印度人很少患痔瘡確實是真事。據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）調(diào)查后顯示，很多印度、印尼、中東人都沒有患有或患過痔瘡。究其原因，這和他們的衛(wèi)生習慣有很大關系。

在印度，很多人上廁所不需要衛(wèi)生紙的，都是用手解決。大部分印度廁所都沒有配備衛(wèi)生紙，人們也不習慣自帶衛(wèi)生紙，全部是在馬桶旁備有一個水槽。大便過后，便用左手去搽粑粑，然后到馬桶邊的水槽里面洗手。這也是印度人很少用用左手和人握手或者打招呼的原因。

雖然這個方法聽起來不太衛(wèi)生，但是對屁股而言，這確實是一個預防痔瘡的好辦法�，F(xiàn)在絕大多數(shù)人都是用紙，但是由于肛門褶皺多，“擦”很難擦干凈，隱匿在褶皺中的細菌長期炎性刺激，不僅會讓人經(jīng)常感覺肛門熱辣灼痛，而且很容易誘發(fā)痔瘡。但是如果用水就能很好地避免這個問題。

俗話說，十男九痔。但是這句話在印度和中東國家來說，卻并不正確，因為印度人和阿拉伯人是很少得痔瘡的，原因何在？這與他們的生活習慣相關。

一千多年前，阿拉伯人就開始在上完廁所后，用水去清潔。很多人都認為印度人和阿拉伯人在上完廁所后，用左手去清潔，但是隨著人們生活水平的提高，如今的阿拉伯人已經(jīng)很少用手了。在阿拉伯國家，每個衛(wèi)生間旁邊都帶有一個小噴頭，用于在上完廁所后清潔。

盡管阿拉伯人和印度人身上彌漫著一股讓人無法忍受的氣味，但是在衛(wèi)生方面，他們還是十分注重的，在阿拉伯國家，人們每天都進行五次禮拜，禮拜之前要清潔身體，從洗手開始，到漱口，洗臉，胳膊到腳，每天都洗至少5次，甚至是包括下體，也要每天清潔多次。

曾在伊拉克工作的時候，由于項目條件有限，廁所并沒有安裝噴頭，這就發(fā)生了一些很讓人哭笑不得的事情。當?shù)毓と藗兠看紊蠋�所的時候會拿一瓶水，用于如廁完畢后用手去清洗，被中國工人嘲笑，簡直太惡心了。但是在當?shù)毓と丝磥�，中國人竟然不用水去洗，而是用衛(wèi)生紙去擦，簡直太惡心了。

我們常說十人九痔，世界各地人得病，都與生話習慣有著密不可分的，印度人跟我們生活習慣不同，得痔瘡的少，不能說沒有。

我們都知道，印度人方便后，不象我們中國人用紙清潔大便的，印度人是用左手清洗肛門，左手成了不干凈的手，這樣的做法比用紙更干凈，清潔，衛(wèi)生，得痔瘡的風險降低了，只能說得痔瘡的人少，不能說絕對沒有痔瘡。

痔瘡在每一個國家的具體發(fā)病率難以具體統(tǒng)計，但是要說印度人很少得痔瘡那肯定是謠傳的。這下面是一個印度本地的健康網(wǎng)站給出的數(shù)據(jù)。題目是為什么痔瘡在印度如此常見。下面的數(shù)據(jù)是印度有四千多萬的痔瘡，每年新增一百萬以上，痔瘡成為印度最常見的健康問題。所以，印度人很少得痔瘡是不成立的。

那么為什么印度和痔瘡少這兩者聯(lián)系起來了呢，其實是有一些印度的“印醫(yī)專家”宣稱的食療，稱印度的傳統(tǒng)飲食方式有利于改善痔瘡，網(wǎng)上也有很多印度飲食對痔瘡好的宣傳，他們說痔瘡的原因就是便秘，而印度飲食在軟化大便等上面有奇效，咖喱里面一些香料可以軟化大便，蓖麻油改善便秘，等等，總之就是印度的傳統(tǒng)飲食方式使之不容易便秘和患痔瘡。另外因為西醫(yī)對痔瘡的治療沒有什么特異的好方法主要還是飲食習慣，所以網(wǎng)上也有一些印度的傳統(tǒng)藥物，很多人稱效果不錯，類似于中國的馬應龍痔瘡膏的東東。不過網(wǎng)上搜索“中國傳統(tǒng)醫(yī)學（Chinese traditional medicine）”和痔瘡，結果更多。其實沒有太多的關系，都是宣傳而已。

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其實不管什么飲食，預防痔瘡最主要還是各種生活習慣。包括

1、按時排便，不要拖延，有排便想法就趕緊排便

2、使用柔軟的衛(wèi)生紙，或者水沖洗

3、大便時不要久坐，久蹲。大便不要刷頭條。

4、每天補充足夠水分

5、補充蔬菜水果，補充足夠的膳食纖維

6、注意鍛煉身體

7、避免肥胖

8、如果有痔瘡，避免吃油膩、辛辣和快餐食品，不要飲酒。

印度人的確很少得痔瘡，并且在印度賣衛(wèi)紙、餐勺筷子類根本賣不動，虧本虧死了：

一：印度人如廁之后，確實是用手去清潔的，只限于左手，印度的人的手是左右不同用法，這不是是丑化印度人。是他們幾千年習俗，也許他們喝恒河污水，這也可能是宗教信仰，其次，說說他們的方法。并非我們想像的那么不干凈。正在這種不干凈，用水把肛門的便物徹底洗干凈，肛門像一個核桃表面凹凸不平，用手紙是擦不干凈的，用水的確沖干凈，所以印度人內(nèi)痔人很少。

印度廁所不像我們的公廁有衛(wèi)生紙，但是全部在馬桶旁備有一個水槽。是伸手可及的。專門用來幫助事后清潔。連最豪華的酒店衛(wèi)生間也是如此。因此去印度開超市或做衛(wèi)生紙批發(fā)業(yè)務估計印度人沒見過。

二：在印度用手清潔的問題，和文化、素質(zhì)、學歷、階層是毫無關系的。因此印度人來中國旅行，感覺最不方便的，是衛(wèi)生間蹲坑旁邊沒有水槽。世界上唯獨僅此這一個國家是這樣的。印度人是右手抓飯。印度國內(nèi)基本上沒有餐飲上勺子、刀和叉子，哪中國筷子更沒有，都是用右手的。絕對沒有人用左手。這個手抓吃飯估計世界上最不衛(wèi)生也不科技，不會像肛門一樣，嘴上估計不會或少患什么口角炎了！

如果你找到印度女孩做老婆，你還讓她給你做飯，揉面，你內(nèi)心怎么想？

不是很少有人得痔瘡，是幾乎沒人得痔瘡，因為印度人上完廁所后都是用手擦屁股、用水洗屁股。在以前條件不好的時候，上完廁所后，印度人都是用瓶子或者盆子裝水直接用手清洗屁股，現(xiàn)在條件好一點的家庭都會在衛(wèi)生間里裝一個噴頭，用于上完廁所后清潔，當然也少不了用手輔助。

用手沾水來清洗屁股聽起來雖然惡心，但是卻是能起到預防痔瘡的作用。我們認為他們惡心，他們其實認為我們用紙擦不干凈屁股才是真的惡心。人的肛部肌膚有較深、較多的皺褶，在排便之后無論用什么擦都會遺留殘渣，越用力擦這種殘渣隱藏的更深。這種殘留物攜帶者多種細菌和病毒，是誘發(fā)痔瘡的重要原因。

印度人用水清洗屁股這一生活習慣，讓其免受痔瘡的煩惱。但是印度人在這一點上還是很有講究的，都是用左手清洗屁股，所以印度人也很少用左手去吃飯和打招呼，在超市挑選商品都只能用右手。之前有人說印度人不長痔瘡是因為他們喜歡去恒河里洗澡，恒河里的水有預防痔瘡的作用，這完全是無稽之談，當做笑話看看就好。恒河雖然是他們的圣河，但是水質(zhì)非常差，里面不但漂浮著各種垃圾，還漂浮著動物甚至人的尸體。印度人雖然喜歡到恒河洗澡，但是這種水質(zhì)跟預防痔瘡壓根不沾邊。

十男九痔，痣在必得。如果你也深受其煩惱或者想預防痔瘡，可以學一下印度人的做法。有已經(jīng)學習過的可以分享一下你的體驗。

據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）調(diào)查后顯示：印度、印尼、中東人沒有患有或患過痔瘡。究其原因，歷史以來，在印度、印尼和中東人家中，洗手間里根本沒有手紙，而是在馬桶旁邊放有水盆，便后用左手將**清洗干凈，這也是他們吃飯、與人握手從不用左手的原因。

這個結果告訴我們一個事實——“洗比擦”更有利于健康。

早幾年看書的時候，讀到印度人上廁所完畢后是用手來揩干凈的，當時難以置信。在國觀轉(zhuǎn)了幾次后，終于有人證實，印度人確實是這樣清理干凈自己的屁股的。印度廁所都沒有衛(wèi)生紙，人們也不習慣自帶衛(wèi)生紙，全部是在馬桶旁備有一個水槽，是伸手可及的。大便過后，便用左手手指去擦**，然后馬桶邊水槽里的水沖洗左手。所以，在印度，千萬不要用左手和人握手或者打招呼，否則，對方便會認為你這是對他極大的侮辱

經(jīng)�？从《入娪暗呐笥�，不難發(fā)現(xiàn)印度人吃飯不用筷子，而都是用的有手抓捏著吃！土豆餅，還有炸雞都是右手。

為什么印度人會這么想呢？后來清楚了。原來印度人認為，所有用紙清潔大便的人，都是不洗手的？！誤會就是這么簡單。跟印度人解釋清楚了。他們才恍然大悟。哦。原來這些人用紙擦完以后，還要洗手的。但是問題馬上來了，他們又開始不解了：你們用紙擦一遍，然后用水洗手，我們直接用手，然后用水洗手。你們的方法還是費事啊。而且浪費資源，還要花錢買衛(wèi)生紙。

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我們效仿不了印度去過廁所用手抓，不過為了避免痔瘡可以養(yǎng)成一個便后清洗PP的習慣，這樣可以很高效的避免痔瘡。水清洗肛門是科學的，由于比解手用紙擦要干凈。阿拉伯人的痔瘡病發(fā)率極低，應該說與這一習慣有著很大的關系。

阿拉伯國家的大夫時常提議外洋來的病人學習這一方法。阿拉伯人的家，普通人家的便池旁,都有一根精巧的小細管子,管子旁邊有節(jié)制按鈕,一按就會出水,用來便后沖刷。有的是在便池的旁邊專門設1個蓄水器皿,家人各有1個水盆。這個之外,在埃及首都開羅,街道比力臟,但茅廁卻很干凈。

開羅的公廁全在清真寺里或是加油站里,再簡陋的清真寺,也都有一間萬分干凈的茅廁;再破舊不堪的加油站,也大都設有茅廁,雖然前提一般,但衛(wèi)生狀態(tài)卻維持得出人意料得好。

應該是真的，因為印度便后不用手紙，用水沖，水沖有利于血液循環(huán)，痔瘡是濕熱郁滯導致的，所以說現(xiàn)在有些家庭用坐便器帶水沖，那是預防痔瘡太好不過的了。

印度人很少得痔瘡，我沒有調(diào)查過，但我認為得不得痔瘡同個人的生活習慣有很大關系！首先要搞清楚是什么原因會有痔瘡？可以說，每天大量喝水，愛吃蔬菜和水果的人，得痔瘡的機會是很少的，這種人大便都會很順暢，基本沒有便泌的現(xiàn)象。但有些人平時很少喝水，飲食方面又喜歡重口味，這種人的大便就不正常，有時候兩到三天才有一次大便，所以大便都比較硬，因排便比較困難，做成肛門經(jīng)常撕裂，長始下去痔瘡就找上門了。有人說印度人不得痔瘡是他們不用手紙有關，其實這是無知！頭條的朋友，你們?nèi)绻�怕得痔瘡，最好還是檢討你自已的生活習慣吧。

不一定，便秘，大便的時候經(jīng)�？词謾C，還要使勁努。腹瀉時的水樣便沖擊肛管。經(jīng)常吃辣，辣會刺激肛部局部水腫。像一些經(jīng)常在辦公室工作的人員坐久了，就會有這樣的現(xiàn)狀。肛部處于較低的位置，受重力的作用，直腸部的血液回流會不暢，易充血形成痔瘡。還有一些人大便后，胡亂的擦拭，就很容易出現(xiàn)在這種情況。 要及時就醫(yī)，另外要注意肛部護理，就是坐姿時要讓肛部懸空透氣，便后要用水清洗干凈，熏蒸坐浴要保證足夠時間。準備一套電動肛部促愈包，里面有肛部促愈清潔器幫助便后清洗，便血的患者特別注意，大便后不但要用肛部促愈清潔器沖洗，還需要用肛部促愈消毒巾擦拭消毒，因為便血的傷口會受到大便中細菌的污染，如果不及時消毒，細菌滋生會造成病情惡化。肛部促愈藥浴盆每天用溫水或熏蒸坐浴，肛部促愈支撐墊幫助懸空傷口，促進水腫消退肛部促愈包醫(yī)院和網(wǎng)上都有，網(wǎng)上買的時候注意鑒別，比如有的患者買到的導氣管是回收的不透明橡膠，氣味也刺鼻，醫(yī)院用的導氣管是透明的，和輸液管一樣的材質(zhì)才對。肛部促愈藥浴盆醫(yī)院用的只有透明的，是和注射器一樣的材質(zhì)，因為要觀察藥液的濃度，醫(yī)院用的都是白色內(nèi)芯的，還有兩個隱藏的透氣道，支撐力十足，真正起到架空透氣肛部的作用。