果的東西，也不要去追求不可能的事情，因為希望是美好的，但是希望不是幻想。

心累了，就出去走走，走進美麗的大自然，在大自然面前，你會感覺自己是多么渺小。

徐徐的微風拂面，千嬌百媚的鮮花，會讓你心情舒暢，還有這一顆顆沒人疼沒人愛的小草，生命力依然頑強，在寂靜中獨自清歡。

心累的時候這樣安慰自己，人生不如意事十之八九，比自己苦的人還有很多，要自信，學會放下，在逆境中成長，聽聽音樂唱唱歌，只要心中有陽光，會給日子帶來芬芳，只要心中有暖，何懼人生荒涼。

題主你好，心累了，裝的太多了，需要釋懷，想開，看開，放開，才能輕松，輕裝上陣。

學會欣賞自己，學會把握自己，學會心疼自己。心再累，也不要縱容自己的脾氣；心再痛，也要許給自己一份清寧。人生，只是一條一劃而過的線。我們得到的，以及錯過的，都是一個個點，欣喜也罷，遺憾也好，其實都在遠去或即將遠去。

朋友，忘掉過去，珍惜眼前，憧憬未來，曙光就在前面向你招手。

心累拿什么去安慰？每個人都會有這種時候，心累到無以復(fù)加，不想說話，不想交流，不想做飯，不想動彈，甚至于呼吸都覺得沉重。

別人說什么都是多余，因為也沒力氣看，沒力氣聽，拿什么來慰籍一顆疲憊的心呢？一段音樂，一處風景，一本詩詞，一盞清茶，一壺老酒�；蛘呤裁炊疾幌�，睡個大覺也好。

犒勞下自己，買件衣服，唱首歌，跳支舞，逛逛市場，吃頓大餐，來一段旅行。心累了，那就隨心所欲好了！不休息過來，就不去做事情了。

【以上圖片來自網(wǎng)絡(luò)！】

該來的終究要來，該走的注定要走！無力改變時，就請?zhí)谷唤邮苌�活中的一切�?/p>

一般事情很多，我們應(yīng)付不過來的，都會說心好累，或好心塞……

那么要給自己脆弱的小心靈一點撫慰，你會怎么做？？

我一般累的時候都會看會自己喜歡的電視劇，或者出門走走，溜達溜達，在屋里待的時間長了腦子都不好用了。但我不會耽誤太多時間，因為事情還沒有做完，真正的放松要等事情完成了之后，那時候就想干啥干啥，最好去大吃一頓，彌補一下空虛的心靈和嘴巴。

如果你有合適的好朋友，還可以去逛逛街，當看到好看的衣服，好看的包包你的注意力就轉(zhuǎn)移了，開啟了買買買模式。買完以后心情會比較舒暢，只是錢包會癟……

在我心累的時候，我最希望的還是有人陪著我，只要我對象在我身邊，我就會很開心，因為他會想辦法讓我開心，哈哈哈哈哈哈（單身狗勿看）

如果你是因為失戀了心累，不是常說\"心靈和身體，總要有一個在路上\"，那么你可以選擇旅行，也可以從書中找到答案，寬慰自己。除了這種文藝范的自我安慰，你還可以化悲憤為力量，忙碌起來忘掉過去。最好不要借酒澆愁，如果想發(fā)泄可以去運動，出一身汗會暢快很多。
人生就是一個又一個的坎，就像升級打怪，雖然累，但你在玩的過程中也會覺得很開心。讓開心多一點，難過少一點?