我是二胎媽媽，懷大寶的時候是在孕18周感覺到胎動，二寶是16周，早一些。主要是有了大寶的前車之鑒，對胎動比較敏感了。

第一胎懷孕多久會有胎動？

一般情況下，初產(chǎn)婦在18~20周左右會感覺到胎動，經(jīng)產(chǎn)婦會早些。但是早期胎動力度比較弱，所以不容易被察覺，有些孕媽誤以為腸鳴音或者被碰了一下。其實胎動就是胎兒撞擊子宮壁的活動，剛開始的胎動像手指劃過肚皮，或者蝴蝶忽閃翅膀，比較輕微。

感覺到胎動后有哪些注意事項？

有了胎動后不要著急數(shù)，這時候的胎動規(guī)律不大。之前咨詢過一位婦科醫(yī)生，她說28周以后數(shù)胎動才有借鑒意義，之前的胎動不規(guī)律，有時候可能幾個小時都不動，數(shù)起來反而容易嚇到自己。

孕期如何數(shù)胎動？

28周后胎動比較規(guī)律，數(shù)胎動要避開剛吃過飯、洗澡后、劇烈運動后的時間，這些時候胎動比較頻繁，應(yīng)該等0.5~1小時后再數(shù)。數(shù)胎動要注意保持周圍靜謐，心情平穩(wěn)，側(cè)臥或者選擇自己舒適的姿勢。每天數(shù)3次，每次1小時，5分鐘以內(nèi)的胎動屬于一個連貫胎動。正常情況下，1小時明顯胎動≥3次以上為正常。

總之，有了胎動后，才能感受到做媽媽的幸福，但是也不要頻繁摸肚皮，胎兒會跟著手指運動，容易造成臍帶繞頸。

我現(xiàn)在是第一胎什么時候才能感覺到寶寶的胎動，需要注意什么？

胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁的話就會造成胎動，經(jīng)產(chǎn)婦懷孕滿4個月后，準(zhǔn)媽媽就能夠非常清楚地感受到胎兒的活動，初產(chǎn)婦一般是做5個月，甚至更晚，孕6 個月才可以感受到胎動。胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等與胎兒的生長情況都是有關(guān)系的。

但是感覺到胎動的早晚也有個體差異，如孕婦肚皮的厚薄 ，薄的感受到胎動會早一些，羊水的多少，羊水少的孕婦感受到胎動會更早，孕媽的敏感度?，敏感的麻麻能更早感受到胎動。

當(dāng)有了胎動后就要注意胎動頻率，也可以自行測量胎動。

測量胎動方法

1.每日找空閑時間測量胎動次數(shù)：孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閑時間（建議晚餐后，因為此時胎動較頻繁），采左側(cè)臥或靜坐姿勢，記錄10次胎動所需的時間；若小于 120 分鐘，表示胎動次數(shù)沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大于2小時，應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進一步的檢查。

2.計算固定時間內(nèi)的胎動次數(shù)：準(zhǔn)媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常。

3.白天測量胎動次數(shù)：是最簡單的方法，即準(zhǔn)媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。

孕期到了18周，孕媽就可以開始感覺到胎動啦。剛開始胎動并不那么明顯和規(guī)律，隨著胎寶寶慢慢長大，胎動也漸漸明顯和規(guī)律，等到28周就能開始正規(guī)地記錄每天的胎動了。

正常情況下，胎動在早上8點到12點較為均勻，下午2點到3點比較少，6點后逐漸增多，到了晚上8點至11點最活躍。孕媽可以固定在早、中、晚各計數(shù)胎動1小時，3次加起來乘以4便是12小時胎動數(shù)。

正常胎動每小時大于等于3次，或者12小時大于等于30次。若當(dāng)天的胎動次數(shù)相比以往減少30%或以上，則為胎動減少。

以下這張表可以幫助孕媽了解孕期各階段胎動的情況和感受。

關(guān)于胎動有什么注意事項呢，美贊臣有以下溫馨提示：

1保持好心情是最好的胎教

如果孕媽媽情緒過分緊張或極度疲勞，可使胎寶寶躁動不安，產(chǎn)生強烈的胎動，所以孕媽媽要注意保持好情緒哦。

2在胎動的時間里做胎教

胎寶寶有自己的睡眠周期，一般是40分鐘到1個小時，然后“清醒”運動一會兒接著再睡。你可以選擇胎動的時候（覺醒狀態(tài)）為寶寶做胎教，避免打攪寶寶的正常休息哦。按產(chǎn)檢醫(yī)生提出的要求數(shù)胎動，隨時關(guān)注寶寶的健康狀態(tài)，媽媽不能忽視哦~

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提要：第一胎懷孕多久會有胎動？有哪些注意事項？

很多孕媽媽非常擔(dān)心胎兒的胎動，特別是到了4個月后，甚至對胎動快慢激烈程度，都有敏感地感受得到，那么胎動有什么注意事項呢？

懷孕第一胎多久有胎動

一般來說，初次懷孕的孕媽咪在孕18-20周左右會第一次感覺到胎動，但胎動的幅度很小。大部分孕媽咪在懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體就可以明顯感到胎兒的活動了。

由于孕媽媽的身體敏感程度不同，感覺到胎動的時間也各不相同。同時胎兒的發(fā)育程度，以及胎兒的運動幅度都各不相同，有些孕媽媽感覺不到是非常正常的事情。孕媽媽不用過于緊張。如果孕媽媽特別擔(dān)心的話，可以去醫(yī)院檢查，確認(rèn)一下胎兒的情況，只要產(chǎn)檢一切正常，就沒有什么擔(dān)心的。

胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。一般來說，明顯胎動1小時不少于3—5次。12小時明顯胎動次數(shù)為30—40次以上。

哪些孕媽媽需要進行胎動監(jiān)控呢

胎動計數(shù)主要針對一些高危孕婦。對于正常的孕媽媽而言，不用進行過分關(guān)注胎動，以免引起孕媽媽的緊張。

一般說來，平時生活中只要注意胎動是否正常，以及與之前的胎動進行比較，與以往有無明顯不同。而孕檢正常的，沒有感覺到不同的孕媽媽，都可以安心的安胎。不用過分地擔(dān)心和關(guān)注胎動。

胎動注意事項

如果數(shù)胎動的話，孕媽媽一定要在以下情況下數(shù)胎動。

1、在情緒穩(wěn)定的時候，同時周圍環(huán)境安靜的情況下，數(shù)胎動更準(zhǔn)確。

2、可以在餐后數(shù)胎動，而在饑餓的時候不準(zhǔn)。

3、可以從孕28周后開始數(shù)胎動，根據(jù)大夫的需要提供給大夫，有助于大夫判斷。

4、胎兒有睡眠和醒來的周期，睡眠的時候胎動不明顯。

5、每個胎兒的胎動各不相同，孕媽媽可以和胎兒平時的胎動進行比較，摸清規(guī)律，如果相差較小，也是正常的。

6、胎動是一個連續(xù)的動作，孕媽媽可以感受胎兒的幅度和頻率快慢。

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我是J媽，創(chuàng)建了寶媽自媒體創(chuàng)業(yè)營，帶領(lǐng)全營寶媽實現(xiàn)經(jīng)濟獨立！曾經(jīng)以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區(qū)是值得驕傲的一件事情，現(xiàn)在認(rèn)為做了媽媽才是人生的王道！曾經(jīng)的職場達人，現(xiàn)在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經(jīng)驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學(xué)所思，所有文章，一字一標(biāo)點，全部是我一個一個敲打出來。J媽學(xué)堂的美國家庭萬用親子英文教學(xué)課程已經(jīng)上線啦！關(guān)注即可免費獲得！

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胎動要看你自己的敏感程度，一般情況下，超聲下6周?最晚到7周左右就出現(xiàn)了原始心管搏動，如果過了7周以后超聲下還沒有看見原始心管搏動，那么就是胚胎存在問題，這個時候就要和醫(yī)生商量想想辦法了。但是除非出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，否則孕婦不會有任何感覺，這都是在醫(yī)療輔助器械下觀察到的，只要按醫(yī)囑檢查就完全沒有問題。

再說正常情況下，國際編寫的婦產(chǎn)科教材上面明確指出，在胎兒16周的時候，準(zhǔn)媽媽就可以感覺到自己肚子里的寶寶在動，這也是寶寶第一次和自己的媽媽打招呼。孩子和你打招呼了，但是由于你的不敏感，或者是沒經(jīng)驗沒有感受到，這種情況也屬于正常，因為每一個母體都是不同的個體，她的意識和感知程度都是不一樣的，這不是什么病癥，不需要緊張和著急，也不需要任何鍛煉和藥物去干擾，平平靜靜的去感受，你就馬上就可以感受到了�，F(xiàn)在臨床統(tǒng)計，初產(chǎn)婦絕大多數(shù)會在18周左右感覺到第一次心動，這個時間算得上是很正常的。但是，就算你再不敏感，也不可能超過20周，如果是到了寶寶20周你還沒有感覺到胎動，那就別猶豫了，抓緊時間就醫(yī)。

沒有經(jīng)驗的準(zhǔn)媽媽一定會看很多很多有關(guān)妊娠和胎兒發(fā)育的書籍，在這里友情提醒，書籍僅供參考，如果有任何問題還是要咨詢專業(yè)醫(yī)師哦。祝你一切安好。

本期答主：李曉春，醫(yī)學(xué)碩士

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胎動是指寶寶在準(zhǔn)媽媽肚子里的各種活動，既包括舒展身體、翻跟斗、活動四肢等大幅度活動，也包括打嗝、吮吸手指、呼吸等小幅度活動。這是寶寶探索未知世界、與外界進行溝通的一種方式，也是寶寶向準(zhǔn)媽媽發(fā)出信號的一種方式。因此，懷孕28周以后醫(yī)生會要求準(zhǔn)媽媽每天數(shù)胎動，以確認(rèn)寶寶在肚子里的生存狀況，如果有異動，必須及時到醫(yī)院就診。

準(zhǔn)媽媽開始感覺到胎動的時間

胎動在懷孕早期就有了，那時候?qū)殞毜膫�頭小、運動量小，準(zhǔn)媽媽感受不到，只有通過超聲波才能監(jiān)測到。準(zhǔn)媽媽真正感覺到胎動一般要到懷孕20周以后，當(dāng)然，具體時間因人而異。二胎準(zhǔn)媽媽因為已經(jīng)有過懷孕生寶寶的經(jīng)驗，會比較敏感，還有一些肚皮比較薄的新手準(zhǔn)媽媽也會靈敏度比較高，一般在懷孕18周左右就能感受到寶寶的胎動，不過這時候的胎動比較微弱，就像肚皮抽動了一下，或者肚皮上起個小泡。

記得我的第一次胎動是在懷孕21周，早就聽說20周以后會出現(xiàn)胎動，可是我一直沒動靜，心里還挺著急，某天我正坐在沙發(fā)上，突然感覺肚子上一陣抽動，我下意識的覺得這是胎動。于是我摸了摸肚子，想讓寶寶再動一下，可是，一段時間都沒動靜，心里正失落的時候，肚子又動了一下，這回我更加確定這就是胎動了。

孕期胎動的變化規(guī)律

隨著寶寶在準(zhǔn)媽媽肚子里的成長發(fā)育，胎動會經(jīng)歷一個從微弱到活躍，再到不活躍的過程。

第一、懷孕20周到27周，胎兒相對較小、活動幅度小，準(zhǔn)媽媽感受到的胎動比較微弱，并逐步變

強。這期間，我明顯感覺到肚子從開始的小幅抽動發(fā)展為波浪式起伏。

第二、懷孕28周到37周，胎兒長大，活動能力增強，活動幅度大，準(zhǔn)媽媽感受到的是整個懷孕期間最強勢的胎動。這期間，我感覺肚子經(jīng)常會有大幅度的波動，有時會看到肚子鼓起一個大包。

第三、懷孕38周至生產(chǎn)，胎兒個頭足夠大，子宮里的狹小空間限制了胎兒的活動。這期間，我會在幾個活躍時間段感覺到寶寶在肚子里的大幅度活動，其他時間段就是一些小幅度活動。

胎動的幾個活躍時間段

寶寶在準(zhǔn)媽媽肚子里也不是一直處于活躍狀態(tài)，就跟新生兒一樣，以休息為主。所以，準(zhǔn)媽媽不要為肚子里的寶寶一段時間不動而擔(dān)心，全天有幾個胎動比較活躍的時間段。

第一、吃過飯以后

肚子里的寶寶得到充足的能量補給以后，會比較活躍好動，準(zhǔn)媽媽也能感覺到明顯的胎動。

第二、晚上睡覺前

肚子里的寶寶在晚上比較好動，這個時候的準(zhǔn)媽媽也比白天安靜得多，能明顯感覺到胎動。

第二、洗澡或聽音樂的時候

準(zhǔn)媽媽在這些時間段心情比較放松、愉悅，肚子里的寶寶也能跟著一起興奮起來，能感覺到明顯的胎動。

懷孕期間準(zhǔn)媽媽需要怎樣數(shù)胎動

胎動關(guān)系到寶寶在準(zhǔn)媽媽肚子里的安危，到了懷孕28周，胎兒逐步養(yǎng)成了有規(guī)律的生活作息習(xí)慣，胎動也比較有規(guī)律，因此從這周起，準(zhǔn)媽媽就必須每天數(shù)胎動。因為胎動受外界因素的影響比較大，準(zhǔn)媽媽在數(shù)胎動時一定要心平氣和，保持坐或躺的姿勢進行計數(shù)。注意間隔五六分鐘以上的胎動才能計一次，連續(xù)的胎動只能算作一次胎動。準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自身的情況選取以下幾種數(shù)胎動的方法：

第一、常規(guī)計數(shù)法

每天分早、中、晚3次數(shù)胎動，每次一小時，最好在固定的時間段，具體時間可以自己來定，把3次的數(shù)量加起來乘以4就是12小時的胎動數(shù)，如果少于10次，表示胎兒在宮內(nèi)缺氧，必須立即就醫(yī)。

第二、特殊時間段計數(shù)法

晚飯后7點至11點間是胎動最活躍的時期，連續(xù)數(shù)胎動10次，如果用時超過3小時就是不正�，F(xiàn)象，必須立即就醫(yī)。

當(dāng)然，如果準(zhǔn)媽媽還處于工作狀態(tài)，沒有時間進行這樣精確的測量，可以從早上8點至晚上6點間數(shù)胎動，如果少于10次就是異常胎動，必須立即就醫(yī)。

總之，胎動是胎兒安危的風(fēng)向標(biāo)，準(zhǔn)媽媽在懷孕中后期必須密切關(guān)注胎動，并及時采取相應(yīng)的措施，才能順利生下健康的寶寶。

胎動的時間因人而異，每個孕婦胎動的時間都有所不同。第一胎懷孕感受到胎動的時間要遲些，因為是初產(chǎn)婦，孕婦沒有孕育經(jīng)驗，很容易忽略胎兒早期并不明顯的胎動，以至于到胎兒胎動明顯有力了才知道胎動。

第一胎什么時候才能感覺到寶寶的胎動？

第一胎懷孕大概在四五個月才會感覺到寶寶的胎動。因為孕媽媽是第一胎，腹壁比較緊繃，胎兒胎動在不夠有力的情況下，孕婦很難感知到。再加上沒有經(jīng)驗，很容易把胎動錯認(rèn)為是腸蠕動。

胎兒剛開始胎動的幅度非常的小，再加上羊水的緩沖，沖擊子宮壁的力度被緩解了很多。孕媽媽能感覺到，就像有一只小魚在吐泡泡，或者是肚子咕嚕咕嚕的。也有的孕婦胎兒剛開始胎動的感覺和腸蠕動差不多，有時候也能感覺到胎兒突然蹬一腳或者劃一下。

也有體質(zhì)比較敏感的孕婦，在孕三個多月就可以感受到胎兒輕微的胎動了。不過一般來說，很多初產(chǎn)婦都是在孕四五個月才有胎動的。經(jīng)產(chǎn)婦要早些，在三個多月或四個月就能感受到了。

胎動后需要注意什么？

胎兒胎動后，孕媽媽每天可以根據(jù)胎動來了解胎兒的安全狀況，并且可以通過胎動來與胎兒溝通交流。

①觀察胎動頻率：如果胎兒胎動一直都很活潑，頻率也比較穩(wěn)定，突然有一天胎動減少或消失了。那么為了胎兒的健康與安全，孕婦應(yīng)立刻去醫(yī)院檢查胎兒安全狀況。

②胎動規(guī)律后數(shù)胎動：一般胎兒胎動會在孕16-20周出現(xiàn)。此時的胎動還不是很規(guī)律，并且胎兒胎動的力度也在增加。到孕25-28周，胎兒的胎動開始變得穩(wěn)定起來，也變的規(guī)律起來。孕婦可以從胎兒胎動規(guī)律后開始數(shù)胎動。不過一般是建議30周以后開始數(shù)胎動。

1.孕婦怎樣數(shù)胎動？

在早晨、中午、晚上，各選一個小時。在這一個小時內(nèi)，孕婦可以躺著或者靠坐寫數(shù)胎兒胎動。胎兒動一下便算一次胎動。如果胎兒連續(xù)動很多下，也是算一次胎動。孕婦可以找個小本子記下來，以免忘記。

2.孕婦每天胎動多少算正常？

孕婦把早、中、晚，三次的胎動相加在一起。得到的總和再乘以四。便是12小時的胎動。若是12小時胎動大于30則便是胎動正常，胎兒狀態(tài)良好。如果小于30大于20，則代表胎動有異常，需要重新數(shù)胎動。如果在10次左右，則證明胎兒缺氧。孕婦需要及時去醫(yī)院，[正常的胎動，每小時應(yīng)在或大于3-5次]。

第一胎懷孕大概在四五個月才能感覺到寶寶的胎動，但是胎動的幅度不大，孕婦所感受到的胎動感覺各有不同。到孕婦懷孕25周以后，胎動就非常明顯了。孕婦可以每天與胎兒通過胎動交流，孕婦指著哪一塊的肚皮，胎兒也會自己那里動一下，這應(yīng)該就是心靈感應(yīng)吧。

等到懷孕30周后，為了胎兒的安全，就需要數(shù)胎動了，孕媽媽千萬不要因為嫌數(shù)胎動麻煩而不數(shù)。這樣極有可能錯過胎兒發(fā)出的危險信號。因為，正常的胎兒胎動也是胎兒釋放的一種安全信號，當(dāng)胎動突然減少或頻繁，則代表胎兒所處的環(huán)境可能有異常。所以，為了胎兒的安全，孕婦在有胎動后，并且胎動規(guī)律后，要注意數(shù)胎動

我是一名高級育嬰師，也是一位全職媽媽。專注孕產(chǎn)和育兒方面的解答，定期分享孕產(chǎn)育兒知識。歡迎大家關(guān)注，了解更多！

第一胎懷孕多久會有胎動？有哪些注意事項？

胎動真的是一件很神奇的事情，很多孕媽在孕期最期待的就是胎動，因為可以和胎兒有更好的互動、交流，自己也會表現(xiàn)很興奮。但每個人情況不同，胎動時間自然也就不同，還是要看自身情況哦。

什么時候能感覺到胎動？

• 如果孕周偏小，胎動的幅度和次數(shù)可能越小，最初可能只是蠕動的感覺。隨著孕周的增加，胎兒在宮內(nèi)活動的幅度也在增加，所以可能感受胎動會更加明顯。
• 一般12周左右胎兒就已經(jīng)開始活動了。但每個人感受胎動的時間不同，大部分在16到20周會感覺胎動明顯一點，這個可能跟子宮壁的厚度、腹壁的厚度，以及孕婦對胎動的關(guān)注度有關(guān)系。

胎動感覺的早晚都有可能，有的孕媽敏感，可能很早就能感覺到胎動，有的感覺胎動的時間也會很晚。所以孕媽們不要著急，感覺不到胎動不代表胎兒不動，可能胎兒太小，活動比較輕微而已。

孕早期需要注意休息，不要讓自己過于勞累，盡量避免去人多擁擠的地方，以免幢到自己，同時也要合理飲食，不可食用過多或者不吃，這都是不正確的。

總之，一般懷孕4個月左右就能感覺到胎動，但是每個孕媽感受的時間都不同，對于胎動的感受也不一樣，但是這些都是正常的，準(zhǔn)媽媽們要理性看待，不要太過糾結(jié)。

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第1次生育的女性大多在孕18周以后才能感覺到胎動，第2次以上生育的女性可在孕16周左右感到胎動。

自感胎動時間存在差異

但情形并不總是這樣，有的準(zhǔn)媽媽會比較早地感到胎動，而有的準(zhǔn)媽媽都在孕20周以后才感覺到，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽會在孕5月初次感覺胎動。

胎兒每天出現(xiàn)的胎動是有一定規(guī)律的，通常情況下晚上胎動比較頻繁，到了下半夜胎動明顯減少，早晨又有所增加，上午胎動比較少，而且常常出現(xiàn)波動，可能會忽少忽多。

另外，隨著胎兒睡眠周期的改變，胎動也發(fā)生相應(yīng)的變化。胎寶寶覺醒時胎動多而有力；胎兒睡眠時胎動的少而弱；有時可持續(xù)20分鐘甚至近一小時，孕婦都會感覺不到胎動。

胎動的形式

醫(yī)學(xué)上把胎動分為幾種運動形式，他們分別是：

翻滾運動：這是胎兒的全身運動，包括在子宮內(nèi)游動、翻身、踢腿、揮舞等運動，孕婦可明顯感覺到胎兒的翻滾運動。

單純運動：為某一肢體的運動，大多數(shù)孕婦能夠感覺到這種運動。

高頻運動：是胎兒胸部或腹部的突然運動，與新生兒打嗝相似，孕婦多不能感覺到。

呼吸樣運動：是胎兒胸壁、膈肌類似呼吸的運動，孕婦察覺不到這種形式的胎動。

胎兒還有一些未被歸類的運動形式，如握拳、伸手、吸吮手指、吞咽羊水、咂嘴、睜眼、閉眼、搖頭、抬頭、低頭、用手觸摸自己等，媽媽可能都感覺不到，尤其是準(zhǔn)媽媽忙于事務(wù)時，即使是翻滾運動，媽媽也感覺不到。

可見胎兒在媽媽的子宮內(nèi)除了休息睡覺幾乎閑不著，即使媽媽感覺不到胎動，也不能證明胎兒安安靜靜地待在那里。

我是然然媽咪育兒，很高興能夠為你分享孕產(chǎn)、育兒、喂養(yǎng)、產(chǎn)后恢復(fù)知識和經(jīng)驗，希望能夠幫助到您，歡迎點贊/轉(zhuǎn)發(fā)/關(guān)注，謝謝。

這個不一定，我三個半月就有胎動，一般情況4-5個月才有！注意飲食了，休息了，不要干體力活了！還有吃葉酸，吃鈣片！